Онлайн дневник участницы: erana

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Erana

вес: 77.90 кг.

грудь: 95.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 101.00 см.

24.08.21

Всем привет! Конец лета, а работы уже навалом! Я думала, что к началу сентября только все проснутся +7 +1 +200 мин. +303 ккал

Всем привет! Конец лета, а работы уже навалом! Я думала, что к началу сентября только все проснутся, но нет... Но все равно пока удаленка, так что я рада. Сижу на даче. подробнее

ИТОГ: 559 ккал. 303 ккал. жиры: 11 г. белки: 33 г. углеводы: 44 г. +7 +1 200 мин (спорт. 80 мин.)
16.08.21

Всем привет! Я вернулась, отдохнула супер! Наплавалась, нагулялась. +8 +3 +200 мин. +303 ккал

Всем привет! Я вернулась, отдохнула супер! Наплавалась, нагулялась. Хочу обратно((( думаю уже, когда б еще найти свободное время, а главное - деньги на поездку))))) подробнее

ИТОГ: 453 ккал. 303 ккал. жиры: 11 г. белки: 33 г. углеводы: 44 г. +8 +3 200 мин (спорт. 80 мин.)
04.08.21

Всем приветики! Приехала с дачи, иду сегодня на концерт любимой группы The Matrixx +1 +5 +1 +200 мин. +275 ккал

Всем приветики! Приехала с дачи, иду сегодня на концерт любимой группы The Matrixx, завтра отсыпаюсь, а послезавтра сваливаю снова на море подробнее

ИТОГ: 453 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г. +1 +5 +1 200 мин (спорт. 80 мин.)
23.07.21

Всем привет! Сгоняла в Турцию, загорела, наплавалась. +3 +8 +1 +6 +260 мин. +303 ккал

Всем привет! Сгоняла в Турцию, загорела, наплавалась. Потом на даче сидела неделю,догуливала отпуск. На след. неделе надо будет слегка поработать и снова можно гулять ))) подробнее

ИТОГ: 647 ккал. 303 ккал. жиры: 11 г. белки: 33 г. углеводы: 44 г. +3 +8 +6 +1 260 мин (спорт. 80 мин.)
07.07.21

Всем приветики! Отменили ПЦР на въезд из-за границы вакцинированным!!! Урааа!! Халявааа!!! Правда дочери пока все равно придется делать в оба конца, но за себя я рада! +1 +9 +1 +160 мин. +83 ккал

Всем приветики! Отменили ПЦР на въезд из-за границы вакцинированным!!! Урааа!! Халявааа!!! Правда дочери пока все равно придется делать в оба конца, но за себя я рада! подробнее

ИТОГ: 894 ккал. 83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г. +1 +9 +1 160 мин (спорт. 140 мин.)
20.06.21

Всем привет! Я наконец-то дошла до ГАли)) Сижу на даче, загораю, работаю удаленно. В офисе последний раз была недели полторы назад. Прекрасное лето, как в прошлом году! +4 +13 +1 +6 +70 мин. +83 ккал

Всем привет! Я наконец-то дошла до ГАли)) Сижу на даче, загораю, работаю удаленно. В офисе последний раз была недели полторы назад. Прекрасное лето, как в прошлом году! Мне нравится))) подробнее

ИТОГ: 197 ккал. 83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г. +4 +13 +6 +1 70 мин (спорт. 50 мин.)