Четвертый день диеты порадовал меня привесом))))) +15 +70 мин. +168 ккал

Привет девочки! ну это просто капец и что за несправедливость такая Сегодня четвертый день диеты моей лепестки и в рационе каши на воде... ну так это ладно - я утром встала на весы в ожидании подробнее

Почему увеличился вес при диете. Недостаточное потребление воды. +11 +70 мин. +168 ккал

Недостаточное потребление воды Вода необходима для нормального функционирования большинства органов нашего тела. Если в организм не поступает нужного количества воды, то организм начинает ее задерживать подробнее

Почему увеличился вес при диете. Нарушение в работе почек и сердца +9 +120 мин. +150 ккал

Нарушение в работе почек и сердца Увеличение веса также может быть вызвано задержкой жидкости из-за проблем работы почек и сердца. Вероятность этого довольно высокая, если вас также беспокоят отеки подробнее

Почему увеличился вес при диете. Период менструации. +9 +120 мин. +50 ккал

Период менструации Вес у женщин очень зависит от менструального цикла. Во-первых, перед началом месячных в организме задерживается жидкость, что приводит к привесу 1-2 кг. Во-вторых, в этот период подробнее

Почему увеличился вес при диете. Соленые продукты. +9 +30 мин. +123 ккал

Соленые продукты Продукты, содержащие много соли, задерживает воду. Это тоже может быть причиной увеличения веса. Будьте осторожны со следующими продуктами: сухие завтраки, сосиски и колбасы, овощные подробнее

третий день диеты и отвеса не было +12 +495 мин. +62 ккал

Привет! Сегодня была жутко занята весь день.... вчерашний овощной день не принес мне отвеса...... сегодня был куриный и посмотрим утром будет отвес или как подробнее

Второй день диеты - овощное меню +27 +120 мин. +20 ккал

Привет девчатки! За вчерашний рыбный день отвес составил 700гр. Думаю, что это даже очень нормально Правда вечером мне очень хотелось есть и в животе прям война была и пришлось залить горячим подробнее

Соблюдайте последовательность «лепестков»! +9 +70 мин. +103 ккал

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет: 1 день – Рыбная монодиета 2 день – Овощная монодиета 3 день – Куриная монодиета 4 день – Злаковая монодиета 5 день – подробнее

Белково-углеводное чередование - одна из основ успеха диеты “6 лепестков“ +10 +70 мин. +15 ккал

Как видите, каждый день происходит смена белкового питания на углеводное. Эта тактика позволяет «обманывать» организм, заставляя его расходовать жир, отложенный в теле, и одновременно не чувствовать углеводного подробнее

Принцип воздействия диеты «6 лепестков» +9 +30 мин. +123 ккал

Во-первых, любая монодиета – это, по существу, соблюдение правил раздельного питания. Употребляя продукт, прописанный в каком-то конкретном «лепестке», то есть дне диеты, Вы не смешиваете несовместимые подробнее

ну все на старт - 1 день диеты +13 +120 мин. +264 ккал

Привет девочки! Решила я перед праздниками посидеть на диете и толкнуть вес ... Поэтому сегодня я на диетке и у меня 1-ый день лепестков... в рационе рыба... привес внесла... надеюсь завтра отвес подробнее

Витамин Е – инструкция по применению передозировка +8 +120 мин. +141 ккал

Масляный раствор токоферола чаще всего выпускается в форме капсул, как витамин Е «Зентива». В зависимости от дозировки взрослым назначают до 4 капсул в сутки. Передозировку легко выявить благодаря симптомам: подробнее

Витамин Е – инструкция по применению.... +8 +120 мин. +141 ккал

Благодаря токоферолу наш организм успешно сопротивляется стрессу и усталости, поэтому людям, ведущим напряженный образ жизни, нужен резерв. Экология тоже дает о себе знать, а значит дополнительный витамин подробнее

Витамин Е – инструкция по применению +8 +30 мин. +123 ккал

Токоферол, он же витамин Е, жирорастворим и способен накапливаться в организме, поэтому дефицит обнаруживается не сразу. Первый тревожный сигнал можно получить, глядя в зеркало – кожа становится сухой, подробнее

день отдыха и домашних дел +14 +125 мин. +45 ккал

Всем приветик! суета что-то прям нереальная последние дни...... диета не пошла снова... но я хочу с завтрашнего дня посидеть на диете лепестки и как раз подразгрузиться...хотя и так особо времени подробнее

Ржаной хлеб.............. +9 +75 мин. +29 ккал

Есть мнение, что цельнозерновой и ржаной хлеб гораздо полезнее белого. И они рекомендованы для тех, кто придерживается принципов здорового питания. Давайте посмотрим подробнее: в хлебопечении по большей подробнее

Кокосовое масло........... +10 +30 мин. +15 ккал

Кокосовое масло полезно не только вегетарианцам, поскольку готовить пищу лучше на нем, а не на рафинированном подсолнечном, — меньше токсичных веществ образуется. Но в «сыром» виде употреблять его в пищу подробнее

Коричневый сахар......... +9 +55 мин. +123 ккал

Считается, что в нем больше полезных веществ, чем в белом сахаре. Да, конечно, в коричневом сахаре есть полезные макро- и микроэлементы. Но если вы, думая о том, что в сахаре есть польза, начинаете есть подробнее

28.10.2017 +200 мин. +126 ккал

подробнее