| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.12
УРА!!!Наконец-то отвес!Если честно не вела дневник всё это время, потому чт...
+2
+80 мин. 
+536 ккал
УРА!!! Наконец-то отвес! Если честно не вела дневник всё это время, потому что за выходные вес чётко возвращался к 82кг.... Обычно со вторника я начинала всё сначала, ходила на спорт, диетничала, но подробнее
ИТОГ:
535 ккал.
536 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 77 г.
углеводы: 10 г.
+2 80 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.01.12
Тайский слим массаж! ураааа! вечером иду на него) кайф и результат!
+1
+1652 ккал
Тайский слим массаж! ураааа! вечером иду на него) кайф и результат! подробнее
хочу жрать!оченьььь.....
+7
+215 мин. +403 ккал
хочу жрать! оченьььь..... подробнее
ИТОГ:
592 ккал.
2055 ккал.
жиры: 163 г.
белки: 100 г.
углеводы: 77 г.
+8 215 мин (спорт. 50 мин.)
-
12.01.12
начало темнеть в глазах, слабость и всё тошно...вместо варёной моркови поел...
+6
+75 мин. +382 ккал
начало темнеть в глазах, слабость и всё тошно... вместо варёной моркови поела йогурта, хоть удовольствие получила) вечером спорт и сауна подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
382 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 21 г.
углеводы: 48 г.
+6 75 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.01.12
второй день японкина спорт из-за навигатора вчера не попала, попробую сегод...
+3
+75 мин. +1219 ккал
второй день японки на спорт из-за навигатора вчера не попала, попробую сегодня доехать. План: 10 января - 24 января = японская диета. Ожидаемое похудение с 83 кг. до 75 кг. 25 января - 22 февраля подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
1219 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 115 г.
углеводы: 14 г.
+3 75 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.01.12
CТАРТ!День первый - японка.Спорт тоже планирую.
+5
+445 ккал
CТАРТ! День первый - японка. Спорт тоже планирую. подробнее
ИТОГ:
445 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 5 г.
углеводы: 11 г.
+5
-
23.11.11
вечером была на спорте, бегала на эллипсе...в еде опять не сдержалась и сля...
+6
+60 мин. +984 ккал
вечером была на спорте, бегала на эллипсе... в еде опять не сдержалась и слямзила с общего стола на работе три профитрольки, но правда общй рацион за день был слабоват - только творог с молоком и фруктами подробнее
ИТОГ:
681 ккал.
984 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 71 г.
углеводы: 112 г.
+6 60 мин (спорт. 60 мин.)
+2
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- доброе утро! всем классного настроения!
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желание
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как я вам?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин?
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- я на внешность прям обычная?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- какая у вас расческа?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|