Всем хороших выходных -0.45 кг. +3 +11 +1 +2

Суббота у меня насыщенная намечается Но при этом хочу подиетить,не смотря на классный отвес,которому я удивилась очень. Мне в последнее время так легкости в теле не хватало,ровно неделю без спорта,может подробнее

Попробую подиетить +15 +17 +1 +7

Надо вес толкнуть... Без всяких вкуснях,утром угли,обед и ужин белок. Посмотрим,что получиться подробнее

Как же я плохо спала. .. +27 +13 +1 +5

Постоянно просыпалась в поту, сны тревожные... Это наверно на фоне,что мама заболела этой фигней, через часик буду звонить...В такие моменты жалеешь,что живем не в одном городе... Вес на месте,надо подробнее

Уже четверг что ли -0.35 кг. +14 +11 +1 +6

Вчера день выпал у меня,провалялась с температурой,ломотой и к вечеру только почувствовала себя человеком, сегодня с утра вроде бы состояние нормальное,только слабость... Наблюдаю.... Проведу день подробнее

Приплыли -0.5 кг. +15 +15 +2 +16

Вчера весь день боролась с першением в горле...потом поняла,что сил нет что-то делать,оказалось и температура,для меня это редкость... В итоге вырубилась в 20:30,выпив терафлю...думала ночью будет бессонница,но подробнее

Все дела переделаны,можно и собой заняться +12 +28 +1 +6

Ну вроде бы замаячила передышка,можно заняться собой. Сегодня надо просто передохнуть,собраться в кучу и уже начать стройнеть,январь подходит к концу,а результаты скоро подтянутся надеюсь)) подробнее

Выходные чумовые были -0.1 кг. +20 +13 +1 +12

Я так устала за эти выходные...... И сегодня день еще напряженный,в другой конец города переться... эх... Сег ни спорта,ни питания нормального не будет....а так хочется уже скорее стройнеть в своем подробнее