15.06.2022ночь +1 +4 +1 +50 мин. +0 ккал

Погода сегодня хорошая была, под вечер вообще красота легкий теплый ветерок подробнее

15.06.2022вечер +4 +1 +30 мин. +173 ккал

Сварила днем борщ, хотела еще плов приготовить но сильней хватило, завтра сделаю подробнее

15.06.2022вечер +4 +1 +150 мин. +480 ккал

Прошла сегодня вечером 12 тысяч шагов, немного устала, напилась воды, утром чувствую вся отеку подробнее

14.06.2022вечер +9 +17 +1 +16 +260 мин. +641 ккал

К вечеру сил совсем не осталось, поужинала и упала на диван и вставать до утра больше не хочу подробнее

13.06.2022ночь +11 +1 +10 +260 мин. +0 ккал

Пришла после работы и уснула, сейчас проснулась и поставила в духовку мясо с овощами запекать, пью кофе, чувствую что утром я просплю подробнее

12.06.2022ночь +4 +1 +50 мин. +450 ккал

Утром на работу а я смотрю кино, завтра опять буду сонная подробнее

12.06.2022с праздником!!! +11 +36 +1 +10 +110 мин. +62 ккал

Утро началось обычно, готовка, нажарила котлет, рис сварила, капусту цветную пожарила, потом все мыла дома и вот немного легла отдохнуть Вечером хочу с детьми прогуляться в центре, там концерт вроде подробнее

11.06.2022вечер +5 +1 +10 +30 мин. +0 ккал

Сейчас смотрела фильм, и надо ложиться спать подробнее

11.06.2022вечер +5 +1 +290 мин. +0 ккал

Так хорошо что завтра выходной, весь вечер гуляла с детьми и псом подробнее

10.06.2022день -0.5 кг. +7 +23 +2 +15 +240 мин. +0 ккал

Там хочется пойти погулять, но максимум что я могу это смотреть в окно)))) подробнее

10.06.2022день +7 +4 +2 +295 мин. +62 ккал

Утром еле встала, пока детям приготовила завтрак и себе кофе, на работу пришла минута в минуту Погода хорошая сегодня, если на выходных также будет, поеду на море с детьми, не хочу заниматься уборкой подробнее