| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.05.25
24 мая 2025 года, суббота.
+0.5 кг.
+2 
+4
+5
+5 мин. 
+969 ккал
Вчера приготовила плов, высадила в теплицу рассаду помидоров, отправила показания электросчётчика. Восход солнца 4:01. Сон 22:09-3:44=5:35 (91 балл) Вес 108,7 кг (4:21) Вчера сделала 5842 шага. подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
969 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 66 г.
углеводы: 73 г.
+2 +5
+4
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
23.05.25
23 мая 2025 года, пятница. (3:49)
+0.4 кг.
+4 
+2 +7
+5
+5 мин. +350 ккал
Вчера приезжала бочка с молоком из Куликово, купила два литра, откинула творог. Восход солнца 4:03. Сон 21:17-3:19=6:01 (89 баллов) Вес 108,6 кг (3:35) 6:20 Вчера сделала 4416 шагов. 4:24 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
350 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 27 г.
углеводы: 14 г.
+4 +2 +5
+7
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
22.05.25
22 мая 2025 года, четверг. (5:17)
+0.4 кг.
+9 +2 +3
+18
+5 мин. +357 ккал
Вчера был отличный солнечный майский денёк. Сирени наломала, сделала букет, засолила огурцы, отварила макароны, сварила гречку, вечером жгла ветки. Восход солнца 4:04. Сон 21:40-4:28=6:47 (93 балла) подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
357 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 26 г.
углеводы: 16 г.
+9 +2 +18
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
21.05.25
21 мая 2025 года, среда. (3:53)
+0.3 кг.
+8 +2 +7
+13
+5 мин. +361 ккал
Раннее предрассветное весеннее утро. Уже светло. Соловьи поют, кукушку слышно. Прохладный воздух несёт голоса птиц со всех сторон. Лето совсем близко. Восход солнца 4:06 Сон 22:08-3:16=5:06 (80 баллов) подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
361 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 27 г.
углеводы: 16 г.
+8 +2 +13
+7
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
-
20.05.25
-
19.05.25
19 мая 2025 года, понедельник. (2:31)
+13 +2 +1
+5 мин. +311 ккал
Вчера отварила кур и приготовила печёнку куриную в сметане. Восход солнца 4:09. Сон 21:25-0:43=3:18 (74 балла) Сон никакой. Вес 108,4 кг (01:12) 13:45 Вчера сделала 3667 шагов. 02:09 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
311 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 21 г.
углеводы: 15 г.
+13 +2 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+4
+5
+2
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- это блонд или русый? не было окрашивания полтора года
- какая аватарка лучше для вк, ватсап?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- лучше до увеличения губ или после?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- шикарное платье. согласны с этим?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- у вас кто-нибудь из близких или знакомых терял память?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- какие лайфхаки используете при уборке? что вам помогает быстрее
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так много
- кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу.
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вы бы разместили такое фото?
- тараканы любят ресурсное жилье или без разницы?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- мужчина очень любит женщину, когда говорит: мы болеем, когда женщина
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- почему мужик 2 года не разводился?
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|