| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.05.24
Всем хорошего выходного дня! Сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать. К маме конечно съездить надо и отвезу ей вкусности с дня рождения моего. Мне надо тоже подьесть
+11
+6
+1
+20 мин.
+78 ккал
Всем хорошего выходного дня! Сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать. К маме конечно съездить надо и отвезу ей вкусности с дня рождения моего. Мне надо тоже подьесть фрукты, так как с завтрашнего подробнее
Надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной день. Хотела суп сделать овощной, но наверное рагу лучше сделаю и потушу овощи с зеленью.
+11
+6
+3
+15 мин.
+146 ккал
Надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной день. Хотела суп сделать овощной, но наверное рагу лучше сделаю и потушу овощи с зеленью. подробнее
Вчера я снова неплохо находила. Вышло у меня 9 тыс шагов. Хоть к маме и на машине ездили, но я побегала по магазинам много и потом по дому бегала суетилась к приходу гостей
+15
+4
+1
+20 мин.
+572 ккал
Вчера я снова неплохо находила. Вышло у меня 9 тыс шагов. Хоть к маме и на машине ездили, но я побегала по магазинам много и потом по дому бегала суетилась к приходу гостей готовилась. подробнее
Вчера племянница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравииельную открытку и оформила. Вот молодец какая. И ещё обалденные пионы принесла мне. Очень приятно мне
+11
+9
+2
+15 мин.
+115 ккал
Вчера племянница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравииельную открытку и оформила. Вот молодец какая. И ещё обалденные пионы принесла мне. Очень приятно мне было. подробнее
Всем доброе утро! Сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно. Я быстро управилась и легла спать. Вот уже и праздничные выходные подходят к завершению. Завтра уже
+6
+7
+4
+10
+15 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно. Я быстро управилась и легла спать. Вот уже и праздничные выходные подходят к завершению. Завтра уже на работу. подробнее
ИТОГ:
352 ккал.
972 ккал. жиры: 70 г. белки: 21 г. углеводы: 39 г.
+54
+32
+10
+11
85 мин (спорт. 85 мин.)
-
11.05.24
Всем доброго вечера! Вот уже и гости ушли. Теперь мне посуду осталось помыть и пойду купаться. Хочется спать мне прям. Видимо из-за того, что наелась снова как бобик.
+4
+1
+20 мин.
+403 ккал
Всем доброго вечера! Вот уже и гости ушли. Теперь мне посуду осталось помыть и пойду купаться. Хочется спать мне прям. Видимо из-за того, что наелась снова как бобик. подробнее
Ну вот я домой пришла. Побыли у мамы и посидели у неё немного отметили мой др. Я накрыла небольшой стол. Мама мне подарила свою золотую цепочку с бриллиантовой подвеской.
+7
+1
+10 мин.
+275 ккал
Ну вот я домой пришла. Побыли у мамы и посидели у неё немного отметили мой др. Я накрыла небольшой стол. Мама мне подарила свою золотую цепочку с бриллиантовой подвеской. подробнее
После поста мне хотелось долгое время беляшей. И вот вчера пришла после маман и поставила тесто. Пока тесто подходила сделала фарш. А потом как разошлась и до 12 ночи жарила
+10
+3
+30 мин.
+160 ккал
После поста мне хотелось долгое время беляшей. И вот вчера пришла после маман и поставила тесто. Пока тесто подходила сделала фарш. А потом как разошлась и до 12 ночи жарила беляши. Получился целый подробнее
Вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) И как разошлась я всё делать, и потом побежала по делам. В итоге у меня вышло натопать почти 10 тыс шагов.
+8
+6
+1
+15 мин.
+164 ккал
Вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) И как разошлась я всё делать, и потом побежала по делам. В итоге у меня вышло натопать почти 10 тыс шагов. подробнее
Всем доброе утро! Ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45. Как говорят в простонародье “баба ягодка опять“.Теперь мне паспорт надо менять.
+8
+6
+2
+5
+15 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45. Как говорят в простонародье “баба ягодка опять“. Теперь мне паспорт надо менять. подробнее
ИТОГ:
374 ккал.
1064 ккал. жиры: 72 г. белки: 40 г. углеводы: 31 г.
+37
+12
+5
+8
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
10.05.24
Всем ещё раз привет! Сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать. Наверное устрою себе лень тюленя и буду смотреть фильмы.
