ИТОГ: 1419 ккал. 637 ккал. жиры: 25 г. белки: 34 г. углеводы: 72 г. +3 +10 +1 690 мин (спорт. 60 мин.) -0.2 кг.

ИТОГ: 528 ккал. 106 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 22 г. +11 +5 +1 230 мин (спорт. 20 мин.) -0.1 кг.

ИТОГ: 1637 ккал. 583 ккал. жиры: 33 г. белки: 25 г. углеводы: 48 г. +1 +6 +1 795 мин (спорт. 60 мин.)

ИТОГ: 1004 ккал. 106 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 22 г. +1 615 мин +1.2 кг.

ИТОГ: 512 ккал. 1691 ккал. жиры: 83 г. белки: 62 г. углеводы: 182 г. +4 +6 +1 190 мин -1 кг.

ИТОГ: 1348 ккал. 646 ккал. жиры: 24 г. белки: 22 г. углеводы: 89 г. +5 +4 +1 +1 360 мин (спорт. 60 мин.) +1 кг.