| |||||
| |||||
|
|
-
21.09.24
Всем доброго вечера! Что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то я не успеламсегодня сделать,доделаю завтра.господи помилуй,у нас в подьезде ребенок упал с 5 или с +14 +11 +1 +10 +5 мин. +64 ккал
Всем доброго вечера! Что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то я не успеламсегодня сделать,доделаю завтра. господи помилуй,у нас в подьезде ребенок упал с 5 или с 6 этажа. 5 корых приехало,забрали. подробнее
Смотрю сериал“Жена олигарха“ . на гале вычитала,кто то смотрит. Но вот беда- я его уже смотрела(((Да что ж такое,ничего интересного не попадается!Ноги,толч мышцы болят,опять +19 +5 +3 +20 мин. +36 ккал
Смотрю сериал“Жена олигарха“ . на гале вычитала,кто то смотрит. Но вот беда- я его уже смотрела(((Да что ж такое,ничего интересного не попадается! Ноги,толчн мышцы болят,опять с детьми занималась на подробнее
На работе еще книжка лежит,дали почитать,ждет своего часа. Название не помню.Нянька моя в пятницу люлей получила. Когда говорю,как надо,не слышит. Вот и вызывали на ковер. +2 +50 мин. +43 ккал
На работе еще книжка лежит,дали почитать,ждет своего часа. Название не помню. Нянька моя в пятницу люлей получила. Когда говорю,как надо,не слышит. Вот и вызывали на ковер. подробнее
Две недели назад,на даче купила свиные ребрышки,сейчас тушу из с картошкой. Это не рёбрышка,а просто песня какая то,одно мясо! сейчас картошку натушу ,баклажаны с перцем +1 +70 мин. +180 ккал
Две недели назад,на даче купила свиные ребрышки,сейчас тушу из с картошкой. Это не рёбрышка,а просто песня какая то,одно мясо! сейчас картошку натушу ,баклажаны с перцем и зеленью и моя миссия на сегодня подробнее
Всем привет. Суббота у нас не радостная,сын со снохой повезли хоронить ее отца почти за 400 км . мне привезли мелкого,уже нашел спички,поджигал и за диван кидал. Был схвачен +16 +11 +1 +10 +235 мин. +499 ккал
Всем привет. Суббота у нас не радостная,сын со снохой повезли хоронить ее отца почти за 400 км . мне привезли мелкого,уже нашел спички,поджигал и за диван кидал. Был схвачен и обезврежен. С самого утра подробнее
ИТОГ: 831 ккал. 822 ккал. жиры: 46 г. белки: 32 г. углеводы: 75 г. +49 +27 +20 +8 380 мин (спорт. 65 мин.)
-
20.09.24
всем доброго утра! вот собралась на работу ехать,есть 3-4 минутки на дневничек. спасть легла рано,выспалась. сегодня на улице уже прохладнее,21 градус, в воскресенье 14 обещают. +19 +17 +1 +12 +478 ккал
всем доброго утра! вот собралась на работу ехать,есть 3-4 минутки на дневничек. спасть легла рано,выспалась. сегодня на улице уже прохладнее,21 градус, в воскресенье 14 обещают. лето закончилось. всем подробнее
-
19.09.24
Всем доброго утра! Еду на работаньку, работу работать. Мою идею создать музей русского быта некоторые родители поддержали. Сегодня что то принесут, рушники по моему. Очень +48 +16 +2 +11 +15 мин. +124 ккал
Всем доброго утра! Еду на работаньку, работу работать. Мою идею создать музей русского быта некоторые родители поддержали. Сегодня что то принесут, рушники по моему. Очень надеюсь, что у меня все получится. подробнее
ИТОГ: 49 ккал. 124 ккал. жиры: 7 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +48 +16 +11 +2 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.09.24
вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька был. наверно в субботу похороны будут,завтра точнее узнаю. наверно внука привезут ко мне. +20 +11 +2 +5 +40 мин. +55 ккал
вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька был. наверно в субботу похороны будут,завтра точнее узнаю. наверно внука привезут ко мне. подробнее
читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что я либо читала,либо фильм смотрела. очень знакомый сюжет.из за этого не очень интересно читать. +22 +5 +3 +30 мин. +0 ккал
читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что я либо читала,либо фильм смотрела. очень знакомый сюжет.из за этого не очень интересно читать. подробнее
сегодня нам подарили арбуз)))) поделили со сменщицей пополам. еле до дома дотащила. вкусный,как я люблю,не перезревший. +12 +5 +1 +30 мин. +75 ккал
сегодня нам подарили арбуз)))) поделили со сменщицей пополам. еле до дома дотащила. вкусный,как я люблю,не перезревший. подробнее
всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно раньше надо лечь спать.а хочется и в интернете посидеть и книжку почитать... +3 +5 +1 +55 мин. +250 ккал
всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно раньше надо лечь спать.а хочется и в интернете посидеть и книжку почитать... подробнее
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых напечь. и в аптеку забежать надо,вчера лень было,а то второй раз заказываю лекарство,а забрать не +28 +13 +2 +11 +15 мин. +499 ккал
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых напечь. и в аптеку забежать надо,вчера лень было,а то второй раз заказываю лекарство,а забрать не могу. подробнее
ИТОГ: 399 ккал. 879 ккал. жиры: 64 г. белки: 36 г. углеводы: 59 г. +85 +39 +16 +9 170 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.09.24
Любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. В «правильном» холодце содержится набор витаминов группы В (особенно b12 и b3), железа, магния, калия, +5 +1 +5 мин. +0 ккал
Любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. В «правильном» холодце содержится набор витаминов группы В (особенно b12 и b3), железа, магния, калия, натрия, кобальта, лизина, подробнее
Еще в xviii веке известный французский врач Симон-Андре Тиссо сказал: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить +2 +50 мин. +208 ккал
Еще в xviii веке известный французский врач Симон-Андре Тиссо сказал: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения». подробнее
наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою таблетницу))сижу мороженное трескаю. отдыхаю! какие же умные дети есть у меня в группе! аж душа радуется. +9 +8 +3 +5 +5 мин. +64 ккал
наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою таблетницу)) сижу мороженное трескаю. отдыхаю! какие же умные дети есть у меня в группе! аж душа радуется. вот некоторые сразу поняли подробнее
Вот еду уже домой, а на улице то стало темно. И чем дальше в осень, тем темнее. Хочется на диванчик и спать.готовить ничего не буду. Всё завтра. +5 +6 +1 +50 мин. +15 ккал
Вот еду уже домой, а на улице то стало темно. И чем дальше в осень, тем темнее. Хочется на диванчик и спать.готовить ничего не буду. Всё завтра. подробнее
Всем привет! Я на работе, на целый день. Погодка шепчет, тепло, солнечно!!! Сегодня надо лекарство от астмы моей заказать. За бесплатным то идти времени нет. +37 +25 +1 +10 +20 мин. +198 ккал
Всем привет! Я на работе, на целый день. Погодка шепчет, тепло, солнечно!!! Сегодня надо лекарство от астмы моей заказать. За бесплатным то идти времени нет. подробнее
ИТОГ: 254 ккал. 485 ккал. жиры: 17 г. белки: 21 г. углеводы: 73 г. +56 +39 +15 +8 130 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.09.24
1. Раны заживают медленно«Белки необходимы для более быстрого заживления ран, и когда их не хватает в организме, они будут заживать медленнее, и синтез коллагена будет замедлен», +3 +5 +4 +5 +5 мин. +95 ккал
1. Раны заживают медленно «Белки необходимы для более быстрого заживления ран, и когда их не хватает в организме, они будут заживать медленнее, и синтез коллагена будет замедлен», — объясняет доктор подробнее
Польза белков для организмаХотя об углеводах говорят как в плохом, так и в хорошем контексте, все мы знаем, что нам нужны белки.Зачем нам нужен белок? Белок ускоряет обмен +7 +8 +2 +5 +15 мин. +128 ккал
Польза белков для организма Хотя об углеводах говорят как в плохом, так и в хорошем контексте, все мы знаем, что нам нужны белки. Зачем нам нужен белок? Белок ускоряет обмен веществ, полезен для здоровья подробнее
погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето хорошо погрело. жаловаться то стыдно. вот под вечер попрохладней стало,модно рубашку накинуть уже. +7 +6 +2 +5 мин. +166 ккал
погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето хорошо погрело. жаловаться то стыдно. вот под вечер попрохладней стало,модно рубашку накинуть уже. мимо озона я опять проскакала. подробнее
отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде яйцо тонет,а в соленой нет. ну и почему тоже поговорили. готовимся ко дню воспитателя. будет квест +12 +11 +1 +50 мин. +304 ккал
отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде яйцо тонет,а в соленой нет. ну и почему тоже поговорили. готовимся ко дню воспитателя. будет квест осенний и концерт. подробнее
- вы бы продали платье за очень дешево? покупала за 5000, поставила за 2000, а мне
- может ли быть человек, у которого нет друзей и отношений, быть счастливым?
