| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.11.16
2-й день читинга, но завтра...............................
+35
+600 мин. 
+346 ккал
всем приветики! сегодня у меня второй день читинга, и последний. завтра опять на диету 10 на 10, потому что до 19 числа нужно хорошо выглядеть в новом платье наряд и обувь купила, причёску и маникюр подробнее
анекдот Жена мужу: - Где зарплата? - Украли… - У какой еще крали?!
+2
Жена мужу: - Где зарплата? - Украли… - У какой еще крали?! подробнее
анекдот Как делать бизнес по-русски. Проводим маркетинг, организуем холдинг, даем в лизинг, делаем консалтинг, а потом уже объегоринг, стибринг и с бабками свалинг…
+3
Как делать бизнес по-русски. Проводим маркетинг, организуем холдинг, даем в лизинг, делаем консалтинг, а потом уже объегоринг, стибринг и с бабками свалинг… подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+40 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.11.16
сегодня не пошла на фитнесс...................................... ...........
+10
+600 мин. +346 ккал
всем приветики! сегодня всей семьёй пошли в сауну и провели там полдня. расслабились, отдохнули и я пропустила фитнесс.... мучает чувство вины... подробнее
анекдотики Стоило только выйти из дома, как звонит супруг: - ТЫ ЩА ГДЕ? - Где я? Я у подруги... Я же тебе говорила, что пойду к ней... - Да мне пофиг, где ты! Я спрашиваю, тыща из кармана брюк, где!?
+2
Стоило только выйти из дома, как звонит супруг: - ТЫ ЩА ГДЕ? - Где я? Я у подруги... Я же тебе говорила, что пойду к ней... - Да мне пофиг, где ты! Я спрашиваю, тыща из кармана брюк, где!? подробнее
Приходит корова в стадо, вся такая довольная, глазки блестят... Бык ее спрашивает: - Корова, ты откуда такая счастливая? Корова, застенчиво опуская глаза: - От верблюда... подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+12 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.11.16
закончились школьные каникулы, опять уроки, уроки, уроки...
+2
+600 мин. +346 ккал
всем приветики! сегодня первый учебный день поле каникул. сын не мог дождаться когда увидит уже своих школьных друзей, а я теперь не могу дождаться когда начнутся следующие каникулы всем хорошего подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+2 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.11.16
сегодня в меню только куриная грудка 500 грамм и вода-2 литра
+8
+600 мин. +565 ккал
всем приветики! сегодня в моём меню только куриная грудка 500 грамм и вода-2 литра это уже 3-й день диеты 10 на 10-переносится легко и отвесы просто шикарные. плавно худеть у меня не получается-3 подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
565 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 118 г.
углеводы: 2 г.
+8 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.11.16
сегодня мой рацион и спортик по плану!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
+17
+600 мин. +954 ккал
всем приветики! сегодня с утра сходила на фитнесс, в течении дня сьела 1 скумбрию запечённую без соли и без специй и выпила 2,5 литра воды. короче, сегодня я умничка подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
954 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 90 г.
+17 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.11.16
решила не психовать, а действовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!
+11
+600 мин. +431 ккал
Всем приветики! вчера я была очень расстроена, что вес не уходит, а сегодня решила сесть на белковую диету 10Х10, сегодня в меню было 5 яиц и полтора литра воды. завтра посмотрим на весы, если вес подробнее
ИТОГ:
2453 ккал.
431 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 35 г.
углеводы: 2 г.
+11 600 мин (спорт. 150 мин.)
+35
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- а у меня новые брови!
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вам нравится анна попплуэл?
- на каком фото макияж лучше?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- все темы» новые темы»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|