| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.07.21
Ну все, завтра свадьба сына, дождались!
+8 
+15 
+6
+1
+495 мин. 
+1354 ккал
Немного нервничаю, но в пределах нормы. Без паники. подробнее
ИТОГ:
1845 ккал.
1354 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 44 г.
углеводы: 122 г.
+8 +15 +1
+6
495 мин (спорт. 155 мин.)
-
14.07.21
Опять сбой программы... Последние месяцы серьезные нарушения цикла.
+2 +10 +1
+6
+1020 мин. +1526 ккал
И все бы ничего, так болит низ живота, тошнит, отеки. Итог - вес стоит на месте как вкопанный. подробнее
ИТОГ:
2108 ккал.
1526 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 78 г.
углеводы: 128 г.
+2 +10 +6
+1
1020 мин (спорт. 95 мин.)
-
13.07.21
Планов громадье, на работе - завал буду разгребать
+2 +16 +2
+9
+1030 мин. +1661 ккал
И это я еще в отпуск не уходила. Боюсь даже представить что будет когда свалю на пару недель. подробнее
ИТОГ:
2351 ккал.
1661 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 93 г.
углеводы: 124 г.
+2 +16 +9
+2
1030 мин (спорт. 140 мин.)
-
12.07.21
Долгожданная прохлада!
+1 +13 +1
+9
+855 мин. +1378 ккал
Такое удовольствие ехать на велике в +16, не жарко, все водители в адеквате. Выходные из-за дождей провела в режиме тюленя, зато выспалась на неделю вперед, в бане провела аж 4 часа с кремиками, скрабиками подробнее
ИТОГ:
2265 ккал.
1378 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 83 г.
углеводы: 97 г.
+1 +13 +9
+1
855 мин (спорт. 160 мин.)
-
09.07.21
Сонливость замучила!
+10 +20 +1
+3
+180 мин. +700 ккал
У меня собака старая уже 14,5 лет, что то ее мучает и она все время роет и скулит. Вот прямо всю ночь напролет, а днем спит без задних лап. А мне-то на работу надо и всем пофиг чего я там ночью делала... подробнее
ИТОГ:
1474 ккал.
700 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 37 г.
углеводы: 104 г.
+10 +20 +3
+1
180 мин (спорт. 180 мин.)
-
08.07.21
Хороший денек ожидается сегодня!
+5 +14 +1
+6
+835 мин. +702 ккал
В обед танцы, вечером кроссфит. /Еще вчера браслет по быстрому сделала, скрыть белую полоску от спортивных часов на запястье. Заказала открытки, конверты на свадьбу, в целом - готова. Надо будет еще букет подробнее
ИТОГ:
2203 ккал.
702 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 33 г.
углеводы: 92 г.
+5 +14 +6
+1
835 мин (спорт. 160 мин.)
+8
+15
+6
+1
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- невеста павла как вам?
- блонд или брю? как красивее?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- что самое большое счастье в жизни?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- любите ли вы такой зефир?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вы внушаемый человек?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- как выйти на работу, если лень?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- как вам такие образы? нравятся?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|