Прыжки на батутеУдивительная вещь, с помощью которой можно похудеть и в то ... +20

Прыжки на батуте Удивительная вещь, с помощью которой можно похудеть и в то же время… отдохнуть и развлечься – это батут. Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей подробнее

Проверяем свою гибкостьГибкость и твердость - единое целое. Гибкость без тв... +9

Проверяем свою гибкость Гибкость и твердость - единое целое. Гибкость без твердости - бесхребетность; твердость без гибкости - донкихотство. Гибкость - от ума, твердость - от характера.“ Илья Шевелев Как подробнее

Что пить – кофе или цикорий? +7

Что пить – кофе или цикорий? Споры о вреде и пользе кофе продолжаются уже не один год. Учёные всего мира, как это часто бывает, находят всё новые доказательства: одни – о вреде кофе, а другие – о подробнее

Приправы и специи. Горчица +6

Приправы и специи. Горчица Гиппократ уважал горчицу не только за то, что она придает блюдам чудесный вкус, но и за особые лечебные свойства. Горчица – это растение, семенами которого люди использовали подробнее

Интересные факты про яблоки +7

Интересные факты про яблоки Яблоки самый распространенный фрукт в нашей стране и очень приятно, что именно яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья. Яблоки являются наиболее культивированным подробнее

Правила нанесения крема на лицо +7

Правила нанесения крема на лицо Чтобы кожа оставалась красивой и сияющей, достаточно знать незамысловатые правила ежедневного нанесения крема утром и вечером, перед сном и перед макияжем. Выполняя подробнее

Бульонные кубики могут быть опасны для здоровья +5

Бульонные кубики могут быть опасны для здоровья Улучшителями вкуса напичкана самая разная пища. Не навредит ли это здоровью - зависит от дозы этих химических добавок. “Известия“ решили выяснить, как подробнее

Антидепрессанты осени +7

Антидепрессанты осени Осень такое время, когда жалеешь, что лето уже кончилось, а многое не сделано. Клубники не наелся, не накупался, не загорел, не повалялся в полевых цветах. Лето пролетело и ага. подробнее

Уход за губами +5 +60 мин. +223 ккал

Уход за губами С переменой погоды, а также с изменением уровня влажности в квартире наша кожа на любых участках тела реагирует повышенной сухостью. Мы можем наблюдать это как раз сейчас, во время включенного подробнее

01.11.2011 +7

подробнее

Согревающий томатный суп +1

Согревающий томатный суп Осень однозначно заявляет о своих правах хмурым небом и бесконечными дождями. Поднять настроение себе и близким в непогожий пасмурный день можно с помощью необычного вкусного подробнее

От зарплаты до зарплаты? +1

От зарплаты до зарплаты? Что делать, если денег постоянно не хватает, и перед зарплатой приходится либо «перехватывать» у друзей, либо «затягивать пояса»? Ответ кажется очевидным – или меньше тратить, подробнее

Ранний климакс +1

Ранний климакс Многие женщины утверждают, что в 50 лет жизнь только начинается. И это несмотря на то, что именно в этом возрасте в организме женщины происходят ощутимые изменения. Наступает климакс, подробнее

Хлеб может помочь сохранить здоровье костей

Хлеб может помочь сохранить здоровье костей Длительное употребление кальция или продуктов, в которых содержится непосредственно это вещество, может оказывать различный эффект на организм. По мнению подробнее

Приятного чае- и кофепития!

Приятного чае- и кофепития! На втором этаже перехода Торгового центра Академгородка открылся фирменный магазин по продаже чая и кофе известной новосибирской фирмы «Клото» (ppt). Ассортимент торговой подробнее

Как работающей женщине все успевать по дому +19

Как работающей женщине все успевать по дому Вы разрываетесь между работой в офисе, домашними хлопотами и уходом за детьми? Попробуйте снять с себя часть забот, реорганизовав свой быт одним из подходящих подробнее

Не голодайте - дневной рацион должен состоять из диетических продуктов, но ... +7

Не голодайте - дневной рацион должен состоять из диетических продуктов, но содержать достаточно витаминов, минералов и других необходимых организму веществ. При этом не стоит пытаться компенсировать возможный подробнее

Как со стрессом, так и с лишними калориями поможет справиться спорт: 30 мин... +4

Как со стрессом, так и с лишними калориями поможет справиться спорт: 30 минут легкого бега сжигают около 300 калорий, а полчаса плавания - 450. подробнее

Прочитала в инете:“Соблюдайте режим питания и не допускайте резкого снижени... +3

Прочитала в инете:“Соблюдайте режим питания и не допускайте резкого снижения веса - худеть более чем на 500-700 граммов в неделю вредно для организма.“ Получается что я худею не правильно! подробнее

Всем приветик, вот я очень рада за себя что стараюсь после 18 не кушать и в... +7 +50 мин. +329 ккал

Всем приветик, вот я очень рада за себя что стараюсь после 18 не кушать и вес медленно уходит. подробнее

ужин до 18 делает чудеса... маленький отвесик есть, и я очень рада. +18 +70 мин. +453 ккал

ужин до 18 делает чудеса... маленький отвесик есть, и я очень рада. подробнее

Не пойму я что со мной...прибавляю каждый день ... +48 +1224 ккал

Не пойму я что со мной...прибавляю каждый день ... подробнее

Салат овощной с сардельками +13

Салат овощной с сардельками Ингредиенты 4 помидора 2 красные луковицы 4 маринованных огурца 6 ст.л. растительного масла 3 ст.л. белого винного уксуса 1 ч.л. сладкой подробнее

Мимоза +6

Мимоза Описание Нежный, весенний салат получил название из-за желтков, распологающихся сверху. «Мимозу» можно делать и с лососем, и с сайрой - на ваш вкус. Ингредиенты 1 б. лосося (консервы) подробнее

Как побороть страх +5

Волчонок очень боялся темноты. Сколько не убеждал его папа, что волки не должны бояться темноты, что с древних времен все волки ночами воют на Луну, но Волчонок все равно трясся от страха и прятался под подробнее

Вот и мой обед...ням.ням...брынза с помидором и чай с бубликом! +7 +589 ккал

Вот и мой обед...ням.ням...брынза с помидором и чай с бубликом! подробнее

С утра попила воду и после Кофе натуральный.Поработа два часа... В 10 пошла... +5 +230 мин. +42 ккал

С утра попила воду и после Кофе натуральный.Поработала два часа... В 10 пошла в спортзал и 11-30 пришла на работу...И В час пообедаю... подробнее

Ужин с семьей спасет от ожирения Интересное в миреАвстралийские ученые у... +12

Ужин с семьей спасет от ожирения Интересное в мире Австралийские ученые уже обнаружили, что всего пять семейных трапез в неделю позволяет детям сделать их питание более здоровым и снизить подробнее

27.10.2011 +5 +590 мин. +948 ккал

подробнее