Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

01.01.20

01 января, среда. (7:36) С Новым 2020 годом! +1.1 кг. +2 +1 +1 +1 +5 мин. +10 ккал

Сон (1:30-7:00) пять с половиной часов. Вес 104,7 кг. Получила пенсию. Потом обменяла банковскую карточку. Зашла в Малину. Булочка Завиток, буженина, шейка, карбонат, сайра, кекс столичный и печение подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 10 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +2 +1 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +1.1 кг.
31.12.19

31 декабря, вторник. (6:33) +4 +6 +1 +1 +5 мин. +381 ккал

Сон (22:00-6:00) восемь часов. Вес 103,6 кг. Вчера хотела сходить в Аптекарский огород, посмотреть на орхидеи. Поехала не на метро, а поверху на автобусах. По ходу передумала и просто покаталась по подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 381 ккал. жиры: 19 г. белки: 27 г. углеводы: 26 г. +4 +6 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
30.12.19

30 декабря, понедельник. (5:41) +0.4 кг. +4 +6 +1 +2 +5 мин. +476 ккал

Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 103,6 кг. На полтора кило легче, чем была тридцатого декабря прошлого года, и это радует. Вчера была стирка постельного белья. После обеда пошла гулять в центр. На Тверской подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 476 ккал. жиры: 24 г. белки: 34 г. углеводы: 32 г. +4 +6 +2 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.4 кг.
29.12.19

29 декабря, воскресенье. (6:14) +0.3 кг. +11 +3 +1 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:45-5:45) восемь часов, с одним пробуждением в полночь. Вес 103,2 кг. Вчера приходил брат, привёз мне из Индии чай и таблетки arco, аж 360 штук, ещё красивую открытку-конверт с деньгами и коробку подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +11 +3 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.3 кг.
28.12.19

28 декабря, суббота. (5:14) +6 +6 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:30-4:30) шесть часов. В два часа ночи зазвонил телефон, когда взала трубку, услышала лишь длинный гудок. Вчера никуда не ходила, вымыла окно в своей комнате, повесила шторы, сварила холодец подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +6 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
27.12.19

27 декабря, пятница. (3:39) +25 +7 +1 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:30-2:30) пять часов с одним пробуждением в полночь. Пыталась уснуть, но бесполезно, выспалась. Вот как я буду встречать Новый год, если проваливаюсь в сон в девять вечера? Взвешиваться среди подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +25 +7 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)