Все теперь будет правильное питание +4 +2 +90 мин. +15 ккал

Всем еще раз приветик! Все теперь я буду на правильном питании и еще добавляю спорт, и еще в выходные буду делать обертывания разные... и надо мне выбрать 2 дня в неделю, когда я буду устраивать подробнее

по любому буду заниматься +8 +90 мин. +241 ккал

Вот поела все таки пирогов осетинских и мне очень нравится с тыквой...только они туда и сыра напихали для чего-то.... Поэтому вечером у меня будет только кефир и занятия Синди Кроуфорд....а то я чую подробнее

изучила немного назначения мне +7 +90 мин. +106 ккал

Вот почитала я на что влияет эта магнитотерапия в гинекологии, а то я как-то к этому отношусь с недоверием и что могут какие-то магниты вообще сделать А оказывается прям чудеса какие-то творит и кровообращение подробнее

назначили магнитотерапию +4 +1 +90 мин. +150 ккал

Врач мой мне назначила небольшое лечение, чтоб я привела свой женский организм в идеальный порядок. В итоге она мне назначила курс магнитотерапии и еще лечение таблетками... Поэтому надо мне выбрать подробнее

прошла вчера заключительные анализы +6 +90 мин. +241 ккал

Вот вчера я прошла у гинеколога своего заключительный анализ и делали мне кольпоскопию .... результаты очень хорошие и в итоге от всех своих анализов я успокоилась и теперь хоть не буду нервничать... думала, подробнее

ну вот снова тортики.... +5 +90 мин. +241 ккал

Вот приехала на работу, а тут снова у нас день рождения и вкусные тортики, конфеты, а в обед наверное пиццу закажут или осетинские пироги... и как теперь мне удержаться сегодня... ну от тортиков я однозначно подробнее

дневничок про погоду +5 +2 +40 мин. +106 ккал

Сегодня у нас снова тепло и был с утра небольшой туман, но он уже разошелся... а вчера вообще днем теплынь была и вот реально у нас весна походу... даже народ в сосетях посты выставляет с цветочками подробнее

долго капашилась сегодня +4 +50 мин. +28 ккал

Вот сегодня я прям долго собиралась и уже пора мне обуваться и выбегать на улицу.... поэтому дневнички уже допишу на работе...а то еще пару дневничков и опоздаю я ох как неохота на работу сегодня подробнее

все подправили с дневничками +5 +40 мин. +0 ккал

Ну вот как все замечательно Уже все исправили с записью дневничков и сегодня уже нет никаких проблем ...сразу записался первый дневничок и без всяких подвисаний Большое спасибо подробнее

доброго утра всем галчаткам +4 +1 +50 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! Спала сегодня очень крепко, но что-то мне тяжело по утрам вставать.... прям еле себя вытаскиваю из кровати.... пора начинать заниматься по утрам зарядкой, чтоб не быть как клуша подробнее

диету ставлю на паузу +5 +3 +90 мин. +42 ккал

Всем еще раз приветик Диета совсем не идет и у меня прям самочувствие не очень хорошее от нее в этот раз... Поэтому я ее приостанавливаю и пока правильно попитаюсь... мне в этот раз очень хочется подробнее

так хочу я сырников +5 +90 мин. +106 ккал

Вот прям мне так захотелось сырников и чтоб были с изюмом да еще и с ванилью...ммм прям аж у меня слюнки потекли.... хотя я творога переела за эти дни диеты конкретно... но наверное сегодня себе приготовлю подробнее

не получается диета +9 +90 мин. +62 ккал

Вообще что-то не выходит у меня диета и вечно я на третьей неделе начинаю сдавать позиции и не хочу просто ее держать вообще... в итоге я вчера вечером налопалась селедки и запила все чаем от души, а подробнее

читаю что за манипуляции +11 +90 мин. +62 ккал

Вот решила почитать и что же за такой анализ мне предстоит сегодня... и не понятно это как будет больно вообще или что это ... какой-то ужас Эта процедура позволяет определить количество слизи, подробнее

сегодня иду к врачу +7 +90 мин. +241 ккал

Сегодня после обеда пойду к врачу на прием и как раз анализы уже мои будут готовы некоторые... и еще предстоит сегодня еще один анализ на приеме у нее и называется расширенная кольпоскопия... не знаю подробнее

