| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.11.19
Дома тоже холодно, что то у нас с системой отопительной не так. Мужу говорю вызывай специалистов, нет он ведь упертый, все сам. А нам холодно по утрам вставать, вечером то
+6
+15
+1
+4
+50 мин.
+110 ккал
Дома тоже холодно, что то у нас с системой отопительной не так. Мужу говорю вызывай специалистов, нет он ведь упертый, все сам. А нам холодно по утрам вставать, вечером то вроде и нормально. подробнее
Еще и почитать хочется и по дому дел полно, еще хочу и поработать на удаленке попробовать. Витамины начала пить.
+2
+8
+5
+1
+270 мин.
+233 ккал
Еще и почитать хочется и по дому дел полно, еще хочу и поработать на удаленке попробовать. Витамины начала пить. подробнее
Сегодня на вечер тоже большие планы, ужин приготовить, да и на завтра еду приготовить. Еще у меня тренировка, мой любимый сайкл.
+3
+3
+4
+1
+240 мин.
+115 ккал
Сегодня на вечер тоже большие планы, ужин приготовить, да и на завтра еду приготовить. Еще у меня тренировка, мой любимый сайкл. подробнее
Доброе утро всем! Очередная неделя, планы есть, будем их выполнять. Пока только скажу, что обед я не брала (забыла), поэтому буду есть вредные продукты. Куплю себе ролтон
+4
+5
+4
+5
+150 мин.
+66 ккал
Доброе утро всем! Очередная неделя, планы есть, будем их выполнять. Пока только скажу, что обед я не брала (забыла), поэтому буду есть вредные продукты. Куплю себе ролтон -суп подробнее
ИТОГ:
1928 ккал.
524 ккал. жиры: 8 г. белки: 14 г. углеводы: 91 г.
+15
+31
+11
+14
710 мин (спорт. 200 мин.)
-
24.11.19
Завтра рабочая неделя, новые планы, новые задачи. Все новое и интересное.
+4
+5
+4
+50 мин.
+1151 ккал
Завтра рабочая неделя, новые планы, новые задачи. Все новое и интересное. подробнее
Погода не радует, ветер не слабеет. Пришли витамины с iherb,с завтра начну
+1
+120 мин.
+196 ккал
Погода не радует, ветер не слабеет. Пришли витамины с iherb,с завтра начну подробнее
Привет, ну вот и воскресенье завершилось, я сегодня расслабилась, поленилась, выпила домашнего вина, а еще читала, слушала вебинары
+150 мин.
+68 ккал
Привет, ну вот и воскресенье завершилось, я сегодня расслабилась, поленилась, выпила домашнего вина, а еще читала, слушала вебинары подробнее
ИТОГ:
967 ккал.
1416 ккал. жиры: 58 г. белки: 41 г. углеводы: 69 г.
+4
+5
+5
320 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.11.19
А этот так бахну, что бы был, для счету
+1
+60 мин.
+56 ккал
А этот так бахну, что бы был, для счету подробнее
Ну вот и хорошо, дети в комнате закрылись, делают сюрприз мамам. А уже ведь пора спать, пойду разгонять
+3
+1
+60 мин.
+56 ккал
Ну вот и хорошо, дети в комнате закрылись, делают сюрприз мамам. А уже ведь пора спать, пойду разгонять подробнее
На улице у нас очеень холодно, ветер, просто с ног сбивает. Сидим дома, на улицу не выходим.
+60 мин.
+200 ккал
На улице у нас очеень холодно, ветер, просто с ног сбивает. Сидим дома, на улицу не выходим. подробнее
успеть до 24, а то ровно в полночь......, ну вы помните эту сказку. Дневники я успела заполнить
+95 мин.
+204 ккал
успеть до 24, а то ровно в полночь......, ну вы помните эту сказку. Дневники я успела заполнить подробнее
сегодня я дома, все хорошо, рисую, читаю, готовлю.Завтра еще планов нет
+150 мин.
+63 ккал
сегодня я дома, все хорошо, рисую, читаю, готовлю.Завтра еще планов нет подробнее
ИТОГ:
1021 ккал.
579 ккал. жиры: 21 г. белки: 18 г. углеводы: 108 г.
+3
+2
425 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.11.19
Ужин вчера муж готовил, пока я в спа была, пришла с красивыми волосами и довольная собой
+5
+11
+6
+50 мин.
+42 ккал
Ужин вчера муж готовил, пока я в спа была, пришла с красивыми волосами и довольная собой подробнее
Сегодня вечером у меня тренировка, может быть еще и порисую, надо закончить свой курс по скетчингу.
+2
+4
+2
+1
+270 мин.
