| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.10.23
Через неделю будет как 6 месяцев муж в рейсе. Ещё два месяца будет в плаванье, завтра у нас с ним выход на видеосвязь, если получится. Надеюсь увидимся.
+5
+20
+3
+20
+45 мин.
+87 ккал
Через неделю будет как 6 месяцев муж в рейсе. Ещё два месяца будет в плаванье, завтра у нас с ним выход на видеосвязь, если получится. Надеюсь увидимся. подробнее
Дети мои сейчас в гостях у бабушки с дедушкой, как раз неделя каникул у них. Во многих Одесских школах дети учатся, а у нас по новой программе каникулы.
+2
+5
+1
+45 мин.
+87 ккал
Дети мои сейчас в гостях у бабушки с дедушкой, как раз неделя каникул у них. Во многих Одесских школах дети учатся, а у нас по новой программе каникулы. подробнее
Занималась на беговой дорожке сегодня очень мало, утром пока было настроение 30 минут прошлась средним темпом. А днём уже и вечером не было настроения и желания.
+2
+5
+1
+45 мин.
+87 ккал
Занималась на беговой дорожке сегодня очень мало, утром пока было настроение 30 минут прошлась средним темпом. А днём уже и вечером не было настроения и желания. подробнее
Спала сегодня мало и плохо, днём так хотелось мне спать, и я легла на полчасика, а очнулась когда проспала три часа. Уже темнеть начинало.
+2
+5
+1
+45 мин.
+87 ккал
Спала сегодня мало и плохо, днём так хотелось мне спать, и я легла на полчасика, а очнулась когда проспала три часа. Уже темнеть начинало. подробнее
Сегодня вымывала кухню, двигала шкафы, переставляла немного мебель. Вроде и вытяжка отличная, а всё равно вверху на мебели копоть собирается.
+2
+5
+1
+45 мин.
+87 ккал
Сегодня вымывала кухню, двигала шкафы, переставляла немного мебель. Вроде и вытяжка отличная, а всё равно вверху на мебели копоть собирается. подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
435 ккал. жиры: 9 г. белки: 89 г.
+13
+40
+20
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
09.10.23
Доброе утро, дорогие девочки!!! Понедельник у меня начался бодро, в шесть часов утра встала и сразу же не откладывая, пошла заниматься. Прошагала 30 минут ровно на беговой
+2
+4
+1
+6
+90 мин.
+120 ккал
Доброе утро, дорогие девочки!!! Понедельник у меня начался бодро, в шесть часов утра встала и сразу же не откладывая, пошла заниматься. Прошагала 30 минут ровно на беговой дорожке. подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
120 ккал. жиры: 5 г.
+2
+4
+6
+1
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.10.23
Мне бы сегодня сесть да маникюр сделать, но это уже во второй половине дня, даже ближе к вечеру. Из процедур косметический кофейный скраб, делала его в понедельник, пора
+1
+1
+15 мин.
+160 ккал
Мне бы сегодня сесть да маникюр сделать, но это уже во второй половине дня, даже ближе к вечеру. Из процедур косметический кофейный скраб, делала его в понедельник, пора бы и сделать. подробнее
Сегодня мне надо в аптеку заехать сделала интернет заказ с самовывозом, только забрать останется и оплатить. Заказала витамины, мне, Маше и Лёше, надо будет пропить курсом,
+1
+3
+1
+15 мин.
+160 ккал
Сегодня мне надо в аптеку заехать сделала интернет заказ с самовывозом, только забрать останется и оплатить. Заказала витамины, мне, Маше и Лёше, надо будет пропить курсом, и противовирусные для профилактики, подробнее
С завтрашнего дня откажусь на неделю другую от сахара, потому что действительно много употребляю его, то в чай, то в кофе, то в латте, надо отказываться в свою пользу. В
+1
+2
+1
+15 мин.