пора выбегать на работу +7 +50 мин. +106 ккал

Все дописываю этот дневничок и выбегаю на работу я а то меня девочка будет ждать, а я не люблю опаздывать.... Всем отличного настроения на весь день и пусть все будет хорошо Удачного и бодрого подробнее

дневничок про погоду +7 +1 +100 мин. +62 ккал

Погодка у нас сегодня снова теплая будет, но правда с самого утра был очень густой туман.... а сейчас все расеевается и уже видно голубое небо .... значит будет снова тепло и солнечно у нас.... вот подробнее

все собралась уже я +8 +50 мин. +28 ккал

Вот включила ускорение и собралась на работу уже, а то думала не успею... сейчас еще по дороге надо мусор выкинуть и вперед на работку ехать.... сегодня буду до обеда на работе, а потом надо отпроситься подробнее

снова не пишется дневник +7 +40 мин. +0 ккал

Вот странная вещи и дневнчок я первый не вижу, а его отправила уже... такое ощущение, что он не записался... а сейчас этот запишу и появится сразу 2 штуки... надо что-то с этим делать и какая-то ошибка... подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +7 +1 +50 мин. +62 ккал

Доброго утра всем! Что-то тяжко я встаю с самого начала недели и хожу по утрам прям не могу себя собрать в кучу... вот так и сейчас... пошла я собираться на работу, а то опоздаю подробнее

Пятнадцатый день диеты +16 +5 +110 мин. +36 ккал

Всем еще раз приветик! Вот пошла третья неделя диетки и она будет самой строгой... и я обычно на третьей неделе не выдерживаю...но в этот раз буду стараться выдержать и кушать только по диетке... Вот подробнее

травы которые разгоняют метаболизм +12 +90 мин. +36 ккал

Вот еще нашла информацию про травы, которые хорошо разгоняют метаболизм и запускают обменные процессы нашего организма... сейчас и вам покажу эти чудные травки радиола розовая (прекрасно подробнее

какие продукты употреблять +12 +90 мин. +36 ккал

Еще метаболизм можно разогнать не только спортом, но и определенные продукты влияют на его разгон и ускорения обмена веществ... Вот я прочла, что для того, чтоб ускорить свой метаболизм надо в пищу употреблять подробнее

надо разгонять метаболизм +8 +90 мин. +29 ккал

Вот как разогнать свой метаболизм, чтоб процесс похудения шел быстрее и организм реагировал на продукты по другому и быстрее все сам сжигал и не откладывал в жиры Надо думаю все таки заниматься начать подробнее

уже на работе ........... +8 +90 мин. +33 ккал

Вот добрались до работы и совсем как-то тяжко и ничего не хочется делать На улице еще такая классная погода, светит солнышко и +5... прям вот весна ранняя у нас от этого еще больше не охота работать подробнее

выдержу интересно я +14 +80 мин. +36 ккал

Сегодня по диете одни фруктики и не знаю получится у меня выдержать весь день на них.... но буду конечно я стараться и взяла на работу с собой яблоки и мандаринчики.... буду питаться по диетке подробнее

пора ускориться ..... +6 +50 мин. +42 ккал

Что-то уселась кофе пить и пописать дневнички, а сама еще полностью не собралась... поэтому надо ускоряться и завершить сборы на работу...да и обед еще не взяла я ... все побежала собираться подробнее

лень на работу сегодня +6 +50 мин. +42 ккал

Встала я какая-то разбитая вся и сил никаких нет... вроде я и легла пораньше вчера и крепко спала, но проснулась с ощущением того, что я уставшая.... слабость прям какая-то...надо брать себя в руки подробнее

что за глюки такие.... +8 +50 мин. +241 ккал

Что творится с записыванием дневников на сайте? То они задваиваются, то вот вообще не пишутся и указано, что одинаковый дневник ... и с чего он был одинаковым, если я пишу сама и что думаю... вообще подробнее

доброго утра всем галчаткам +5 +1 +50 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Вот снова начинается новая трудовая неделя и выходные пролетают просто незаметно.... так хочется побольше отдыхать и заниматься своими делами....эх подробнее

диета пошла на смарку +5 +1 +60 мин. +241 ккал

Всем еще раз приветик! Хорошего воскресного вечера и отдыха Из-за вчерашней пьянки с моей невесткой и диета накрылась медным тазом моя.... теперь и не знаю начинать заново ее или продолжить.... сегодня подробнее

не соблазнилась на пиццу +2 +60 мин. +241 ккал

Не смотря на то, что вчера столько вкусностей мы наготовили с невесткой...я даже ни на один кусочек не соблазнилась даже пиццы... все потом по пакетикам разложила и невестка и брат забрали все к себе подробнее

столько беляшей было... +11 +60 мин. +29 ккал

Вчера я заморочилась сделать беляши для племяшки и тесто пришлось самой месить..... в итоге мы вчера с невесткой сделали пиццу, беляши и еще пирог осетинский... всю ночь с ней пекли и пили шампанское подробнее

всю ночь не спала я +2 +50 мин. +157 ккал

Этой ночью вообще не спала я...капец просто и сейчас еле держусь, чтоб не упасть спать... а надо еще белье постельное поменять и покупаться со скрабиком...эх сил мне еще чуточку совсем..... подробнее

что еще рассказать +2 +1 +50 мин. +28 ккал

Вот не знаю о чем еще вам написать и прям ну нереально мне лень рассказывать что-то и с учетом того, что я сильно хочу спать, а надо еще пару дел попеределать и посуду так всю и не домыла я подробнее

новые реснички у меня +7 +60 мин. +29 ккал

Сегодня с самого утра побежала на реснички и со старыми прям больше месяца я проходила и они отросли аж до бровей поэтому сегодня сделали мне новые и теперь все аккуратненько у меня и красиво подробнее

подарили пижамку мне +3 +1 +50 мин. +42 ккал

Сегодня подруга приходила и вот недавно только ушла ... я ей читала лекцию и рисовала картинки о большой энергетике...я ее устроила в нашу систему.. а она мне принесла такую пижамку прикольную хлопковую подробнее

надо помыть посуду... +2 +50 мин. +15 ккал

Пойду я посуду домою и потом прийду допишу дневнички а то у меня иакая гора посуды после гостей вчерашних и я только недавно освободилась и надо все перемыть мне....эх скоро буду тут подробнее

хочу жаренной картохи +2 +1 +50 мин. +0 ккал

Вот села писать дневнички и поймала себя на мысли, что хочу кушать я... а потом такая мысль шальная закралась, что вот бы сейчас слопать жаренную картоху на сале....мммммм прям хочу нереально же подробнее

всем доброго вечера +2 +1 +50 мин. +62 ккал

Доброго вечера всем! Вот добралась я сегодня до сайта и сейчас попробую написать дневнички, если выйдет но пока нет настроения ничего писать вообще....поэтому не знаю, что даже писать и нет музы подробнее

Диета Магги и в днях запуталась +7 +2 +80 мин. +36 ккал

Всем приветик! Что-то я подтупливаю и не могу понять какой день диеты у меня ....если суббота, то получается двенадцатый, а че я тогда вчера писала про двенадцатый Короче в меню сегодня с утра подробнее

все хватит тупить... +2 +50 мин. +42 ккал

Все никак не начну делать дела, а их очень много... все сижу и туплю на сайте Все дописываю я свои дневнички на сегодня и приступаю к выполнению намеченных дел а то я такая расслаблюсь и буду подробнее

а если племяшка не прийдет +6 +80 мин. +29 ккал

Алина моя такая женщина с характером и может передумать приходить к тете в гости, если у нее плохое настроение будет... Вот если она не прийдет, а я беляшей нажарю ей... и куда я все это потом самой подробнее

надо собираться мне +2 +60 мин. +28 ккал

Наверное я сейчас загружу машинку стирать и схожу по магазинам... надо в мясной сходить за фаршиком и теста тоже купить дрожжевого в хлебном отделе и главное, чтоб привезли тесто сегодня свежее... не подробнее

что же мне приготовить +2 +1 +130 мин. +42 ккал

Сегодня после обеда ко мне в гости собирается моя племяшка и такая она кобылка стала капец... на 4 см ниже меня, а ей всего 10 лет.... Вот думаю и что же ей вкусное приготовить такое и она очень любит подробнее

