Легкого всем понедельника +170 мин. +28 ккал

Всем приветик Ох как мне тяжко сегодня было на работу собираться и я еще проспала.... не выспалась вообще сегодня из-за гулянок.... Теперь бы мне продержаться до вечера и бегом домой, чтоб пораньше подробнее

такие помидоры уже беспонтовые +2 +160 мин. +15 ккал

В субботу наткнулась на розовые помидоры и я их очень люблю... Хоть они уже дороговатые стали, но я все равно их накупила.... и вот вчера порезала гостям, а они такие ужасные внутри... вообще какие-то подробнее

белково-овщная неделя +150 мин. +241 ккал

Вышла я из диеты и вчера думала, что же мне кушать на этой неделе... на диету не хочется мне садиться и решила питаться вроде как диета, а вроде и нет... отварила курицу вчера и буду ее есть с овощами, подробнее

налопалась вчера роллов +2 +150 мин. +28 ккал

Вчера гости ко мне приехали и накупили они роллов.... вот я оторвалась и из диеты от души вышла еще помимо роллов же пришлось все запивать пивом я утром даже на весы побоялась залазить подробнее

всем доброго дня! +140 мин. +123 ккал

Всем приветик! Добралась до гали я а то исчезла немного тут...было много дел и в гости ко мне друзья понавалили... поэтому ничего не успела я ... сейчас попозже допишу дневнички подробнее

Маска для лица с бананом. +180 мин. +15 ккал

Фруктовые маски — это источник витаминов. По сезону можно делать разные маски. Летом наносите кашицу из клубники (кстати, клубника хорошо борется с пигментными пятнами и мелкими морщинами), зимой — бананы, подробнее

Желатиновая маска. +180 мин. +20 ккал

Ингредиенты: желатин — 1 ст.л. молоко — 1 ст.л. белок яйца — 0,5 шт. Насыпьте в небольшую емкость желатин и залейте его молоком. Растопите на водяной бане, но сильно не перегревайте. подробнее

Омолаживающие маски для лица — японская рисовая маска. +160 мин. +42 ккал

Данная маска похожа немного на предыдущую, так как в белом рисе много крахмала. Рисовая японская маска очень эффективная и помогает делать кожу более гладкой, убирая мимические морщины. Ингредиенты: подробнее

Маска с крахмалом — замена ботокса. +160 мин. +346 ккал

Ингредиенты: крахмал — 1 ст.л. мед — 1 ст.л. сметана — 1 ст.л. вода Крахмал насыпьте в мисочку и разведите холодной водой, чтобы получилась консистенция молока. Размешивайте, подробнее

Белковая маска — самый простой лифтинг. +150 мин. +42 ккал

Маска может состоять всего из одного продукта — яичного белка. Просто отделите белок от желтка и взбейте его вилкой до белой пены. Перед нанесением маски очистите лицо своим средством для умывания или подробнее

Хорошего субботнего вечера +1 +90 мин. +42 ккал

Всем доброго вечера я все вышла из диеты конкретно и надоело эту ботву жрать поэтому я наелась и наступил уже вечер субботки...буду отдыхать... Всем хорошего и уютного вечера подробнее

все никак не доубираюсь +180 мин. +35 ккал

вот так день пошел не по плану и начала уборку дома и стирку....уже и вечер, а я все никак не доделаю дела.... и хочу ща битву экстрасенсов посмотреть и не доделала все.... капец короче...ну буду ночью подробнее

все налопалась я +50 мин. +28 ккал

все уже невозможно терпеть мне было эту диету и выход из нее я наелась паштета печеночного,помидоров, огурцов, сыра.... блин думала лопну я но зато такой кайф...и вроде так много и не сожрала подробнее

замутила реснички новые +4 +120 мин. +28 ккал

С утра сбегала и сделала себе новые реснички себе... и мастер у меня такая молоденькая девочка и знает, что я не против экпириментов... и она новые ресницы купила с супер изгибом...ну вот мы с ней замутили... мне подробнее

Субботний привет......... +5 +60 мин. +123 ккал

Всем приветик вот только добралась до компа и так тоже заскочила не надолго... что-то вроде и толком ничего не сделала, а уже и вечер скоро.... ничего не успеваю сегодня подробнее

