СТАРТУЮ - день первый!!! +42 +3 +240 мин. +106 ккал

Всем привет! С сегодняшнего дня я начинаю свою любимую диету Магги (творожное меню) и надеюсь на хорошие результаты При этом я еще бегаю сейчас по утрам и думаю метаболизм разгоню хорошо подробнее

настроилась на диету я твердо +18 +270 мин. +241 ккал

На свою диету я настроилась очень хорошо и прям даже с позитивом... тем более (хоть один +) после чемоданчиков вообще нет позыва на поесть от души и желудок сильно уменьшился.... Теперь посмотрим как подробнее

вот наемся я сегодня фруктиков +21 +170 мин. +48 ккал

На обед у меня сегодня фрукты по диете и я с собой взяла абрикосиков и нектаринов, но взяла побольше, потому что мы всегда с девочкой (рядом со мной сидит) берем на двоих и еще другие подворовывают подробнее

прибыла я на работу..... +24 +180 мин. +96 ккал

Вот уже на работе как час и снова у нас жара пришла и в кабинете пока кондеры не врубят ...просто парилка... заходишь в кабинет и дышать как будто не чем...воздух спертый и прям запах пыли ощущается подробнее

Доброго придоброго утра! +24 +90 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки! Вот уже собралась и готова на работу, а думала ничего не успею.... Сегодня с утра была тренировка уже и очень тяжело по жаре бегать и особенно в горку.... так я еще не выспалась подробнее

День семьи, любви и верности! +14 +170 мин. +28 ккал

Привет, девочки! Всех с праздником А я вот хочу разобраться с большой лоджией и со шторами что-то мне не нравятся они вообще и надо придумать что сделать с этим.... еще вечером мой собрался подробнее

надо сегодня накупить все на диету +13 +90 мин. +48 ккал

С завтрашнего дня сажусь на диету свою любимую (Магги) и надо мне пойти в магаз и подкупить себе все хотя бы на несколько дней.... а сегодня попробую разгрузиться я на чае травяном и может кефирчик добавлю подробнее

встала вся оттекшая капец.... +19 +130 мин. +20 ккал

Проснулась как китаец блин так сильно отекла жесть... хотя не могу сказать, что я канистру пива выпила вот точно эти чемоданы мне застой сделали ..... ну буду как-то приводить себя в порядок подробнее

вот что сегодня покушать +15 +2 +80 мин. +86 ккал

Сижу и уже думаю, что сегодня кушать с учетом того, что я пока смотрела футбол нажарила кабачковых липунов себе (обожаю их), пива напилась и заедала липунами теперь на весы точно не пойду я подробнее

я плакала сегодня ............ +16 +50 мин. +123 ккал

Такая фееричная игра была и наши показали просто класс я вообще никогда в жизни не смотрела футбол и только мельком так дома, когда мужчины смотрят... но вот я смотрела сегодня игру и испытала такую подробнее

Самый лучший выходной день! +27 +100 мин. +15 ккал

Я очень люблю субботу, потому что это самый настоящий и лучший выходной. Ты только обрадованный после пятницы и завтра не надо на работу Вот с отвесами совсем плохо и не помогли мне эти дурацкие чемоданы.... Сегодня подробнее

какие сделать сегодня ноготки и не знаю +14 +1 +90 мин. +20 ккал

Сегодня у меня запил и маникюр... Запил - это когда тебе снимают верхний слой и заново освежают...я такое делаю через 2 недели после коррекции и чтоб месяц не ходить и не нервничать, что отросло сильно подробнее

сегодня надо хорошо убраться +11 +130 мин. +38 ккал

В планах на сегодня у меня уборка.... но так лень мне совсем но надо просыпаться и начинать.... а то мне в 16 час бежать на маникюр....и уборку надо завершить до этого времени подробнее

надо продумать что сегодня покушать +26 +140 мин. +106 ккал

Чемоданчики мои закончились, но от них осталось много пакетиков еще и первые блюда и вторые.... но больше всего осталось этих киселей очищающих... вот может в выходные почиститься заодно и чтоб не подробнее

никак не могу проснуться +20 +50 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Что-то я сегодня переспала я обычно так долго не сплю и жаворонок... а тут я только проснулась и хочу ничего понять не могу начинаю просыпаться и пошла варить себе кофе... вот подробнее

