| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.08.24
Всё, еду приготовила, погуляем и будем валяться на диване - то с книжкой, то с киношкой. Лень мне всё. Прекрасный ленивый день, я такие люблю устраивать
+4
+12
+1
+5
+70 мин.
+383 ккал
Всё, еду приготовила, погуляем и будем валяться на диване - то с книжкой, то с киношкой. Лень мне всё. Прекрасный ленивый день, я такие люблю устраивать подробнее
Всё, ухожу, а то сейчас засяду в инете и не вытащишь меня отсюда. И останутся все мои голодные и потом меня съедят. А я себе ещё дорога...
+9
+9
+1
+5
+430 мин.
+268 ккал
Всё, ухожу, а то сейчас засяду в инете и не вытащишь меня отсюда. И останутся все мои голодные и потом меня съедят. А я себе ещё дорога... подробнее
Надо идти готовить, а мне тааааак лень. Вообще сегодня хочу аморфно-ленивый день. Просто батониться, благо, могу себе это позволить. Приготовлю и так и сделаю
+3
+4
+3
+650 мин.
+322 ккал
Надо идти готовить, а мне тааааак лень. Вообще сегодня хочу аморфно-ленивый день. Просто батониться, благо, могу себе это позволить. Приготовлю и так и сделаю подробнее
Голова болит... Из видимых причин - погода... Похмелье не может быть. Вчера тяпнула две рюмочки перцовочки, а потом был арбуз (вот так резко вчерашние планы поменялись)...
+3
+5
+1
+70 мин.
+1 ккал
Голова болит... Из видимых причин - погода... Похмелье не может быть. Вчера тяпнула две рюмочки перцовочки, а потом был арбуз (вот так резко вчерашние планы поменялись)... подробнее
Сегодня готовлю плов и куриные крылышки. Настроение что-то пасмурное, как тучки на улице. Сегодня весь день обещают дождь, но сейчас неплохо - свежий ветерок, тепло.
+4
+5
+3
+5
+170 мин.
+740 ккал
Сегодня готовлю плов и куриные крылышки. Настроение что-то пасмурное, как тучки на улице. Сегодня весь день обещают дождь, но сейчас неплохо - свежий ветерок, тепло. подробнее
ИТОГ:
2294 ккал.
1714 ккал. жиры: 72 г. белки: 100 г. углеводы: 138 г.
+23
+35
+15
+9
1390 мин (спорт. 75 мин.)
-
22.08.24
Сегодня занятия отменились, сын получил паспорт, День государственного флага... Так что сейчас отгуляем праздник в парке, а потом разопьём по бутылочке пивка под кукурузку...
+6
+13
+2
+70 мин.
+290 ккал
Сегодня занятия отменились, сын получил паспорт, День государственного флага... Так что сейчас отгуляем праздник в парке, а потом разопьём по бутылочке пивка под кукурузку... подробнее
Прочитала Замятина На куличках... Зацепило меня... Вот прям ну как же так... Многим жизнь поломал один генерал... Дрянной человек... Трагедия...
+7
+18
+7
+5
+130 мин.
+563 ккал
Прочитала Замятина На куличках... Зацепило меня... Вот прям ну как же так... Многим жизнь поломал один генерал... Дрянной человек... Трагедия... подробнее
Встала на весы, угадайте, что я там увидела? Ну вот невероятно - 101,9. Сегодня, правда, они пытались показать 102, но потом перескочили на 101,9...
+10
+20
+8
+5
+280 мин.
+563 ккал
Встала на весы, угадайте, что я там увидела? Ну вот невероятно - 101,9. Сегодня, правда, они пытались показать 102, но потом перескочили на 101,9... подробнее
В наше время мерилом того, что жизнь удалась, является материальный успех.
+9
+14
+1
+130 мин.
