| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.01.24
Всем привет.Спала сегодня плохо, позвонок опять сдвинулся, голова болит.Наверное поменяю я эту подушку, неудобно на ней спать.Придется обезболивающее пить.Поменяла я батарейку
+5 
+13 
+1
+30 мин. 
+685 ккал
Всем привет. Спала сегодня плохо, позвонок опять сдвинулся, голова болит. Наверное поменяю я эту подушку, неудобно на ней спать. Придется обезболивающее пить. Поменяла я батарейку в весах. Оказалось подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
685 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 22 г.
углеводы: 131 г.
+5 +13 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
12.01.24
Всем доброго утра.На удивление я сегодня в хорошем настроении.Не знаю, может витамины начали действовать (комплекс В пью), то ли просто пятница. Короче всех хорошего настроения!!!
+5 +18 +1
+6
+5 мин. +369 ккал
Всем доброго утра. На удивление я сегодня в хорошем настроении. Не знаю, может витамины начали действовать (комплекс В пью), то ли просто пятница. Короче всем хорошего настроения!!! подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
369 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 15 г.
углеводы: 44 г.
+5 +18 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.01.24
Всем доброго времени суток.Решила забомбить вечерний дневничок.Сегодня с работы пришлось ехать на автобусе, муж с работы раньше приехал и картошку сварил.Щас одна дома, муж
+1 +5 +1
+5
+15 мин. +874 ккал
Всем доброго времени суток. Решила забомбить вечерний дневничок. Сегодня с работы пришлось ехать на автобусе, муж с работы раньше приехал и картошку сварил. Щас одна дома, муж поехал маме снег чистить. подробнее
Всем доброго утра.Еле проснулась, опять пропотела. Блин. Муж говорит что я под теплым одеялом сплю. Поэтому так потею.Вчера очень устала, работа эта так надоела, надоело
+12 +24 +1
+15
+5 мин. +261 ккал
Всем доброго утра. Еле проснулась, опять пропотела. Блин. Муж говорит что я под теплым одеялом сплю. Поэтому так потею. Вчера очень устала, работа эта так надоела, надоело все доделывать за кем-то. подробнее
ИТОГ:
42 ккал.
1135 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 50 г.
углеводы: 110 г.
+13 +29 +20
+2
20 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.01.24
Всем доброго утра.У нас опять снег..Спала вроде обычно, но почему то пропотела, хотя вроде не болею.А так хочется выходных.
+7 +15 +1
+16
+5 мин. +180 ккал
Всем доброго утра. У нас опять снег.. Спала вроде обычно, но почему то пропотела, хотя вроде не болею. А так хочется выходных. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
180 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 1 г.
+7 +15 +16
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
09.01.24
Всем доброе утро.Ну вот снова будни. Хотела сегодня анализы сдать, да передумала, встали поздно намеченного времени, уже нервничать начала. Да ну, буду ждать пока в субботу
+8 +28 +1
+21
+5 мин. +261 ккал
Всем доброе утро. Ну вот снова будни. Хотела сегодня анализы сдать, да передумала, встали поздно намеченного времени, уже нервничать начала. Да ну, буду ждать пока в субботу можно будет сдать их. Смысла подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
261 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+8 +28 +21
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.01.24
Всем доброе утро.Просыпаться даже в 7.30 тяжело, а завтра вообще на час раньше, в обычный режим. На улице -22, брр.
+8 +16 +1
+6
+5 мин. +351 ккал
Всем доброе утро. Просыпаться даже в 7.30 тяжело, а завтра вообще на час раньше, в обычный режим. На улице -22, брр. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
351 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+8 +16 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+5
+13
+1
+6
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как вам эти сумки? какая лучше?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- заказала велосипед сыну из за рубежа! можно отменить заказ? срок
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- какая аватарка лучше?
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- может ли человек вообще никогда не грустить, не расстраиваться, не
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- что хорошо помогает от целлюлита?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как вам фигура и стиль?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- что в вас есть хорошего?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вам помогал психолог? беспокоит, но сомневаюсь, что кто-то может мне в этом
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили дом
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пунктов в
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какую программу для работы с видео лучше выбрать?
- как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мои итоги
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|