| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.03.23
всем привет
-0.1 кг.
+3 
+2 
+1
+170 мин. 
+1075 ккал
всем привет подробнее
-
13.03.23
заполняю дневник на завтра , так как завтра буду весь день на работе . не когда будет это сделать. Вечером после работы буду забирать сына с тренеровки, по дороге домой пройдемся
+60 мин. +1274 ккал
заполняю дневник на завтра , так как завтра буду весь день на работе . не когда будет это сделать. Вечером после работы буду забирать сына с тренеровки, по дороге домой пройдемся и прогуляемся. подробнее
всем привет, сегодня утром проводила деток в школу. потом шила сыну костюм воробья, в этоге не дошила. Потом готовила обед. и не заметила как пришло время забирать сына из
-0.1 кг.
+155 мин. +866 ккал
всем привет, сегодня утром проводила деток в школу. потом шила сыну костюм воробья, в этоге не дошила. Потом готовила обед. и не заметила как пришло время забирать сына из школы. Из школы побежали на подробнее
ИТОГ:
528 ккал.
2140 ккал.
жиры: 89 г.
белки: 118 г.
углеводы: 232 г.
215 мин
-0.1 кг.
-
12.03.23
сегодня после ночи как всегда спала проснулась, заглянула в холодильник а там пустота, и тут началось. Отварила рис, пожарила рыбку , сварила суп
+0.6 кг.
+1
+120 мин. +134 ккал
сегодня после ночи как всегда спала проснулась, заглянула в холодильник а там пустота, и тут началось. Отварила рис, пожарила рыбку , сварила суп подробнее
-
11.03.23
работала в ночь, днем кушала салат с тунцом и пила чай.
+306 ккал
работала в ночь, днем кушала салат с тунцом и пила чай. подробнее
ИТОГ:
306 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 8 г.
углеводы: 34 г.
-
10.03.23
сегодня работаю в первую смену. после работы сегодня не куда не пойду
+65 мин. +518 ккал
сегодня работаю в первую смену. после работы сегодня не куда не пойду подробнее
ИТОГ:
179 ккал.
518 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 12 г.
углеводы: 113 г.
65 мин
-
09.03.23
проснулась на столе тортик. вот и опять наелась ..эх..
+0.6 кг.
+559 ккал
проснулась на столе тортик. вот и опять наелась ..эх.. подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 7 г.
углеводы: 72 г.
+0.6 кг.
+3
+2
+1
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- идет ли макияж в таких тонах?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- какой костюм вам больше нравится?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вы считаете меня смешной?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что пьёте в жару? просто воду?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- на кого похож ребёнок?
- здорово, да? классный парень по общению?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- как вам такой лайфхак?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- как вам внешность этого певца?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- на кого она похожа?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|