+154 ккал
В наше время мерилом того, что жизнь удалась, является материальный успех. Людям важно знать, какая у тебя квартира, машина, куда и как часто ты ездишь отдыхать, есть ли у тебя драгоценности, сбережения... подробнее
Сегодня праздник и у нас чудесная погода. После обеда пойдём в наш парк на праздник, а потом у меня актёрское мастерство. Туго у меня пока Островский идёт, не улавливаю
+12
+18
+1
+10
+760 мин.
+98 ккал
Сегодня праздник и у нас чудесная погода. После обеда пойдём в наш парк на праздник, а потом у меня актёрское мастерство. Туго у меня пока Островский идёт, не улавливаю характер матушки, надо разгрузить подробнее
ИТОГ:
1955 ккал.
1668 ккал. жиры: 54 г. белки: 96 г. углеводы: 86 г.
+44
+83
+20
+19
1370 мин (спорт. 75 мин.)
-
21.08.24
Наелась сегодня мяса от пуза, а драник один только малюсенький мне достался, остальные дети умяли, вернее, почти все сын - растущий организм...
+6
+14
+5
+70 мин.
+42 ккал
Наелась сегодня мяса от пуза, а драник один только малюсенький мне достался, остальные дети умяли, вернее, почти все сын - растущий организм... подробнее
Прикольную флешку мне подарили за активность на одном официальном сайте Москвы - в виде рыбки. А ещё сумочку поясную, но сумочка так себе
+5
+10
+7
+10
+70 мин.
+1 ккал
Прикольную флешку мне подарили за активность на одном официальном сайте Москвы - в виде рыбки. А ещё сумочку поясную, но сумочка так себе подробнее
Сегодня приготовлю драники и свинину в духовке запеку целым куском со специями в пакете. Больше ничего не планирую готовить, борщ ещё есть
+10
+8
+3
+70 мин.
+2484 ккал
Сегодня приготовлю драники и свинину в духовке запеку целым куском со специями в пакете. Больше ничего не планирую готовить, борщ ещё есть подробнее
К нам жара идёт! Ура-ура-ура! Даже купальный сезон снова откроют. Классно в осень входим, мне это нравится. Люблю тёплую и сухую осень!!!
+18
+7
+4
+250 мин.
+115 ккал
К нам жара идёт! Ура-ура-ура! Даже купальный сезон снова откроют. Классно в осень входим, мне это нравится. Люблю тёплую и сухую осень!!! подробнее
Из разговоров в чате: - Есть чего пожрать? - Есть морская капуста. - Мой биологический вид не питается водорослями уже 250-300 миллионов лет.
+12
+6
+4
+5
+985 мин.
+128 ккал
Из разговоров в чате: - Есть чего пожрать? - Есть морская капуста. - Мой биологический вид не питается водорослями уже 250-300 миллионов лет. Вы думаете, что лук - это единственный овощ, от подробнее
ИТОГ:
2882 ккал.
2771 ккал. жиры: 260 г. белки: 69 г. углеводы: 45 г.
+51
+45
+15
+23
1445 мин (спорт. 130 мин.)
-
20.08.24
«Доводы рассудка»Источник: роман Джейн Остен.Жанр: мелодрама.Энн Эллиот — девушка с продвинутыми взглядами, не желающая идти на поводу у предрассудков. Однажды в жизнь
+4
+11
+2
+70 мин.
+105 ккал
«Доводы рассудка» Источник: роман Джейн Остен. Жанр: мелодрама. Энн Эллиот — девушка с продвинутыми взглядами, не желающая идти на поводу у предрассудков. Однажды в жизнь Энн возвращается Фредерик подробнее
Интересный факт
+27
+16
+2
+430 мин.
+89 ккал
Интересный факт Практически все в обиходе называют плоды аронии ягодами. Оказывается, это яблоки! Да-да! Если вы решили употреблять плоды черноплодки, соблюдайте некоторые правила. Черноплодная подробнее
Сегодня испеку шарлотку на десерт, а остальное осталось со вчерашнего дня - борщ, фаршированные перцы, куриные крылышки, картофельные котлетки...
