| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.01.13
ИТОГ:
+106
-
21.01.13
дневник 10
+16
+135 мин. 
+868 ккал
дневник 10 подробнее
ИТОГ:
193 ккал.
868 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 42 г.
углеводы: 69 г.
+145 135 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.01.13
теперь обед и ужин - овощи + стакан молока
+15
+20 мин. +791 ккал
теперь обед и ужин - овощи + стакан молока подробнее
Завтра правильная жизнь во всём
+15
Завтра правильная жизнь во всём подробнее
Всем привет!!! подробнее
Идёт реклама сока Любимый, я чуть под стол не упала)))))
+15
Идёт реклама сока Любимый, я чуть под стол не упала))))) подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
791 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 29 г.
углеводы: 102 г.
+130 20 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.01.13
буду вносить рацион и т.д. - но на весы только 1 февраля.Цель к 1 июня - 64
+16
+40 мин. +376 ккал
буду вносить рацион и т.д. - но на весы только 1 февраля. Цель к 1 июня - 64 кг и подтянутое тельце до 44-46 размера подробнее
Девчонки, я поняла только одно за прошедшую неделю, что ни на какую диету я
+15
Девчонки, я поняла только одно за прошедшую неделю, что ни на какую диету я не сяду - для меня это стресс, и очень большой стресс. Я буду есть всё то же самое, только исключу белый хлеб и по возможности подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
376 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 14 г.
углеводы: 57 г.
+136 40 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.01.13
ДНЕВНИК с замерами,.. глаза б мои его не видели(((
+25
+5 мин.
ДНЕВНИК с замерами,.. глаза б мои его не видели((( подробнее
ИТОГ:
32 ккал.
+195 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.01.13
ИТОГ:
+95
+13
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- какой характер у этого мужика?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творческий
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- кто куда едет в июле?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- все темы» новые темы»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|