Вчера нарушила кето, выпила водки и закусила картошкой, котлетой, хлеьом и холодцом. не страшно думаю. Сойдет за загруз. Сегодня уже на кето строго.Вот с упрами опять филоню, +1

Вчера нарушила кето, выпила водки и закусила картошкой, котлетой, хлеьом и холодцом. не страшно думаю. Сойдет за загруз. Сегодня уже на кето строго. Вот с упрами опять филоню, то одно, то другое отвлекает. подробнее

Вот и месяц прошел, как я на кето. Сбросила всего ок 2х кг, и это вместе с водой после обжортсва углями((, с бедер ушел 1 см, ну хоть столько. Обычно за месяц уходило по +8 +1

Вот и месяц прошел, как я на кето. Сбросила всего ок 2х кг, и это вместе с водой после обжортсва углями((, с бедер ушел 1 см, ну хоть столько. Обычно за месяц уходило по 2 см. ну и ладно, главное не ем подробнее

Все нормуль, диечусь. Сегодня разгружаюсь до 1000 ккал.Сегодня опять применяла координацию. Решила сегодня сделать чистку лимфы, для этого уже давно заказала солодку в капсулах +12 +1

Все нормуль, диечусь. Сегодня разгружаюсь до 1000 ккал. Сегодня опять применяла координацию. Решила сегодня сделать чистку лимфы, для этого уже давно заказала солодку в капсулах на айхерб. У нас их подробнее

Когда проблемы не достает меня, чувствую часто себя легкой воздушной, радующийся всему как ребенок). Подруга пообщавшись со мной сказала, ты осталась такой же как была, ты +4

Когда проблемы не достает меня, чувствую часто себя легкой воздушной, радующийся всему как ребенок). Подруга пообщавшись со мной сказала, ты осталась такой же как была, ты как ребенок и это заслуга твоего подробнее

диечусь, упры сделала на половину, отвлекли.КД начались, интересно, будет ли после них отвесик. Перед ними организм же воду задерживает.Выкупила пуловер БП, по качеству понравился, +8 +1

диечусь, упры сделала на половину, отвлекли. КД начались, интересно, будет ли после них отвесик. Перед ними организм же воду задерживает. Выкупила пуловер БП, по качеству понравился, уютный как подробнее

Продолжаю диету, вес на месте((. Надо урезать ккал или делать разгрузки.Сегодня перед работой намыла полы, сварила холодец, сделала салат из сайры ( четвертый день делаю +26 +1

Продолжаю диету, вес на месте((. Надо урезать ккал или делать разгрузки. Сегодня перед работой намыла полы, сварила холодец, сделала салат из сайры ( четвертый день делаю и все не наемся, видать надо подробнее