Онлайн дневник участницы: глаша64

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Глаша64

вес: 76.30 кг.
был вес: 82.00 кг.
рост: 1.69 м.

-5.7 кг всего

имт: 26.71

17.02.23

17.02.2023 Никола Студёный +7 +4 +2 +6 +155 мин. +71 ккал

Женщинам стоит уделить внимание работе по дому, то есть уборке, стирке, готовке, уходу за домашними животными Мужчинам также не следует этот день проводить в безделии. Если день выдался нерабочий, то подробнее

ИТОГ: 267 ккал. 71 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 12 г. +7 +4 +6 +2 155 мин (спорт. 5 мин.)
16.02.23

16.02.2023 просто день +5 +9 +4 +8 +65 мин. +29 ккал

пахнет весной подробнее

ИТОГ: 135 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +5 +9 +8 +4 65 мин
15.02.23

15.02.2023 15 февраля проходит православный праздник Сретение Господне и народный праздник Громница +5 +3 +3 +5 +80 мин. +29 ккал

По народным представлениям, Сретение — это граница между зимой и весной, переломный момент. Считается, что это единственный день зимой, когда можно услышать гром и увидеть молнию, потому праздник по славянским подробнее

ИТОГ: 130 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +5 +3 +5 +3 80 мин
14.02.23

14.02.2023 В народном календаре – Трифонов день. +7 +10 +4 +2 +45 мин. +243 ккал

В старину в это время девушки молились в надежде встретить хороших женихов. А супруги старались во всем угодить друг другу. У святого просят содействия в финансовом благополучии семей, в воспитании детей, подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 243 ккал. жиры: 6 г. белки: 11 г. углеводы: 38 г. +7 +10 +2 +4 45 мин
13.02.23

13.02.2023 разгрузка +5 +6 +3 +4 +80 мин. +52 ккал

попробуем продержаться подробнее

ИТОГ: 130 ккал. 52 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 3 г. +5 +6 +4 +3 80 мин
12.02.23

12.02.2023 напекла блинов +2 +3 +4 +6 +45 мин. +308 ккал

и сама ела и все сыты, еще рыбный супчик сварю подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 308 ккал. жиры: 17 г. белки: 9 г. углеводы: 33 г. +2 +3 +6 +4 45 мин

«« 21..30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41..50 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: