| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.03.24
Все по плану. Завал пока не разгребается. Или, я б сказала, очень медленно идут раскопки.Хочется психануть на всех.Жру с нервов.Ну ладно, разберемся.“Самый важный навык на
+8 
+5 
+2
+5
+905 мин. 
+675 ккал
Все по плану. Завал пока не разгребается. Или, я б сказала, очень медленно идут раскопки. Хочется психануть на всех. Жру с нервов. Ну ладно, разберемся. “Самый важный навык на работе - умение говорить подробнее
ИТОГ:
924 ккал.
675 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 70 г.
углеводы: 21 г.
+8 +5 +5
+2
905 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.03.24
Короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.Напряг. Годовой. Куча заданий и текучку никто не отменял.Так что пока я только мысленно с вами
+11 +12 +2
+10
+530 мин. +537 ккал
Короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро. Напряг. Годовой. Куча заданий и текучку никто не отменял. Так что пока я только мысленно с вами подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
537 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 30 г.
углеводы: 54 г.
+11 +12 +10
+2
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.03.24
Сегодня вышла на работу уже. Лучше б и не уходила. И это всего неделя. Полный завал. Никто меня не заменяет никогда.Посему дневник делаю, все заполняю и удаляюсь трудиться.Всем
+9 +19 +1
+15
+540 мин. +1059 ккал
Сегодня вышла на работу уже. Лучше б и не уходила. И это всего неделя. Полный завал. Никто меня не заменяет никогда. Посему дневник делаю, все заполняю и удаляюсь трудиться. Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1059 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 42 г.
углеводы: 59 г.
+9 +19 +15
+1
540 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.03.24
Мы шашлыков наелись, аж подпирает. Но я все равно пойду сажать рассаду. А то тянуть больше некуда. Уже все приготовила, осталось только начать и закончить Ну и завтра уже
+32 +5 +1
+125 мин. +1308 ккал
Мы шашлыков наелись, аж подпирает. Но я все равно пойду сажать рассаду. А то тянуть больше некуда. Уже все приготовила, осталось только начать и закончить Ну и завтра уже на работу. Не хочется.... подробнее
ИТОГ:
265 ккал.
1308 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 59 г.
углеводы: 19 г.
+32 +5 +1
125 мин (спорт. 15 мин.)
-
09.03.24
Добрый вечер всем. Я только уселась на любимый диван. Сегодня маме память, так что пока приготовила, пока поели. Почти все съели и это хорошо. Блины удались. А бежбармак
+4 +4 +1
+5
+275 мин. +1950 ккал
Добрый вечер всем. Я только уселась на любимый диван. Сегодня маме память, так что пока приготовила, пока поели. Почти все съели и это хорошо. Блины удались. А бежбармак всегда получается вкусным) подробнее
ИТОГ:
448 ккал.
1950 ккал.
жиры: 150 г.
белки: 75 г.
углеводы: 45 г.
+4 +4 +5
+1
275 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.03.24
Привет всем) И всех с праздником нашим. Столько нынче поздравлений, что прям держись) На работе подарили сертификат Магнита и я купила себе две орхидеи)В общем, все замечательно
+10 +14 +1
+5
+175 мин. +1300 ккал
Привет всем) И всех с праздником нашим. Столько нынче поздравлений, что прям держись) На работе подарили сертификат Магнита и я купила себе две орхидеи) В общем, все замечательно и всех с праздником! подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
1300 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 50 г.
углеводы: 30 г.
+10 +14 +5
+1
175 мин (спорт. 10 мин.)
+8
+5
+2
+5
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- во сколько вы ложитесь спать?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как часто вы едите фастфуд?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как бы вы оценили фигуру?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|