Всех с пятницей любимой +7 +1 +170 мин. +28 ккал

Привет всем еще раз! Фух я хоть пообедала и теперь довольная сижу и можно погалиться чуток.... Доела я сегодня свою капусту цветную и уже она мне надоела за 3 дня на ужин поем творога и все... а подробнее

как бы дотерпеть до обеда +8 +170 мин. +168 ккал

Вот на работе работаю и кушать хочу просто нереально... а еще целый час до обеда.... уже выпила 2 кружки кофе, чтоб меньше хотелось есть... прям и не знаю что такое...походу из-за холода аппетит зверский подробнее

настроение какое-то грустное +10 +1 +150 мин. +42 ккал

несмотря на то, что пятница сегодня, настроение у меня какое-то грустное и совсем не хочется на работу....а работы сегодня много снова будет.... все побежала я на улицу и с работы уже допишу дневнички подробнее

на одного питомца стало меньше +10 +150 мин. +28 ккал

ох как я вчера наревелась и знала же, что папа унесет кота усыпить, но все равно пришла домой и не ожидала, что Васи нет уже.... даже ща пишу и опять слезы... привыкаем мы к своим питомцам и привязываемся подробнее

Доброе пятничное утро! +8 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра у нас по прежнему холодно и снег перешел в морось ....от этого вообще кажется, что до косточек промерзаешь....хотя на градуснике 0 Сегодня одену первый раз пуховик длинный и что-то подробнее

Всем доброго дня..... +12 +160 мин. +70 ккал

Приветик всем У меня выход из диеты и на весах прям все замерло... интересно будут у меня отвесы еще или уже привесов ждать как выйду из диеты Сегодня еле работаю и все из-за того, что не выспалась подробнее

правила следующих 3 дней +6 +170 мин. +42 ккал

Впереди еще 3 дня выхода из диеты и теперь можно добавить мне следующие продукты к кефиру: На Завтрак - каша на воде; На обед - тушеные овощи и кусочек хлеба; На ужин - творог обезжиренный и яблоко... Ну подробнее

Всем приятного аппетита +5 +150 мин. +28 ккал

Всем приветик и приятного аппетита у кого обед У меня скоро обед начнется и я снова буду свою капусту цветную жевать Вот я себе от души ее натушила, что и на завтра останется мне на обед с собой подробнее

снег идет и идет.... +8 +140 мин. +28 ккал

вот мы дождались первого снега и он уже идет 2-ой день.... такой он маленький и кружиться тихо... но температура у нас плюсовая и поэтому он тает, когда долетает до земли... вот такой у нас снег и подробнее

доброго утра всем галчаткам +10 +70 мин. +123 ккал

Всем доброго утра я вообще сонная и не выспалась совсем... как сегодня отработать и не представляю даже.... ну зато ночь бессонная была очень полезная для организма поэтому я потихоньку буду подробнее

Продолжаю выходить из диеты +8 +1 +160 мин. +168 ккал

Привет всем! Сегодня у меня 3-ий день выхода из диеты и вчера конечно я хорошо постаралась и в обед съела кусок торта шоколадного такого и вкусного Но вечером я не ужинала и вела себя уже хорошо подробнее

не знаю как и поздравить +7 +150 мин. +15 ккал

Сегодня у моего милого др и я конечно еще не поздравила.... ну сейчас настроюсь и напишу поздравление... но он собрался ко мне сегодня привалить ...вот только этого мне не хватало... теперь сижу и подробнее

уже хочется кушать сильно +5 +160 мин. +28 ккал

Вот до обеда еще пол часа, а кушать хочется ну очень сильно скорее бы и пойду свою капусту я пробовать, которую в мультиварке вчера запекла.... И надо успеть в обед сбегать в магазин и подкупить подробнее

наготовила вчера капусты +8 +170 мин. +28 ккал

Вчера я вечером приехала и так все мне лень было, но потом собралась силами и духом и решила приготовить себе обед на сегодня... Взяла в мультиварке намутила себе цветную капусту с овощами... Поэтому подробнее

доброго всем утра... +6 +90 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Я уже добралась на работу и какое-то настроение пасмурное такое же как погода походу.... Так сильно похолодало у нас и сегодня срывается снег.... эх вот и закончилась наша теплая подробнее