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- как убрать брыли или полоски к низу от губы? что помогает?
- оцените фото. пыталась собрать связку, которая была бы и красивой, и
- у вас в колледжах тоже постоянно сборы? то на это, то на то. вроде немного, но каждую
- доход 200к на семью норм? какой у вас?
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- так со стрелками лучше? рисовать их не умею
- что за мистика? постоянно слышу на улицах, вижу в интернете его имя, а еще
- должен ли мужчина спрашивать разрешение на поцелуй? или это для подростков?
- какие бады принимаете, принимали? от каких чувствуете
- вы замечали, что некоторые мужчины реагируют с негативом на
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- муж приехал в хорошем настроении, от куртки пахло духами и нашла белый
- где можно купить мед, кроме ярмарок? на маркетплейсах реально хороший мёд?
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- а вы ловили или подозревали своего мужчину на этом? как вообще к этому
- что думаете о такой схеме лечения орви? пробовали?
- почему при вирусе температура тела поднимаются всего до 37,2? при
- почему люди обесценивают чужую боль и чувства? как они могут знать до конца, что
- оцените плащик критически!
- о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- для вас 35 000 - это отличная зарплата?
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- хотели бы родиться с глазами разного цвета? какие бы цвета выбрали?
- пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не
- какой сайт знакомств сейчас посоветуете?
- у вас есть везде аватарки и фотки? у реально счастливых, успешных людей их нет,
- посоветуйте духи. очень люблю цветочные и фруктовые ароматы.
- что происходит? я начала просыпаться в 5-6 утра, независимо от того, во
- чем у вас пахнет в подъезде? у нас пахнет тефтелями, а в прошлом месяце - какой-то
- сколько лет носите платья, блузки? если вещь классического кроя, уместно ли
- у вас планируется корпоратив на новый год? посильный ли ценник на меню?
- зачем девушки покупают по 100 баночек косметики? а какие у них цены!
- такие джинсы колхоз или в моде опять?
- выпила пол бокала вина - утром проснулась с ужасной головной болью. у меня
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- если бы вам написала незнакомая девушка, что вы красивая, как бы вы
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- какие примеры двойных стандартов вы знаете в жизни?
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- как перестать жалеть о том, что упустила квартиру? я долго что-то думала и ее
- как взять отгул в гос учреждении, чтобы точно дали? отгул нужен ради стажировки
- вы видели такие тыковки-крохотульки? в ашане попались на глаза.
- в больницу ночью привезли девушку, у неё после ботокса паралич лица!
- кто работал с психологом или психотерапевтом, как вы научились себя
- кто не прав? невозможно погулять с мужем! снимает меня на видео и говорит, что я
- нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает
- как выглядят 30-летние девушки в вашем окружении? многие стройные и
- кто-то работает, подрабатывает удалённо, через интернет? такие
- это нормальная реакция или не совсем, что я эти ощущения до сих пор помню?
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- вас раздражает, когда мужчины говорят, что современные девушки
- кто спец по пирогам? что за заливка в пирогах на заказ? похоже на бешамель, но
- 28 - это какой размер? впервые заказываю не за 800 рублей джинсы!
- это абьюзер или я странная? я хотела целоваться с ним, он начал злиться, если я
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня
- не выгонят ли? уехала от мужа и дочери 26-го, сегодня возвращаюсь.
- обязательно ли брать больничный обоим родителям, если у ребенка
- на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173.
- сделайте одну вещь, которая делает вас счастливым. что бы вы сделали,
- это считается вещими снами? приснилось, что мама прыгнула в пруд - через
- а вы давно были в библиотеке? только книги берёте или мероприятия
- на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- какие фото больше нравится?
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- какой живот вам больше нравится: мой или у девушки справа? талия у меня была 62,
- ухоженная девушка - это какая в вашем понимании? распущенные
- как вам шуба? носили бы?
- почему только женщинам советуют прокачивать себя, а не мужчинам?
- как быть? хочу выпить на дне рождения подруги, но я принимаю
- позвонил бывший, хочет увидеться, пообщаться. с какой целью?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||