день уборки и стирки +4 +50 мин. +0 ккал

Сегодня у меня нет никаких процедур салонных и по обычаю я займусь своим домом... Надо убраться, постирать, поменять постельное белье, погладить... короче дел будет много у меня и еще успеть все к приходу подробнее

на завтрак снова творог +7 +50 мин. +106 ккал

По диете творог или конечно можно и яйца съесть... но яйца тоже не хочу я почему я такая капризная и не понимаю же ну кофе сварила себе уже и поем все таки творога я и успокоюсь подробнее

погодка гадкая просто +6 +50 мин. +106 ккал

Погода у нас отвратительная... все растаяло снова и грязь на улице и еще прибавился ветер и туманище... на градуснике 0 и вообще не хочется высовывать нос на улицу ... и почему нет снега пушистого подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +4 +40 мин. +62 ккал

Всем доброго утричка! Как субботнее настроение? я проснулась такой бодрой такой и с хорошим настроением вот попью кофе и вперед в начало хорошего дня подробнее

Сладкой ночи пупсики +2 +1 +40 мин. +62 ккал

Всем сладкой ночи! А я только вот укладываюсь... была у родителей в гостях, а потом решила дома поубираться чуток и только вот остановилась недавно пошла спатьки подробнее

Двенадцатый день диеты +19 +2 +90 мин. +62 ккал

Всем еще раз приветик! У меня уже почти заканчивается вторая неделя диеты, но что-то интузиазм мой пропадает что-то.... все это из-за того, что творог не могу вообще есть последние дни и аж тошнит подробнее

фух вот объелась я +10 +60 мин. +28 ккал

Пообедала и видимо потому, что времени уже на обед было мало, быстро в себя напихала... в обед было у меня рыба + огурец + помидор ...и я прям сейчас чувствую как объелась... как-то прям тяжело мне подробнее

на весы я не встаю... +6 +90 мин. +29 ккал

На весы я не встаю уже 2 дня и вообще я обиделась на них завтра уже посмотрю, что они мне покажут и обрадуют ли... но сегодня одела джинсы и почуяла, что уже сидят на мне как раньше они.... значит, подробнее

зовут вечером в гости +5 +140 мин. +42 ккал

Сегодня вечером брат зовет в гости к себе и чтоб я посмотрела как там быт обустроила новая его жена ... ну и конечно пивка попить с рыбкой предлагает.... вот как тут диету держать ну посмотрим на подробнее

вот дилемма прям .... +7 +90 мин. +62 ккал

Вот как посетила врача и уже второй день у меня дилемма... врач, моя мама, мои близкие подруги все советуют еще раз все таки родить, а я уже давно от этой мысли отказалась и не хочу... а теперь вот подробнее

скорее бы уже обед.... +6 +90 мин. +106 ккал

Уже через 10 минуток обед и очень хочется кушать.... но я пойду кушать немного попозже .... надо мне доделать одно задание и как раз там на нашей кухонке первые доедят и мы пойдем с нашими девочками подробнее

снова куча конфет.... +7 +90 мин. +140 ккал

Вот как так держать диету... опять натащили у нас на работу кучу конфеток и таких вкусненьких, которые я люблю... эх вот бы сейчас парочку с кофе, но я держусь и надо до обеда выдержать.... подробнее

переменчивая погода +6 +1 +40 мин. +0 ккал

На Кавказе у нас такая в этом году зима и не передать... такие жуткие перепады давления... вот на неделе выпал снег и не снег по сути...все подморозило страшно и каток на улицах был... а сегодня +4 подробнее

замена завтрака ...... +6 +1 +40 мин. +157 ккал

С утра снова я не захотела этот творог есть и прям до тошноты... и я себе сварила 2 яичка и их с кофе слопала... вот такой вышел у меня завтрак сегодня надо подумать, что с этим творогом делать подробнее

Доброе пятничное утро! +5 +50 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Неужели сегодня пятница и прям утро добрее от этого Снова я как-то плохо спала и вечно просыпалась... я конечно знаю какие меня мысли тревожат, но о них потом наверное... подробнее