| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.12
УРА!!!Наконец-то отвес!Если честно не вела дневник всё это время, потому чт...
+2
+80 мин. 
+536 ккал
УРА!!! Наконец-то отвес! Если честно не вела дневник всё это время, потому что за выходные вес чётко возвращался к 82кг.... Обычно со вторника я начинала всё сначала, ходила на спорт, диетничала, но подробнее
ИТОГ:
535 ккал.
536 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 77 г.
углеводы: 10 г.
+2 80 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.01.12
Тайский слим массаж! ураааа! вечером иду на него) кайф и результат!
+1
+1652 ккал
Тайский слим массаж! ураааа! вечером иду на него) кайф и результат! подробнее
хочу жрать!оченьььь.....
+7
+215 мин. +403 ккал
хочу жрать! оченьььь..... подробнее
ИТОГ:
592 ккал.
2055 ккал.
жиры: 163 г.
белки: 100 г.
углеводы: 77 г.
+8 215 мин (спорт. 50 мин.)
-
12.01.12
начало темнеть в глазах, слабость и всё тошно...вместо варёной моркови поел...
+6
+75 мин. +382 ккал
начало темнеть в глазах, слабость и всё тошно... вместо варёной моркови поела йогурта, хоть удовольствие получила) вечером спорт и сауна подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
382 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 21 г.
углеводы: 48 г.
+6 75 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.01.12
второй день японкина спорт из-за навигатора вчера не попала, попробую сегод...
+3
+75 мин. +1219 ккал
второй день японки на спорт из-за навигатора вчера не попала, попробую сегодня доехать. План: 10 января - 24 января = японская диета. Ожидаемое похудение с 83 кг. до 75 кг. 25 января - 22 февраля подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
1219 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 115 г.
углеводы: 14 г.
+3 75 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.01.12
CТАРТ!День первый - японка.Спорт тоже планирую.
+5
+445 ккал
CТАРТ! День первый - японка. Спорт тоже планирую. подробнее
ИТОГ:
445 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 5 г.
углеводы: 11 г.
+5
-
23.11.11
вечером была на спорте, бегала на эллипсе...в еде опять не сдержалась и сля...
+6
+60 мин. +984 ккал
вечером была на спорте, бегала на эллипсе... в еде опять не сдержалась и слямзила с общего стола на работе три профитрольки, но правда общй рацион за день был слабоват - только творог с молоком и фруктами подробнее
ИТОГ:
681 ккал.
984 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 71 г.
углеводы: 112 г.
+6 60 мин (спорт. 60 мин.)
+2
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- что у вас сегодня на ужин?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- женская энергия - что это для вас?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- на каком фото макияж лучше?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- все темы» новые темы»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|