28.04.2022 отвесик!!! -0.8 кг. +9 +5 +2 +5

Ура!!!! У меня отвес, а, значит, то была всего лишь водичка!!! И да, сегодня ровно месяц, как я приняла решение, что достойна большего, и пошла в зал! Я - молодец!!! подробнее

27.04.2022 Тренировка удалась +3 +1 +75 мин.

Все же сходила на тренировку. Я сегодня молодец!!! подробнее

27.04.2022 опять привес +0.5 кг. +31 +7 +3 +11

Наверное, нужно уже смириться, что ты жирный... Вчера вечером после работы посидели у родителей, повспоминали бабушку... Я старалась много не есть, но весы показывают иное... Хочется опустить подробнее

26.04.2022 минус 100 грамм -0.1 кг. +22 +2 +1 +5

Привет! Вчера на треню так и не пошла. Сын получил 2 за итоговую по истории. Так что весь вечер мы с ним проучили, потому что сегодня пересдача. Надеюсь, что наскребет на 3 хотя бы... Как мне подробнее

25.04.2022 А вот и понедельник +0.4 кг. +9 +3 +2 +10

Привет всем! Как всегда понедельничный привес. Наверное, прогресс нужно мерить по понедельникам. Сегодня в планах зал. Очень надеюсь, что ничто не изменит мои планы... День сегодня подробнее

24.04.2022 С Пасхой!   +2 +1

С праздником, девочки! Вес без изменений, но сдаётся мне, что завтра поползет вверх. Мама ждет в гости и этим все сказано. А вообще я почти вернула докорпоративный вес. Еще 100 гр где-то засели подробнее

Объемчики уменьшились! Ура!!! -0.5 кг. +2 +2 +1

Привет всем! Сделала замеры - есть положительные изменения! Вес можно сказать, что стоит, но при силовых тренировках он может стоять пару месяцев, а вот объемы должны убавляться. подробнее