+8
+10
+1
+15 мин.
+117 ккал
Всем ещё раз привет! Сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать. Наверное устрою себе лень тюленя и буду смотреть фильмы. подробнее
Сегодня нужно сделать уборку. Чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо отдохнуть. Сейчас поставлю постельное бельё стирать и начну потихоньку убираться. И надо обед уже
+7
+10
+3
+5
+15 мин.
+146 ккал
Сегодня нужно сделать уборку. Чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо отдохнуть. Сейчас поставлю постельное бельё стирать и начну потихоньку убираться. И надо обед уже начать маме готовить. подробнее
Вчера так хорошо посидела в гостях. Правда переела я конечно. Столько всего вкусного было и я всё попробовала. Ещё конечно Жорик так и не уходит от меня. Пили вчера водочку
+5
+10
+4
+20 мин.
+51 ккал
Вчера так хорошо посидела в гостях. Правда переела я конечно. Столько всего вкусного было и я всё попробовала. Ещё конечно Жорик так и не уходит от меня. Пили вчера водочку лимонную и она такая не крепкая подробнее
Вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. Ну в гости и обратно пешком прошлась. За вчерашний день у меня получилось 6500 шагов. Сегодня тоже плохая погода и
+5
+10
+4
+15 мин.
+241 ккал
Вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. Ну в гости и обратно пешком прошлась. За вчерашний день у меня получилось 6500 шагов. Сегодня тоже плохая погода и к маме только схожу и по магазинам. подробнее
Всем доброе утро. Сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась от землятресения. Меня прям сильно трусило и толчки были несколько секунд. Потом долго не могла
+9
+7
+3
+5
+15 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро. Сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась от землятресения. Меня прям сильно трусило и толчки были несколько секунд. Потом долго не могла уснуть. Подземные толчки подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
616 ккал. жиры: 34 г. белки: 23 г. углеводы: 27 г.
+34
+47
+10
+15
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
09.05.24
Поздравляю с Великим днём Победы! Мирного неба над головой. Мы помним, скорбим, гордимся! У нас Великая страна и самый мужественный народ! Пусть этот день принесёт радость
+9
+6
+4
+5
+20 мин.
+78 ккал
Поздравляю с Великим днём Победы! Мирного неба над головой. Мы помним, скорбим, гордимся! У нас Великая страна и самый мужественный народ! Пусть этот день принесёт радость со слезами на глазах! подробнее
Ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. Сейчас немного поделаю домашние дела и надо будет собираться а гости. Специально ничего не ем и буду в гостях вкусности
+13
+6
+1
+15 мин.
+104 ккал
Ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. Сейчас немного поделаю домашние дела и надо будет собираться а гости. Специально ничего не ем и буду в гостях вкусности лопать))))) подробнее
Вчера не находила до нормы шагов я снова. Получилось у меня 8700 шагов. В обед опять не получилось пойти на прогулку. Сегодня тоже особо не нахожу и буду отдыхать в эти дни
+8
+8
+2
+10 мин.
+214 ккал
Вчера не находила до нормы шагов я снова. Получилось у меня 8700 шагов. В обед опять не получилось пойти на прогулку. Сегодня тоже особо не нахожу и буду отдыхать в эти дни праздничные. подробнее
Приготовила себе на завтрак кашку овсянную на молоке и уже давно не готовила так. Очень вкусно всё таки, когда каша на молоке и со сливочным маслом. Теперь нужно начать готовить
+9
+8
+2
+5
+20 мин.
+50 ккал
Приготовила себе на завтрак кашку овсянную на молоке и уже давно не готовила так. Очень вкусно всё таки, когда каша на молоке и со сливочным маслом. Теперь нужно начать готовить на обед маме. подробнее
Всем доброе утро! С Великим днём Победы! Сегодня отлично выспалась и прям долго спала. Сейчас буду варить себе кофе и нужно что-то на завтрак приготовить. Ещё не решила,
+5
+8
+3
+10
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С Великим днём Победы! Сегодня отлично выспалась и прям долго спала. Сейчас буду варить себе кофе и нужно что-то на завтрак приготовить. Ещё не решила, что я хочу слопать. подробнее
ИТОГ:
313 ккал.
507 ккал. жиры: 21 г. белки: 18 г. углеводы: 49 г.
