| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.21
20.05.2021 подсчет калорий день 5
-0.3 кг.
+1 
+10 
+1
+108 мин.
Чувствую себя постоянно голодной, но зато отвес третий день подряд. подробнее
ИТОГ:
448 ккал.
1300 ккал.
+1 +10 +1
108 мин (спорт. 43 мин.)
-0.3 кг.
-
19.05.21
19.05.2021 подсчет калорий день 4
-0.3 кг.
+10 +2
+100 мин.
Мне понравилось считать калории, вчера я ела даже зефир с чаем, какой же он нереально вкусный после других диет. Продолжаю придерживаться ориентира в 1200 ккал + тренировочка с Джил 6 дней в неделю, при подробнее
ИТОГ:
221 ккал.
1271 ккал.
+10 +2
100 мин (спорт. 30 мин.)
-0.3 кг.
-
18.05.21
18.05.2021 подсчет калорий день 3
-0.3 кг.
+16 +1
+124 мин.
Вчера уложилась в 1250 ккал. Постараюсь сегодня также. Приятно было увидеть отвес. Правда объемы в каком-то застое, вообще не сдвигаются. Хотя я продолжаю тренировки. На этой неделе чуть усложнились занятия подробнее
ИТОГ:
427 ккал.
1205 ккал.
+16 +1
124 мин (спорт. 49 мин.)
-0.3 кг.
-
17.05.21
17.05.2021 подсчет калорий день 2
+15 +1
+112 мин.
кд, попробую считать калории, вчера почти уложилась в 1200 подробнее
ИТОГ:
470 ккал.
1250 ккал.
+15 +1
112 мин (спорт. 40 мин.)
-
16.05.21
16.05.2021 подсчет калорий день 1
+4 +1
Дюкан надоел, должны быть кд но задержка, так всегда, когда каждый день спорт. Чувствую себя надутым шаром. Вчера ела торт и майонезный салат. Сегодня сварила себе пшено. Пока попробую считать калории. подробнее
-
15.05.21
ИТОГ:
391 ккал.
+2
159 мин (спорт. 29 мин.)
+1
+10
+1
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как вам такой макияж на женщине?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы бы добавили немного объема губам?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- я похожа на нее? кто красивей?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как вам это платье?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам внешность этого певца?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- почему рыбы такие нерешительные?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- сколько сантиметров у меня талия?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|