| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.03.23
всем привет
-0.1 кг.
+3 
+2 
+1
+170 мин. 
+1075 ккал
всем привет подробнее
-
13.03.23
заполняю дневник на завтра , так как завтра буду весь день на работе . не когда будет это сделать. Вечером после работы буду забирать сына с тренеровки, по дороге домой пройдемся
+60 мин. +1274 ккал
заполняю дневник на завтра , так как завтра буду весь день на работе . не когда будет это сделать. Вечером после работы буду забирать сына с тренеровки, по дороге домой пройдемся и прогуляемся. подробнее
всем привет, сегодня утром проводила деток в школу. потом шила сыну костюм воробья, в этоге не дошила. Потом готовила обед. и не заметила как пришло время забирать сына из
-0.1 кг.
+155 мин. +866 ккал
всем привет, сегодня утром проводила деток в школу. потом шила сыну костюм воробья, в этоге не дошила. Потом готовила обед. и не заметила как пришло время забирать сына из школы. Из школы побежали на подробнее
ИТОГ:
528 ккал.
2140 ккал.
жиры: 89 г.
белки: 118 г.
углеводы: 232 г.
215 мин
-0.1 кг.
-
12.03.23
сегодня после ночи как всегда спала проснулась, заглянула в холодильник а там пустота, и тут началось. Отварила рис, пожарила рыбку , сварила суп
+0.6 кг.
+1
+120 мин. +134 ккал
сегодня после ночи как всегда спала проснулась, заглянула в холодильник а там пустота, и тут началось. Отварила рис, пожарила рыбку , сварила суп подробнее
-
11.03.23
работала в ночь, днем кушала салат с тунцом и пила чай.
+306 ккал
работала в ночь, днем кушала салат с тунцом и пила чай. подробнее
ИТОГ:
306 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 8 г.
углеводы: 34 г.
-
10.03.23
сегодня работаю в первую смену. после работы сегодня не куда не пойду
+65 мин. +518 ккал
сегодня работаю в первую смену. после работы сегодня не куда не пойду подробнее
ИТОГ:
179 ккал.
518 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 12 г.
углеводы: 113 г.
65 мин
-
09.03.23
проснулась на столе тортик. вот и опять наелась ..эх..
+0.6 кг.
+559 ккал
проснулась на столе тортик. вот и опять наелась ..эх.. подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 7 г.
углеводы: 72 г.
+0.6 кг.
+3
+2
+1
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вы брюнетка или блондинка?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- как вам косуха? очень стильная
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- кто красивее из этих моделей?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вам ставили диагноз по интернету?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|