| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.09.17
Сегодня день Х. Завтра начинаю свои похуделки
+15
+2
+600 мин.
+346 ккал
всем приветики! Сегодня у меня день Х. Завтра начинаю свои похуделки питание будет раздельным, и опять возобновлю фитнесс. месяц уже не ходила. будет опять как в первый раз надеюсь, что всё подробнее
Муж на работе, а мьі с детками отдьіхаем)))
+10
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики! сегодня воскресенье-выходной Муж на работе, а мы с детками отдыхаем))) работает с 5 часов утра до 14.00, а потом будем отдыхать все вместе. наверное, поедем в гости к кумовьям, давно подробнее
Всем хорошего воскресного денечка и отличного настроения
+7
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз сегодня воскресенье, выходной. вся семья дома, будем отдыхать все дела домашние я сделала ещё и вчера и это хорошо Всем хорошего воскресного денечка и отличного настроения подробнее
Погодка сегодня по прежднему хорошая!
+12
+600 мин.
+309 ккал
Всем приветики! Погодка сегодня по прежднему хорошая! сегодня вечером едем в гости к кумовьям, надеюсь, что очень хорошо проведём время что-то в последнее время мы и так редко выходим из дома... всем подробнее
как ваши делишки?
+7
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки!!! как ваши делишки? чем занимаетесь в этот прекрасный воскресный день? какая у вас погодка сейчас? мне всё интересно! хорошего всем денёчка и отличного настроения!!! подробнее
ИТОГ:
15642 ккал.
1694 ккал. жиры: 26 г. белки: 54 г. углеводы: 332 г.
+51
+2
3000 мин (спорт. 750 мин.)
-
16.09.17
сегодня по-прежднему умеренное питание, а с понедельника в бой!
+57
+1
+600 мин.
+35 ккал
Всем приветики, мои любимын галчатки! сегодня у нас суббота, а значит будет много дел. я надеюсь, что успею всё сделать, чтобы завтра со спокойной совестью можно было отдыхать решилась и встала подробнее
сегодня работаем, в завтра целый день будем отдыхать
+30
+600 мин.
+241 ккал
Всем приветики! вот у нас сегодня уже и субботка. как всегда много дел по дому насобиралось: стирка, уборка, готовка. хорошо, что уроки мы ещё вчера сделали, осталось только почитать. так что подробнее
моё меню на сегодняшний день
+39
+74 ккал
рацион у меня на сегодня вот такой: завтрак: овсянка на воде перекус: яблоко обед: супчик с крупой перекус: стакан кефира ужин: салат огурцы+помидоры и куриное бедро ещё утром 2 чашки кофе с сахаром подробнее
погодка нас по-прежнему радует
+19
+600 мин.
+54 ккал
Всем приветы! погодка нас по-прежнему радует не знаю, может это уже бабье лето началось? паутина вроде бы не летала, или просто я не обращала внимания сегодня с детками будем много времени проводить подробнее
Всем приветики!!!
+12
+600 мин.
+346 ккал
привет, мои любимые галчатки!!! сегодня суббота, а это значит, что будем работать, чтобы завтра отдыхать. а ещё сегодня день моих любимых процедур: скрабики, масочки, кремики-обожаю это всё всем подробнее
ИТОГ:
13114 ккал.
750 ккал. жиры: 31 г. белки: 34 г. углеводы: 90 г.
+157
+1
2400 мин (спорт. 600 мин.)
-
15.09.17
поздравляю вас, мои любимые галчатки с пятницей
+31
+3
+600 мин.
+35 ккал
всем приветики! поздравляю вас, мои любимые галчатки с пятницей и желаю вам хороших выходных!!! что я могу сказать про свои похуделки... после свадебных выходных я на весы ещё не вставала, на подробнее
после вчерашней ванны с солью спала, как младенец!
+14
+600 мин.
+313 ккал
наверное, надо сегодня себе день красоты устроить, вернее, вечер красоты скрабы, маски, разные свои любимые процедуры... обожаю это всё хотелось бы ещё и массаж руками мужа, но он сегодня идёт на подробнее
всех отправила, а теперь скучаю
+16
+600 мин.
+659 ккал
у меня сегодня хорошее настроение! выспалась и это уже счастье старший сынулька в школе, младший в садике, а муж на работе. всех отправила, а теперь скучаю приготовлю им сегодня вкусняшки: куриные подробнее
какая же у нас сегодня погодка стоит-просто лето
+12
+600 мин.