+14
+19
+4
+280 мин.
+814 ккал
Сегодня испеку шарлотку на десерт, а остальное осталось со вчерашнего дня - борщ, фаршированные перцы, куриные крылышки, картофельные котлетки... подробнее
Сегодня вечером у меня стэп и йога. Пока ходим с дочей, во вторник две тренировки подряд, потом снова перейду только на стэп. Я люблю йогу, но два часа подряд мне пока
+24
+12
+4
+550 мин.
+337 ккал
Сегодня вечером у меня стэп и йога. Пока ходим с дочей, во вторник две тренировки подряд, потом снова перейду только на стэп. Я люблю йогу, но два часа подряд мне пока тяжеловато подробнее
Ну что могу сказать, парадокс продолжается, встала на весы, вес в точности, как на линеечке, сегодня прям хотел показать 101,8, но нет, снова остановился на 101,9. Весы
+19
+17
+1
+5
+50 мин.
+187 ккал
Ну что могу сказать, парадокс продолжается, встала на весы, вес в точности, как на линеечке, сегодня прям хотел показать 101,8, но нет, снова остановился на 101,9. Весы проверяли на других домочадцах, подробнее
ИТОГ:
3499 ккал.
1533 ккал. жиры: 57 г. белки: 58 г. углеводы: 204 г.
+88
+75
+5
+13
1380 мин (спорт. 225 мин.)
-
19.08.24
Сегодня сварила борщ, нафаршировала перцы, приготовила крабовый салат и шарлотку... Короче, весь день на кухне. Скоро пойду на танцы, а потом отдыхать буду
+13
+14
+6
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня сварила борщ, нафаршировала перцы, приготовила крабовый салат и шарлотку... Короче, весь день на кухне. Скоро пойду на танцы, а потом отдыхать буду подробнее
Вы знаете, сколько вообще в мире существует всяких-разных тыкв? Более 50 сортов!
+16
+20
+8
+10
+190 мин.
+685 ккал
Вы знаете, сколько вообще в мире существует всяких-разных тыкв? Более 50 сортов! И помимо привычных нам оранжевых, светло-желтых и салатово-серых красавиц, выращивают и зеленые, белые и даже синие тыквы. подробнее
Видимо, от недосыпа и настроение ни к чёрту. Вот вчера было просто прекрасное настроение, а сегодня прям фу-фу-фу... Поспать что ли лечь? Наверное, через часик прилягу...
+26
+17
+3
+130 мин.
+132 ккал
Видимо, от недосыпа и настроение ни к чёрту. Вот вчера было просто прекрасное настроение, а сегодня прям фу-фу-фу... Поспать что ли лечь? Наверное, через часик прилягу... подробнее
Что творится с ипотекой, жесть... При тех же входных данных, с которыми мы купили квартиру, сейчас нам бы это не получилось сделать, платёж вырос больше, чем в два раза...
+19
+19
+2
+5
+325 мин.
+321 ккал
Что творится с ипотекой, жесть... При тех же входных данных, с которыми мы купили квартиру, сейчас нам бы это не получилось сделать, платёж вырос больше, чем в два раза... подробнее
Спала сегодня ну совсем мало... 5 часов сна нет, крепкого только 1 час. Короче, не выспалась. А вот не надо было фильм до полночи смотреть...
+11
+17
+1
+710 мин.
+544 ккал
Спала сегодня ну совсем мало... 5 часов сна нет, крепкого только 1 час. Короче, не выспалась. А вот не надо было фильм до полночи смотреть... подробнее
ИТОГ:
3242 ккал.
1747 ккал. жиры: 58 г. белки: 77 г. углеводы: 237 г.
+85
+87
+15
+20
1425 мин (спорт. 75 мин.)
-
18.08.24
Завтра у меня танцы, а сегодня отдых от тренажёрки. Погуляем, съездим в магазин, приготовим и с книжкой залягу. Может, Мастера и Маргариту перечитаю или Стругацких...
