Плохая девочка, плохая! На ужин вчера помимо запланированного, съела 3 (трииии!!!!) бутерброда с маслрм и печенью трески, потом пол-ночи мучалась от тяжести в животе и тошноты. +4 +6 +1 +1

Плохая девочка, плохая! На ужин вчера помимо запланированного, съела 3 (трииии!!!!) бутерброда с маслрм и печенью трески, потом пол-ночи мучалась от тяжести в животе и тошноты. Ну не, нормальная я, али подробнее

Всем привет! Питание налажено, сон налажен, со спортом только никак (с активностью как таковой, спорт это пока только в мечтах). Ну буду стараться и на этом фронте развиваться. +4 +5 +1 +1

Всем привет! Питание налажено, сон налажен, со спортом только никак (с активностью как таковой, спорт это пока только в мечтах). Ну буду стараться и на этом фронте развиваться. Вчерашнее меню: Утро: подробнее

Доброе утро! У меня душевный подъем-прямо летается!) Это потому что все идет по плану: питание, прогулки. За окном серый февраль, обещают морозы на этой неделе, а у меня +3 +10 +5 +1

Доброе утро! У меня душевный подъем-прямо летается!) Это потому что все идет по плану: питание, прогулки. За окном серый февраль, обещают морозы на этой неделе, а у меня весна, вот ощущаю ее, и все тут! подробнее

Последний день января, и это отлично! Завтра - февраль. Моя “подготовительная“ к активному похудению неделя подходит к концу, прошла она хорошо, выводы такие: мое питание +7 +10 +1 +6

Последний день января, и это отлично! Завтра - февраль. Моя “подготовительная“ к активному похудению неделя подходит к концу, прошла она хорошо, выводы такие: мое питание почти все состоит из углеводов, подробнее

Всем привет! В субботу уже февраль. Зима подходит к концу, ура!!! Как же я люблю эти первые солнечные денечки, когда воздух уже совсем весенний, пахнет почему-то свежим огурцом +11 +7 +1 +4

Всем привет! В субботу уже февраль. Зима подходит к концу, ура!!! Как же я люблю эти первые солнечные денечки, когда воздух уже совсем весенний, пахнет почему-то свежим огурцом и солнцем) Когда на солнышке подробнее

Сегодея утром слышала пение птиц. Это в конце-то января, в Москве! Природа сошла с ума) Но для себя решила, что это хороший знак. Для меня. Шла на работу, и улыбалась)) +1 +4

Сегодея утром слышала пение птиц. Это в конце-то января, в Москве! Природа сошла с ума) Но для себя решила, что это хороший знак. Для меня. Шла на работу, и улыбалась)) подробнее