| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.08.25
23 августа 2025 года, суббота. (6:34) Новолуние.
+0.3 кг.
+7 
+6
+5
+5 мин. 
+368 ккал
Начинается новый лунный цикл. Луны не видно, да и я проснулась, когда уже солнце взошло. Солнца тоже не видно, лёг густой туман. День будет без дождя. Прохладно, +7°С. Восход солнца 5:16:48. Сон 21:10-5:21=7:52 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
368 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 29 г.
углеводы: 10 г.
+7 +5
+6
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
-
22.08.25
22 августа 2025 года, пятница. (3:25)
-0.6 кг.
+1 +1
+5 мин. +362 ккал
Восход солнца 5:14:48. Сон 20:50-3:04=6:07 (79 баллов) Попыталась ещё заснуть, но не получилось, пошла бродить по интернету. Небо ясное, звездное, холодно - всего +4°С. Вес 109,3 кг (3:29) 17:43 Вчера подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
362 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 24 г.
углеводы: 16 г.
+1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.6 кг.
-
21.08.25
21 августа 2025 года, четверг. (7:02)
-0.1 кг.
+1 +1
+5 мин. +398 ккал
Восход солнца 5:12:48. Сон 21:15-5:48=8:17 (84 балла) Вес 109,9 кг (5:49) 18:30 Вчера сделала 11288 шагов. 6:15 - творог, яйцо, сметана, икра, кедровые орешки, кофе, сливки. (398 kcal, 613 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
398 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 28 г.
углеводы: 7 г.
+1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
20.08.25
20 августа 2025 года, среда. (5:34)
+0.1 кг.
+4 
+1 +1
+5 мин. +321 ккал
Восход солнца 5:10:48. Сон 21:00-5:09=7:55 (92 балла) 5:19, 11:32, 15:25 Вес 110 кг (5:26) Вчера сделала 6687 шагов. 6:02 - творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, сливки. (321 kcal, подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
321 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 20 г.
углеводы: 14 г.
+4 +1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
19.08.25
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)
+2 +1
+5 мин. +339 ккал
Восход солнца 5:08:47. Сон 21:18-4:50=7:30 (89 баллов) 5:00 Вес 109,9 кг (5:10) Вчера сделала 11330 шагов. 5:36 - творог, сметана, банан, орешки кедровые, кофе, сливки. (339 kcal, 593 g) подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
339 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 21 г.
углеводы: 23 г.
+2 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.08.25
+7
+6
+5
+1
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- чувствуете приближение осени?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- вы чувствуете неискренность от людей?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вам нравится фигура сидни суини?
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- такая фигура крупнее моей?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- у вас хорошая погода, солнечная?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- что у вас на ужин?
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- оцените фигуру. слишком толстая?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- вы любите делать это?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни!
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|