+160 ккал
С завтрашнего дня откажусь на неделю другую от сахара, потому что действительно много употребляю его, то в чай, то в кофе, то в латте, надо отказываться в свою пользу. В пользу здоровья. подробнее
Отварю яйца куриные, это мне на обед, обедать буду примерно в час, и есть йогурт в холодильнике, еда сегодня на ходу, особо разготавливать некогда и засиживаться.
+15 мин.
+128 ккал
Отварю яйца куриные, это мне на обед, обедать буду примерно в час, и есть йогурт в холодильнике, еда сегодня на ходу, особо разготавливать некогда и засиживаться. подробнее
еле проснулась сегодня, я бы ещё час поспала, да надо было вставать дела делать, утро слишком активное, уже один цикл стирки завершила, сейчас ещё одну стирку включу.
+45 мин.
+113 ккал
еле проснулась сегодня, я бы ещё час поспала, да надо было вставать дела делать, утро слишком активное, уже один цикл стирки завершила, сейчас ещё одну стирку включу. подробнее
ИТОГ:
348 ккал.
722 ккал. жиры: 28 г. белки: 8 г. углеводы: 32 г.
+3
+5
+3
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
07.10.23
На завтрак у меня были ягоды, домашний йогурт и чашка латте, пока питаюсь правильно, и дома нет ничего из вредных продуктов, поэтому рассчитываю на отвесы в ближайшие дни.
+1
+1
+5
+135 мин.
+179 ккал
На завтрак у меня были ягоды, домашний йогурт и чашка латте, пока питаюсь правильно, и дома нет ничего из вредных продуктов, поэтому рассчитываю на отвесы в ближайшие дни. подробнее
Дети эти выходные и всю следующую неделю будут гостить у бабушки с дедушкой, мне это как раз на руку, буду заниматься домашними делами. Сегодня поеду за водоэмульсионной
+75 мин.
+144 ккал
Дети эти выходные и всю следующую неделю будут гостить у бабушки с дедушкой, мне это как раз на руку, буду заниматься домашними делами. Сегодня поеду за водоэмульсионной краской, кое-где надо освежить. подробнее
ИТОГ:
695 ккал.
323 ккал. жиры: 12 г. углеводы: 4 г.
+1
+5
+1
210 мин (спорт. 70 мин.)
-
06.10.23
Вечером детей отвожу к бабушке с дедушкой, они просились на каникулы у них побыть. А я как раз займусь активно огородом и лёгким косметическим ремонтиком в кухне.
+1
+8
+1
+16
+135 мин.
+141 ккал
Вечером детей отвожу к бабушке с дедушкой, они просились на каникулы у них побыть. А я как раз займусь активно огородом и лёгким косметическим ремонтиком в кухне. подробнее
Доброе утро дорогие девочки!!!! Наконец-то уже пятница наступила! Я рада этому событию, потому что завтра выходные и уже у деток каникулы неделю будут!
+2
+2
+2
+1
+75 мин.
+160 ккал
Доброе утро дорогие девочки!!!! Наконец-то уже пятница наступила! Я рада этому событию, потому что завтра выходные и уже у деток каникулы неделю будут! подробнее
ИТОГ:
695 ккал.
301 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. углеводы: 57 г.
+3
+10
+17
+3
210 мин (спорт. 70 мин.)
-
05.10.23
Доброе утро, дорогие девочки!!! Вчера вообще не было возможности даже зайти днём на сайт, начала я заниматься огородом, надо уже его убирать да перекапывать.
+2
+11
+6
+26
+45 мин.
+141 ккал
Доброе утро, дорогие девочки!!! Вчера вообще не было возможности даже зайти днём на сайт, начала я заниматься огородом, надо уже его убирать да перекапывать. подробнее
ИТОГ:
149 ккал.
141 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 27 г.
+2
+11
+26
+6
45 мин (спорт. 15 мин.)
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как прогнать уже придверного парня?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- что у вас на ужин?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- какую выбрать кровать?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- блонд или брю? как красивее?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- что у вас сегодня на ужин?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какое у вас сегодня настроение?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как вам такие образы? нравятся?
- после 25 - старая?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|