Нажралась всего подряд. Ужасное чувство... кошмар. Смотреть на себя в зерка...

Нажралась всего подряд. Ужасное чувство... кошмар. Смотреть на себя в зеркало противно... Минут за 20 съела всю еду в доме! Хлеб, овощи, мясо, сырники, творог, опять хлеб... боже мой, это просто ужасно подробнее

фотографии =)

От такой жары нет желания бегать =( Да и вообще делать какие-либо упражнения сил нет... вот я и решила сделать парочку новых фоток... ээх, еще 4 кг сбрасывать! подробнее

Яблочный день! +0 мин. +677 ккал

С утра так классно поплавала! Это конечно не море, а всего лишь Химкинское водохранилище, но все равно... кайф =) Только слабость: я сегодня ем только яблоки + зеленый чай + чай ройбос + 5-10 черносливок подробнее

Вчера и сегодня такие спокойные деньки.. ем что хочу, расслабляюсь, но вес ... +0 мин.

Вчера и сегодня такие спокойные деньки.. ем что хочу, расслабляюсь, но вес удерживаю. Скорее всего, с понедельника или со вторника - опять на диету. подробнее

Разгрузка. +2 +0 мин.

Сегодня разгрузочный день, так как вчера я непростительно наелась на ночь. С завтрашнего дня решила сесть на белковую диету: я уже поняла, что даже если я ем мало по калориям, но при этом хлеб или фрукты, подробнее

Грустно мне. +5

Вес стоит... вообще не убавилось за два дня. Хотя вчера я пила только кефир и еле живая была от голода... Странно как-то. И грустно =( подробнее

Наконец-то я выложила фото! Давно пора...Сегодня у меня кефирная разгрузка.... +1

Наконец-то я выложила фото! Давно пора... Сегодня у меня кефирная разгрузка. Слабость небольшая, но так нормально... подробнее