| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.10.23
Ужасно холодно на работе. Принесли шарлотку, ем не останавливаясь. Жутко холодно
+0.5 кг.
+5 
+9 
+1
Ужасно холодно на работе. Принесли шарлотку, ем не останавливаясь. Жутко холодно подробнее
Сегодня уточнила что весы в разных местах показывают разные цифры.. Творог по утрам больше не ем, хочу горячего. Можно сделать запеканку творожную, или протеиновые оладьи,
+3 +13 +1
+5
+2186 ккал
Сегодня уточнила что весы в разных местах показывают разные цифры.. Творог по утрам больше не ем, хочу горячего. Можно сделать запеканку творожную, или протеиновые оладьи, но через неделю, или когда выходной подробнее
-
29.09.23
4 дня я мечтала о брауни. Ела обычной столовой ложкой будто никогда в жизни не видела десерт. Съела. Было не вкусно, жалко выбросить. Что меня привлекло? Я думаю жиры
+4 +1
+558 ккал
4 дня я мечтала о брауни. Ела обычной столовой ложкой будто никогда в жизни не видела десерт. Съела. Было не вкусно, жалко выбросить. Что меня привлекло? Я думаю жиры подробнее
Ничего нового..
-0.5 кг.
+1 +1 +1
+5 мин. +642 ккал
Ничего нового.. подробнее
ИТОГ:
35 ккал.
1199 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 103 г.
углеводы: 82 г.
+1 +5 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.5 кг.
-
28.09.23
Ем не голода, а от холода. Постоянно хочется горячего. Все кофе дотягиваем до выходных: в субботу кофе дома, в воскресенье кофе на работу, так как ужасное воскресенье (((Договорилась
+4 +3 +1
+245 ккал
Ем не голода, а от холода. Постоянно хочется горячего. Все кофе дотягиваем до выходных: в субботу кофе дома, в воскресенье кофе на работу, так как ужасное воскресенье ((( Договорилась с тренером о доп, подробнее
-
26.09.23
На работе так холодно.. я в носках, с длинным рукавом и всё равно мерзну.
+2 +4 +1
На работе так холодно.. я в носках, с длинным рукавом и всё равно мерзну. подробнее
Начинается фаза экономии.. У меня появились новые планы, для них нужны деньги, буду собирать
+1 +5 +3
+5 мин. +411 ккал
Начинается фаза экономии.. У меня появились новые планы, для них нужны деньги, буду собирать подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
1041 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 68 г.
углеводы: 105 г.
+4 +11 +5
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.09.23
Не знаю что вчера произошло, но сегодня огромный привес. Причём я ела все тоже самое, что и обычно, творог, мёд, курицу, овощи, пирожок.. Пересолила еднственное
+0.5 кг.
+6 +4 +3
+10
Не знаю что вчера произошло, но сегодня огромный привес. Причём я ела все тоже самое, что и обычно, творог, мёд, курицу, овощи, пирожок.. Пересолила еднственное подробнее
-
24.09.23
Вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд. Пришла домой вечером и не могу уснуть, начала мыть полы, драить, мыть голову, все что угодно, но не
+2 +5 +2
+5 мин. +691 ккал
Вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд. Пришла домой вечером и не могу уснуть, начала мыть полы, драить, мыть голову, все что угодно, но не могу уснуть. подробнее
ИТОГ:
35 ккал.
691 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 81 г.
углеводы: 61 г.
+2 +5 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+5
+9
+1
+5
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- что у вас сегодня на ужин?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- блонд или брю? как красивее?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- у меня ведь большие глаза?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как вам платья? какие понравились?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как часто меняете гардероб?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как вам такие шторки? купили бы?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какой костюм лучше выглядит?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|