суббота, 12 января, выходной день +660 мин. +8 ккал

суббота, 12 января, выходной день. с утра была уборка, зарядка к обеду все закончили. теперь никто не убирается к моему приезду. только на 2 раза хватило потом смотрела 2 гонки биатлонных. подробнее

пятница, 11 января, рабочий день +14 +1 +780 мин. +8 ккал

пятница, 11 января, рабочий день отвес 500 гр от вчерашнего веса встала позже сегодня, но не выспалась, сделала зарядку вчера ела мало на ужин, но что-то поздновато, раньше надо ужинать все-таки подробнее

четверг, 10 января, рабочий день +6 +780 мин. +8 ккал

четверг, 10 января, рабочий день вчера ела котлетки и салат на ужин - мама дала, у меня после выходных холодильник пустой. утром весы порадовали. 28.12 у меня был вес 62,9, потом праздновали нг на подробнее

среда, 9 января, выходные закончились +11 +780 мин. +8 ккал

среда, 9 января, выходные закончились наверное, привесище будет большой, надо оперативно избавляться от него. за эти выходные каждый день делала зарядку! ни разу не пропустила это хорошо. продолжала подробнее

вторник, 8 января, выходной день +1 +540 мин. +8 ккал

вторник, 8 января, выходной день - последний даже уже не знаю, что писать, смотрю тв, рисую, вот и все дела. выходные заканчиваются наконец-то, и кажется, что уже надо отдыхать от этих выходных. подробнее

понедельник, 7 января. Рождество, выходной день +1 +660 мин. +8 ккал

понедельник, 7 января, выходной день всех с Рождеством! Пусть сбываются мечты и исполняются желания! Сегодня будет Рождество, весь город в ожиданьи тайны, он дремлет в инее хрустальном и ждет: свершится подробнее