+313 ккал
Всем приветики! какая же у нас сегодня погодка стоит-просто лето, самое настоящее. не знаю будет сегодня ветер или нет, но пока что всё просто идеально! а это значит, что можно целый день проводить подробнее
утро у меня сегодня началось рано
+12
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! утро у меня сегодня началось рано. проснулась ещё до будильника. отправила своих деток в школу и садик, теперь сижу с вами болтаю и пью кофе с сыром. обожаю подробнее
ИТОГ:
15642 ккал.
1667 ккал. жиры: 23 г. белки: 61 г. углеводы: 325 г.
+85
+3
3000 мин (спорт. 750 мин.)
-
14.09.17
Сегодня у меня умеренное питание до 18.00.
+28
+1
Привет, мои галчатки! Сегодня у меня умеренное питание до 18.00. С понедельника опять буду ходить на фитнес, месяц не ходила... но у меня на это были причины но без фитнеса плохо, если честно и подробнее
Вчера укдадьівала ребенка и сама уснула. Давно я так не вьісьіпалась)))
+19
всем ещё раз приветик я вчера укладывала ребенка спать и сама уснула. Давно я так не высыпалась))) просто легла с ним в кровать, обняла. свет был выключен и уснула младенческим сном. ночью перешла подробнее
Сегодня опять много дел. Хочу день ничегонеделания)))
+18
+1
+600 мин.
+346 ккал
приветик ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня опять много дел. Хочу день ничегонеделания))) а что? проснулась утром, полежала, подумала, что наверное я не выспалась и опять уснула, потом сделала подробнее
К нам опять вернулось лето!
+11
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики! вы пердставляете? К нам опять вернулось лето!!! и это просто прекрасно! жаль только, что ветер с сильными порывами, а так всё было бы идеально я желаю и вам, мои хорошие, шикарной подробнее
какие у вас сегодня планы на день?
+12
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! какие у вас сегодня планы на день? лично у меня очень много дел, как обычно. думаю, что всё сегодня успею, если постараюсь а вам я желаю хорошего денёчка и подробнее
ИТОГ:
9836 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+88
+2
1800 мин (спорт. 450 мин.)
-
13.09.17
добрейшего всем вечерочка и отличного настроения!!!
+22
+600 мин.
+346 ккал
ещё раз всем приветики, мои любимые галчатки! как у вас день прошел? что новенького? как обстоят ваши дела с похуделками? я желаю вам добрейшеговечерочка и отличного настроения!!! подробнее
Ну и денек! Устала очень!
+34
+1
+600 мин.
+346 ккал
добрейшего всем вечерочка! Ну и денек! Устала очень! планов было очень много, и я их все осуществила домой пришла вот только недавно, устала, но довольная! всем хорошего вечерочка и отличного подробнее
Друзья приглашают сходить в лес за грибами
+15
+1
+600 мин.
+346 ккал
Всеми приветики! Друзья приглашают сходить в лес за грибами на следующих выходных. если погодка будет хорошая-обязательно схожу, вернее, поедем на машине надо будет поискать рецептики с грибами подробнее
Пора задуматься о своем беспорядочном питании
+13
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики! я подумала, что пора мне задуматься о своем беспорядочном питании все выходные ела что хотела, и пила тоже и это не есть хорошо думаю о дробном питании, потому что не могу отказаться подробнее
планы на сегодняшний день просто огромные
+10
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики. планы на сегодняшний день просто огромные очень надеюсь, что всё у меня получится пожелайте мне удачи всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее
ИТОГ:
16393 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+94
+2
3000 мин (спорт. 750 мин.)
-
12.09.17
отгуляли мы свадьбу сестры!!!
+12
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики! отгуляли мы свадьбу сестры с широким размахом, как и положено-3 дня, два в ресторане, а вчера уже дома, согласно всем традициям всё было просто великолепно да, много ели подробнее
Какая же у нас шикарная погодка!!!
+10
+600 мин.
+346 ккал
всем приветики! какая же у нас шикарная, просто летняя погодка! ходим в футболках днём и без кофт вечером-красотище!!! солнце, бабочки, птички-настоящий июль! Всем хорошего денёчка и отличного подробнее
я пока что без диет
+10
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики. я пока что без диет, да вообще без диет хочу нормально постепенно худеть. до лета ещё далеко, но знаю, что начинать нужно уже сейчас на фитнесс давно не хожу, потому что просто подробнее
ИТОГ:
9836 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+32
1800 мин (спорт. 450 мин.)
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- а какое у вас реальное имя?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как выйти на работу, если лень?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какие жвачки вам нравились больше?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вам этот певец?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- все темы» новые темы»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|