последний день еды из чемоданчика +22 +2 +180 мин. +48 ккал

Всем привет, девочки! Вот дожили мы до пятницы и этот любимый день настал Сегодня у меня последний день из чемоданчика средиземноморского и доем я этот сухокорм.... мне кажется, что у меня от подробнее

пятничное утро на работе......... +20 +180 мин. +52 ккал

Приехала уже на работу и пока рабочий день не начался, то заполню дневнички Налила себе вкусный кофе капучино из чемоданчика и немного понаслаждаюсь его вкусом. Это единственный продукт, который мне подробнее

сегодня много работы будет +16 +150 мин. +15 ккал

Сегодня мне надо на работе закрыть несколько важных дел.... поэтому буду трудиться от души я, чтоб все успеть... в обед к вам заскочу, а так наверное только вечером тут появлюсь.... а там посмотрим подробнее

не хочу сегодня я на весы вставать... +16 +80 мин. +106 ккал

Вообще не хочу сегодня взвешиваться и нет на это настроение.... на работе вчера девочки меня окружили и говорят, что я сильно похудела... я сказала, что это только начало с утра я съела творожок подробнее

Доброе пятничное утро! +21 +70 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки Вот утро пятницы уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя На улице комфортно так, но кажись будет жарко днем... хотя мчс теперь предупреждает о сильных дождях с грозами и градом... в подробнее

4-ый день моей диеты на втором чемодане +45 +4 +290 мин. +38 ккал

Привет, девчата! Сегодня я снова на своих пакетиках еды из чемодана и получается я уже 10-ый день на этом сухом пайке и толку никакого вообще... даже ощущение, что мой организм взбунтовался и вообще подробнее

как бы не уснуть сегодня прям на столе +15 +180 мин. +52 ккал

Приехала на работу и хоть спички вставляй спать хочу не могу просто и на работе как назло сегодня куча дел.... поэтому не знаю как сегодня справлюсь с поставленными задачами на работе и не усну прям подробнее

пора на работу, а охота только спать +21 +160 мин. +42 ккал

Все пора мне выезжать на работу, а у меня сил никаких не спала до 3 ночи и вообще не выспалась...но бессонница была очень приятной еще этот дождь в сон тянет.... ладно погнала я на работу и главное подробнее

не знаю что не так со мной и не понимаю +15 +110 мин. +15 ккал

Вообще очень странное происходит и мой организм как замер... я не нарушаю и ем эти пакетики ...по калл у меня больше 700 не выходит.... и еще с моим милым у нас была как обычно наша “тренировка“ подробнее

Доброе утро мои хорошие! +15 +120 мин. +123 ккал

Доброе, девчата! Погода прям райская у нас и мы дождались дождя всю ночь шел дождик и сейчас все так затянуто и хоть на улице +20, но зато так свежо и хорошо вот что значит устали от жары подробнее

Сегодня 3-ий день моей еды из чемоданчика +67 +1 +1 +290 мин. +48 ккал

Доброго дня, девчата! Никак не могу дневники дозаполнять и на работе все отвлекают Сегодня у меня 3-ий день моей диеты на чемоданчике (средиземноморское меню) и утром я выпила вкусный капучино подробнее

вообще вес очень странно себя ведет.... +43 +270 мин. +15 ккал

На весах сегодня какая-то катастрофа и получился привес неизвестно откуда...причем привес нехилый такой и аж в 2 кг плюсом... может у меня с весами что-то не ладное... вчера вечером вес был как на линейке, подробнее

так хорошо сегодня, что отдохнем от кондеров +26 +290 мин. +22 ккал

Вот уже прибыла на работу! Так комфортно сегодня, что мы даже не включаем кондиционеры...и видимо после наших 40 градусов температура в +25 вообще рай хотя как-то похоже, что все таки снова будет подробнее

голод пярм животный у меня с самого утра +38 +120 мин. +106 ккал

От этой диеты на чемоданчике сегодня встала с жутким голодом и хорошо, что в холодильнике только полезные продукты прям готова была съесть кастрюлю борща и закусить котлетками ели бы это было у подробнее

как же сегодня хорошо с самого утра +19 +50 мин. +123 ккал

Доброго утра, девчата неужели у нас жара спала эта жуткая сегодня с утра +21 и так хорошо и свежо....прям дышать стало легче.... но еще по погоде не ясно будет такая погода или снова разжарится подробнее