| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.04.21
простуда своих позиций пока не сдает, но я присела на чай с лимоном :)
+4 
+6 
+1
+180 мин. 
+968 ккал
сегодня основной мой рацион это чай с лимоном. выгоняю ждкостью простуду. не знаю почему, но мне всегда это помогало. подробнее
ИТОГ:
377 ккал.
968 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 45 г.
углеводы: 101 г.
+4 +6 +1
180 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.04.21
вторник ни чем не учше понедельника, еще и холодно стало опять.
+210 мин. +631 ккал
начинаются дожди на несколько дней. и так болею, дак еще и погода испортилась. ну что за весна такая. подробнее
ИТОГ:
470 ккал.
631 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 18 г.
углеводы: 80 г.
210 мин (спорт. 60 мин.)
-
19.04.21
понедельник день тяжелый особенно когда ты болеешь :(
+65 мин. +496 ккал
совсем расклеилась. насморк ужасный, от этого голова трещит и в мыслях полная каша. все мысли скачут в голове как белки и хочется спать. подробнее
ИТОГ:
297 ккал.
496 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 23 г.
углеводы: 38 г.
65 мин
-
18.04.21
днем придет в гости племянник, а я разболелась что-то совсем...
+8 +8 +1
+95 мин. +277 ккал
в обед придет племянник и будет дома очень весело - три урагана играть будет :))) а я что-то разболелась совсем. насморк ужасный начался. не знаю как с ним воевать ,( подробнее
ИТОГ:
311 ккал.
277 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 55 г.
+8 +8 +1
95 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.04.21
днем дела вечером в гости. подала заявление на старшую в школу/ теперь будем ждать результаты зачисления 2 июля/ как все долго....зато подготовительные занятия кончились/
+5 +1
+1
+190 мин. +629 ккал
днем дела вечером в гости. подала заявление на старшую в школу/ теперь будем ждать результаты зачисления 2 июля/ как все долго.... зато подготовительные занятия кончились/ больше по субботам ездить в подробнее
ИТОГ:
786 ккал.
629 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 16 г.
углеводы: 35 г.
+5 +1
+1
190 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.04.21
вот и в наш дом пришла ветрянка - младший теперь как зеленый гепард/
+1
+135 мин. +689 ккал
вот младший и принес из садика ветрянку домой/ позвонили в обед из садика сказали забрать, приехала а он уже пятнистый/ забрала домой/ вызвали врача посадили нас до 26 числа на больничный/ ждем теперь подробнее
ИТОГ:
493 ккал.
689 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 15 г.
углеводы: 84 г.
+1
135 мин (спорт. 60 мин.)
+4
+6
+1
+1
- серая мышка - кто это для вас?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- а вам это знакомо?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- как вам платья? какие понравились?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- на каком фото макияж лучше?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- эти актёры похожи?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- погода - шик! еще походим в платьях!
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- как одежда? летом оделась на зиму!
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- что для вас женственность и мужественность?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|