| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.03.24
Все по плану. Завал пока не разгребается. Или, я б сказала, очень медленно идут раскопки.Хочется психануть на всех.Жру с нервов.Ну ладно, разберемся.“Самый важный навык на
+8 
+5 
+2
+5
+905 мин. 
+675 ккал
Все по плану. Завал пока не разгребается. Или, я б сказала, очень медленно идут раскопки. Хочется психануть на всех. Жру с нервов. Ну ладно, разберемся. “Самый важный навык на работе - умение говорить подробнее
ИТОГ:
924 ккал.
675 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 70 г.
углеводы: 21 г.
+8 +5 +5
+2
905 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.03.24
Короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.Напряг. Годовой. Куча заданий и текучку никто не отменял.Так что пока я только мысленно с вами
+11 +12 +2
+10
+530 мин. +537 ккал
Короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро. Напряг. Годовой. Куча заданий и текучку никто не отменял. Так что пока я только мысленно с вами подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
537 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 30 г.
углеводы: 54 г.
+11 +12 +10
+2
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.03.24
Сегодня вышла на работу уже. Лучше б и не уходила. И это всего неделя. Полный завал. Никто меня не заменяет никогда.Посему дневник делаю, все заполняю и удаляюсь трудиться.Всем
+9 +19 +1
+15
+540 мин. +1059 ккал
Сегодня вышла на работу уже. Лучше б и не уходила. И это всего неделя. Полный завал. Никто меня не заменяет никогда. Посему дневник делаю, все заполняю и удаляюсь трудиться. Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1059 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 42 г.
углеводы: 59 г.
+9 +19 +15
+1
540 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.03.24
Мы шашлыков наелись, аж подпирает. Но я все равно пойду сажать рассаду. А то тянуть больше некуда. Уже все приготовила, осталось только начать и закончить Ну и завтра уже
+32 +5 +1
+125 мин. +1308 ккал
Мы шашлыков наелись, аж подпирает. Но я все равно пойду сажать рассаду. А то тянуть больше некуда. Уже все приготовила, осталось только начать и закончить Ну и завтра уже на работу. Не хочется.... подробнее
ИТОГ:
265 ккал.
1308 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 59 г.
углеводы: 19 г.
+32 +5 +1
125 мин (спорт. 15 мин.)
-
09.03.24
Добрый вечер всем. Я только уселась на любимый диван. Сегодня маме память, так что пока приготовила, пока поели. Почти все съели и это хорошо. Блины удались. А бежбармак
+4 +4 +1
+5
+275 мин. +1950 ккал
Добрый вечер всем. Я только уселась на любимый диван. Сегодня маме память, так что пока приготовила, пока поели. Почти все съели и это хорошо. Блины удались. А бежбармак всегда получается вкусным) подробнее
ИТОГ:
448 ккал.
1950 ккал.
жиры: 150 г.
белки: 75 г.
углеводы: 45 г.
+4 +4 +5
+1
275 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.03.24
Привет всем) И всех с праздником нашим. Столько нынче поздравлений, что прям держись) На работе подарили сертификат Магнита и я купила себе две орхидеи)В общем, все замечательно
+10 +14 +1
+5
+175 мин. +1300 ккал
Привет всем) И всех с праздником нашим. Столько нынче поздравлений, что прям держись) На работе подарили сертификат Магнита и я купила себе две орхидеи) В общем, все замечательно и всех с праздником! подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
1300 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 50 г.
углеводы: 30 г.
+10 +14 +5
+1
175 мин (спорт. 10 мин.)
+8
+5
+2
+5
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- сколько кг?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что к 1 году умели ваши дети?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- где работали или работают ваши родители?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вам нравится эта певица?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как вам платье? красная леопардесса.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- какие планы на день?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|