| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.22
Пятница. До конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. И да, с внесла отвес.
-0.7 кг.
+1 
+11 
+4
+35 мин.
Пятница. До конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. И да, с внесла отвес. подробнее
ИТОГ:
287 ккал.
+1 +11 +4
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.7 кг.
-
15.05.22
Сегодня случился у меня зажорный день. Завтра как-то надо постараться разгрузиться.
+3 +1
+5
Сегодня случился у меня зажорный день. Завтра как-то надо постараться разгрузиться. подробнее
-
13.05.22
Худеть пока не получается, да и настроения нет.
+4 +4 +3
+5 мин.
Худеть пока не получается, да и настроения нет. подробнее
ИТОГ:
248 ккал.
+8 +7 +4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.05.22
выходные очень хорошо проела, активно, так как и планировала и даже отвесик есть, для меня это было неожиданностью.
-0.2 кг.
+4 +3 +1
выходные очень хорошо проела, активно, так как и планировала и даже отвесик есть, для меня это было неожиданностью. подробнее
Пробежка утром 35 минут, растяжка 10 минут и 3 минуты турник. настроение отличное и самочувствие тоже.
+4 +3 +1
+35 мин.
Пробежка утром 35 минут, растяжка 10 минут и 3 минуты турник. настроение отличное и самочувствие тоже. подробнее
ИТОГ:
290 ккал.
+8 +6 +2
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.2 кг.
-
05.05.22
Что-то сегодня голова болит, утром была тренировка, всё как обычно, к вечеру голова разболелась, нужно раньше сегодня лечь спать.
+4 +3 +2
+40 мин.
Что-то сегодня голова болит, утром была тренировка, всё как обычно, к вечеру голова разболелась, нужно раньше сегодня лечь спать. подробнее
ИТОГ:
332 ккал.
+4 +3 +2
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.05.22
на ужин: Куриное суфле, салат из капусты и моркови, заправленный оливковым маслом.
+4 +4 +1
+78 ккал
на ужин: Куриное суфле, салат из капусты и моркови, заправленный оливковым маслом. подробнее
Утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы + 3 минуты турник и рукоход.
+4 +4 +2
+40 мин.
Утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы + 3 минуты турник и рукоход. подробнее
ИТОГ:
332 ккал.
78 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 2 г.
углеводы: 12 г.
+8 +8 +3
40 мин (спорт. 40 мин.)
+1
+11
+4
+5
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как вам этот певец?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вы брюнетка или блондинка?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- на каком фото макияж лучше?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- какой цвет вам нравится больше?
- очень красивый малыш?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какой у вас голос?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вам ставили диагноз по интернету?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|