+5
+13
+4
+70 мин.
+64 ккал
Завтра у меня танцы, а сегодня отдых от тренажёрки. Погуляем, съездим в магазин, приготовим и с книжкой залягу. Может, Мастера и Маргариту перечитаю или Стругацких... подробнее
Я легко избавляюсь от всего ненужного.
+6
+8
+1
+505 мин.
+1355 ккал
Я легко избавляюсь от всего ненужного. Я живу свободно. Я прощаю себя и с любовью принимаю себя. Я отношусь к себе с любовью и уважением. подробнее
Луций Анней Сенека: Жизнь многих занята завтрашним днем — люди не живут, а собираются жить
+5
+13
+1
+680 мин.
+128 ккал
Луций Анней Сенека: Жизнь многих занята завтрашним днем — люди не живут, а собираются жить Стефан Цвейг: Жизнь ничего не дает бесплатно, и всему, что преподносится судьбой, тайно определена своя цена подробнее
Масочку на волосы, масочку на лицо, какое прекрасное утро. Умоюсь, потом нанесу крем для лица и можно будет потихоньку собираться в путь-дорогу...
+8
+14
+2
+5
+70 мин.
+20 ккал
Масочку на волосы, масочку на лицо, какое прекрасное утро. Умоюсь, потом нанесу крем для лица и можно будет потихоньку собираться в путь-дорогу... подробнее
Сегодня приготовлю картофельные котлетки с сыром, потом поеду в китайский магазинчик, а потом уже гулять. погодка потрясающая. Настроение тоже.
+6
+13
+1
+50 мин.
+255 ккал
Сегодня приготовлю картофельные котлетки с сыром, потом поеду в китайский магазинчик, а потом уже гулять. погодка потрясающая. Настроение тоже. подробнее
ИТОГ:
2647 ккал.
1822 ккал. жиры: 106 г. белки: 57 г. углеводы: 163 г.
+30
+61
+5
+9
1375 мин (спорт. 45 мин.)
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- как вам свадебное платье и образ?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепощенные!
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- кто накачал ягодицы в тренажерке? когда выросли, после начала
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- за 20 дней - 6 кг! легко стало ходить! все-таки 76-77 кг мне тяжело уже!
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- никаких мужчин-друзей! они хоть раз представляли вас в постели! согласны?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- должны ли спрашивать согласие пациента на проведение осмотра
- у вас была расплата за интимные удовольствия?
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- сейчас инициативу проявляют только девушки? если ты
- знакомая слишком навязчивая? допрашивала меня не вышла ли я замуж!
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- что думаете об ипотечных брокерах, помогающих оформить ипотеку на
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- вам было бы неудобно, если бы весь день активно переписывались с подругой,
- согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- почему на вб много пошлого контента в отзывах? тёти лет 50 и молодые с
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- напишите 3 интересных факта о себе!
- как вам преображение девушки?
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- согласны, что у женщин сбиты настройки под воздействием кинообразов и
- что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой.
- в чем смысл таких фото спиной?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед
- вам нравится парень на лошади? пахнет конем.
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- кто-нибудь ведет рабочую группу вк? почему не прибавляются
- все дети рождаются с голубыми глазами? почему люди верят в это?
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- часто ли вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью? у
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- что самое странное вам говорил мужчина?
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- любите полевые цветы? при возможности собираете?
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- вот фигура мечты! лично мой идеал.
- парень накупил жене 10 штук трусов прощай молодость самых дешёвых! как так?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю, ты
- что ели сегодня сладенького? я поела пол шоколадки, конфеты
- вам нравится внешность этого актёра?
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не
- как всех помирить, чтоб родители мч меня снова любили, а мои родители
- видели в своем жилье крыс? слышала, что если живешь на нижних этажах, то могут
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на
- вы были влюблены в учителя или преподавателя? строили ему глазки?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- у меня есть щель между ног? не люблю когда там нет щели
- какой чай любите? какой самый вкусный?
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|