+377 ккал
Сегодня вечером у меня тренировка, может быть еще и порисую, надо закончить свой курс по скетчингу. подробнее
Сегодня я уже достала шубу, холодно блин на улице, и пофиг что снега нет, зато мне тепло , -8 у нас с утра и ветер
+2
+4
+2
+1
+240 мин.
+110 ккал
Сегодня я уже достала шубу, холодно блин на улице, и пофиг что снега нет, зато мне тепло , -8 у нас с утра и ветер подробнее
Доброе утро, ну вот и пятница.Вчера ходила на спа процедуру для волос,было приятно, пока маска была на волосах, мне сделали массаж ручек
+3
+1
+1
+150 мин.
+306 ккал
Доброе утро, ну вот и пятница.Вчера ходила на спа процедуру для волос,было приятно, пока маска была на волосах, мне сделали массаж ручек подробнее
ИТОГ:
1928 ккал.
835 ккал. жиры: 23 г. белки: 29 г. углеводы: 135 г.
+9
+22
+3
+11
710 мин (спорт. 200 мин.)
-
21.11.19
А еще у нас и сокращенный рабочий день, здорово, правда. хоть и на один час, но это приятно.
+11
+15
+1
+9
+130 мин.
+547 ккал
А еще у нас и сокращенный рабочий день, здорово, правда. хоть и на один час, но это приятно. подробнее
А обед у нас праздничный, в честь дня бухгалтера. Заказали обед в офис, платит фирма. Я заказала рыбку на пару и салат витаминный со сметаной. Ну и от десерта отказаться
+8
+12
+5
+1
+270 мин.
+507 ккал
А обед у нас праздничный, в честь дня бухгалтера. Заказали обед в офис, платит фирма. Я заказала рыбку на пару и салат витаминный со сметаной. Ну и от десерта отказаться не смогла, пирожное - птичье молоко подробнее
Вчера день завершила йогой, порисовала немного, послушала вебинар о фрилансерах и как можно на этом зарабатывать. Сегодня проснулась в 6, но успела сделать планку, вакуум,
+6
+9
+3
+240 мин.
+110 ккал
Вчера день завершила йогой, порисовала немного, послушала вебинар о фрилансерах и как можно на этом зарабатывать. Сегодня проснулась в 6, но успела сделать планку, вакуум, зарядку и медитацию, а вы как подробнее
Доброе утро! Ну вот и четверг, всех бухгалтеров с праздником.
+4
+8
+3
+5
+150 мин.
+167 ккал
Доброе утро! Ну вот и четверг, всех бухгалтеров с праздником. подробнее
ИТОГ:
1394 ккал.
1331 ккал. жиры: 69 г. белки: 54 г. углеводы: 132 г.
+29
+44
+15
+12
790 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.11.19
Кстати еще с утра успела почитать, начала читать романчик 16+, посмотрим, как он мне зайдет
+13
+15
+2
+5
+70 мин.
+42 ккал
Кстати еще с утра успела почитать, начала читать романчик 16+, посмотрим, как он мне зайдет подробнее
Вчера еще и лентяйничала много, вечером ребенку готовила на день еды, она у меня на соревнования едет. Муж ее повез и еще вроде трех девочек
+4
+8
+5
+270 мин.
+247 ккал
Вчера еще и лентяйничала много, вечером ребенку готовила на день еды, она у меня на соревнования едет. Муж ее повез и еще вроде трех девочек подробнее
Вчера очень много ходила пешком, жаль что пока без фитнес-браслета, на выходных надо будет купить браслет
+1
+8
+3
+1
+240 мин.
+132 ккал
Вчера очень много ходила пешком, жаль что пока без фитнес-браслета, на выходных надо будет купить браслет подробнее
Доброе утро! Сегодня снова встала без будильника, и сегодня час утренний был моим, планка, вакуум, зарядка и медитация. Начала день с себя
+4
+3
+3
+6
+150 мин.
+75 ккал
Доброе утро! Сегодня снова встала без будильника, и сегодня час утренний был моим, планка, вакуум, зарядка и медитация. Начала день с себя подробнее
ИТОГ:
1369 ккал.
496 ккал. жиры: 9 г. белки: 39 г. углеводы: 76 г.
+22
+34
+12
+13
730 мин (спорт. 150 мин.)
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- какое постельное белье вам нравится?
- какой у вас голос?
- какая рыба ваша любимая?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- что у вас сегодня на ужин?
- мне идет с волосами длинными?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- если интима не было, то его не хочется?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- блонд или брю? как красивее?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- вам от цистита быстро помогло это?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- оцените ногти!
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|