+44
+36
+20
+12
75 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.05.24
Всем ещё раз привет! Сегодня уже хочется домой поскорее и напланировала себе кучу дел на выходные. В обед у меня случились запечённые роллы. Вот на вечер нужно теперь не
+3
+1
+20 мин.
+57 ккал
Всем ещё раз привет! Сегодня уже хочется домой поскорее и напланировала себе кучу дел на выходные. В обед у меня случились запечённые роллы. Вот на вечер нужно теперь не переедать. Завтра пригласили подробнее
Всё таки склонили коллеги в обед на антизож и заказали мы роллы. Уже давно я их не ела с учётом того, что пост держала. Вот сегодня впервые после поста поём вкусных роллов.
+1
+15 мин.
+96 ккал
Всё таки склонили коллеги в обед на антизож и заказали мы роллы. Уже давно я их не ела с учётом того, что пост держала. Вот сегодня впервые после поста поём вкусных роллов. подробнее
Даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. Так вчера устала вечером и не передать. На завтрак пожарила себе 2 яйца. В обед тогда не буду ничего есть и попью чай.
+5
+14
+4
+5
+20 мин.
+57 ккал
Даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. Так вчера устала вечером и не передать. На завтрак пожарила себе 2 яйца. В обед тогда не буду ничего есть и попью чай. Главное, чтоб антизож не подробнее
Вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 6600. В обед из-за работы не получилось погулять и задержалась вечером. Ну сегодня с утра уже прогулялась
+7
+13
+3
+15 мин.
+241 ккал
Вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 6600. В обед из-за работы не получилось погулять и задержалась вечером. Ну сегодня с утра уже прогулялась чуток. подробнее
Всем доброе утро! Сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий сокращённый. Как хорошо) Сегодня отлично спала, но вставать снова не хотелось. Ну ничего и впереди
+8
+13
+3
+15
+10 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий сокращённый. Как хорошо) Сегодня отлично спала, но вставать снова не хотелось. Ну ничего и впереди большие выходные снова. подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
513 ккал. жиры: 33 г. белки: 27 г. углеводы: 32 г.
+24
+40
+20
+11
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
07.05.24
Всем ещё раз привет. Сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом. По питанию на сегодня решила побыть на постном меню. Взяла себе молодой картохи варенной и салат из
+8
+12
+3
+20 мин.
+78 ккал
Всем ещё раз привет. Сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом. По питанию на сегодня решила побыть на постном меню. Взяла себе молодой картохи варенной и салат из овощей. Вечером тоже планирую подробнее
Что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки или творога. Сегодня решила снова быть на постной пище и мне так больше нравится, и организму
+7
+13
+3
+5
+20 мин.
+57 ккал
Что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки или творога. Сегодня решила снова быть на постной пище и мне так больше нравится, и организму моему тоже. подробнее
Погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. Но с утра идёт дождь и прям холодина по ощущениям. Как будто к нам осень пришла. Хотя жары 30 градусной тоже не хочется.
+8
+14
+4
+5
+10 мин.
+65 ккал
Погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. Но с утра идёт дождь и прям холодина по ощущениям. Как будто к нам осень пришла. Хотя жары 30 градусной тоже не хочется. подробнее
Вчера получилось натопать 10 тыс шагов. Хотя погода у нас не для прогулок была, но в обед немного вышли всё равно. Ну и вечером мне конечно пришлось пройтись до мамы и потом
+6
+11
+3
+15 мин.
+160 ккал
Вчера получилось натопать 10 тыс шагов. Хотя погода у нас не для прогулок была, но в обед немного вышли всё равно. Ну и вечером мне конечно пришлось пройтись до мамы и потом уже до дома. подробнее
Всем доброе утро! Сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно в квартире прям. Но выспалась сегодня хорошо и хоть легла около 23 часов. Для меня это поздно
+9
+13
+3
+10
+15 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно в квартире прям. Но выспалась сегодня хорошо и хоть легла около 23 часов. Для меня это поздно я легла спать) подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
422 ккал. жиры: 20 г. белки: 19 г. углеводы: 43 г.
+38
+63
+20
+16
80 мин (спорт. 80 мин.)
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- какие витаминки пьют ваши дети?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как вам такие шторки? купили бы?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- девушки, какое у вас образование?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- у вас есть комплекс самозванца?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- кто был в казани, как вам?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|