| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.11.21
ИТОГ:
1419 ккал.
637 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 34 г.
углеводы: 72 г.
+3 
+10 
+1
690 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
-
24.11.21
24.11.2021
-0.1 кг.
+11 +5 +1
+230 мин. +106 ккал
ИТОГ:
528 ккал.
106 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 22 г.
+11 +5 +1
230 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
-
23.11.21
Пока что всё без изменений. Хочу вот эту книгу прочитать.
+1 +6 +1
+795 мин. +583 ккал
Пока что всё без изменений. Хочу вот эту книгу прочитать “Теория большого срыва“. Автор Галина Турецкая. В инете есть в свободном доступе и сегодня вечером начну читать. подробнее
ИТОГ:
1637 ккал.
583 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 25 г.
углеводы: 48 г.
+1 +6 +1
795 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.11.21
С понедельника....
+1.2 кг.
+1
+615 мин. +106 ккал
С понедельника.... подробнее
-
17.11.21
Вот наела сегодня чуть больше своей калорийности, а впереди ещё ужин.... Если не ужинать? Наверное куплю вечером идя с работы кефир 1% и буду его пить весь вечер. А если,
-1 кг.
+4 +6 +1
+190 мин. +1691 ккал
Вот наела сегодня чуть больше своей калорийности, а впереди ещё ужин.... Если не ужинать? Наверное куплю вечером идя с работы кефир 1% и буду его пить весь вечер. А если, сильно захочется есть, то заварю подробнее
-
15.11.21
Вес 96 кг ровно, потора года назад вес был 82,6кг, но потом пандемия, сидели все доима и вес как начал расти, так до сих пор не уменьшается. Есть конечно свиги по весу 2-4кг
+1 кг.
+5 +4 +1
+1
+360 мин. +646 ккал
Вес 96 кг ровно, потора года назад вес был 82,6кг, но потом пандемия, сидели все дома и вес как начал расти, так до сих пор не уменьшается. Есть конечно свиги по весу 2-4кг минус, но потом снова набираются подробнее
ИТОГ:
1348 ккал.
646 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 22 г.
углеводы: 89 г.
+5 +4 +1
+1
360 мин (спорт. 60 мин.)
+1 кг.
+3
+10
+1
+1
- привидите пример насыщенной жизни!
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- самовлюбленная дама - это какая?
- какие замечания делали вам бывшие?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- что способно растрогать вас до слез?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как вам лабубу в таком варианте?
- унылое состояние. как выйти из него?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- в каком весе и в целом образ лучше?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- как вам колечко? носите на ногах?
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- какой купальник лучше?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|