Иду спать, но дня начала в душ и надо намазаться всякими кремами, омолодить себя) Спокойной ночи всем! +1 +4 +1 +15 мин. +368 ккал

Иду спать, но дня начала в душ и надо намазаться всякими кремами, омолодить себя) Спокойной ночи всем! подробнее

На весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла себе в выходные. Но завтра в любом случае на весы пойду. +1 +4 +1 +5 +15 мин.

На весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла себе в выходные. Но завтра в любом случае на весы пойду. подробнее

Сегодня есть овтесик! Но пятница)))) Могу вечером позволить лишнего себе. -0.2 кг. +1 +5 +2 +15 мин.

Сегодня есть овтесик! Но пятница)))) Могу вечером позволить лишнего себе. подробнее

Так, ну что я могу хорошего сегодня рассказать? А то что есть небольшой отвес. Работаем дальше! -0.2 кг. +1 +2 +2 +231 ккал

Так, ну что я могу хорошего сегодня рассказать? А то что есть небольшой отвес. Работаем дальше! подробнее

День почти прошёл, сейчас мыться и спать, завтра вставать мне в шесть, будильник завела. На работу надо чуть пораньше приехать. +2 +6 +2 +5 +15 мин.

День почти прошёл, сейчас мыться и спать, завтра вставать мне в шесть, будильник завела. На работу надо чуть пораньше приехать. подробнее

В субботу иду на день рождения, в воскресенье будет привес. В понедельник разгружусь. +1 +6 +2 +315 ккал

В субботу иду на день рождения, в воскресенье будет привес. В понедельник разгружусь. подробнее

Сегодня скупилась хорошо в магазине, теперь хоть на этой неделе меню более разнообразнее сделаю. Сейчас подумаю что на завтра приготовить интересного и вкусного. +4 +5 +1 +5 +5 мин.

Сегодня скупилась хорошо в магазине, теперь хоть на этой неделе меню более разнообразнее сделаю. Сейчас подумаю что на завтра приготовить интересного и вкусного. подробнее

Сегодня отвеса не было, но и хорошо что после вчерашнего отмечания 1 мая не было привеса, я аж даже удивилась как утром на весы стала. +4 +3 +1 +10 мин.

Сегодня отвеса не было, но и хорошо что после вчерашнего отмечания 1 мая не было привеса, я аж даже удивилась как утром на весы стала. подробнее

За выходные удалось сохранить вес и не привесить. Теперь задача этой недели снизить вес на 500 грамм. +1 +1 +1 +15 мин. +315 ккал

За выходные удалось сохранить вес и не привесить. Теперь задача этой недели снизить вес на 500 грамм. подробнее

Сегодня минус 300 грамм. Завтра разгрузка белковая. -0.3 кг. +1 +5 +15 мин.

Сегодня минус 300 грамм. Завтра разгрузка белковая. подробнее

Приготовила сегодня морковь по-корейски, не хуже получилась чем продают. Приготовила не острую, остроты в меру. +1 +506 ккал

Приготовила сегодня морковь по-корейски, не хуже получилась чем продают. Приготовила не острую, остроты в меру. подробнее

Выспалась сегодня классно, выходной хорошо проходит!!! Завтра тоже посплю до часиков девяти утра! Отдыхаю. +10 мин.

Выспалась сегодня классно, выходной хорошо проходит!!! Завтра тоже посплю до часиков девяти утра! Отдыхаю. подробнее