| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.09.08
Японская диета день 2.Первый день прошел нормально.После ужина (на ужин был...
+68
+180 мин. 
+750 ккал
Японская диета день 2. Первый день прошел нормально.После ужина (на ужин была форель на пару)появилась типа изжоги .раньше у меня никогда такого после рыбы не было. Посмотрю как дальше буду реагировать подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
750 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 72 г.
углеводы: 25 г.
+68 180 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.09.08
Японская диета -день 1.С сегодняшнего дня начинаю борьбу.Хватит расслабухи ...
+56
+80 мин. +599 ккал
Японская диета -день 1. С сегодняшнего дня начинаю борьбу. Хватит расслабухи и вседозволенности. Буду каждый день заполнять дневник и все честно вносить. подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
599 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 58 г.
углеводы: 21 г.
+56 80 мин (спорт. 10 мин.)
-
01.09.08
Вот и осень наступила.Начинаю все сначала.Вношу точный вес.Для начала не ес...
+47
+80 мин. +1176 ккал
Вот и осень наступила. Начинаю все сначала. Вношу точный вес. Для начала не есть после 18ч. подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
1176 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 101 г.
углеводы: 62 г.
+47 80 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.08.08
Весь месяц болею.Травыот аппетита мне не помогли, кажется что даже навредил...
+67
+80 мин. +349 ккал
Весь месяц болею. Травыот аппетита мне не помогли, кажется что даже навредили. Еще я поняла что без диеты мне не справиться ,пусть я после неё иногда срывалась, но все равно хоть как то вес уходил.А подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
349 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 10 г.
углеводы: 69 г.
+67 80 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.08.08
Для себя сделала вывод.что нельзя вкусно готовить.надо чтобы все было безвк...
+53
+80 мин. +377 ккал
Для себя сделала вывод.что нельзя вкусно готовить.надо чтобы все было безвкусное и внешне не аппетитное, тогда и съедать буду меньше. подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
377 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 17 г.
углеводы: 47 г.
+53 80 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.08.08
Сегодня готовила фаршированный перец,получилось очень вкусно.Весы сразу отм...
+26
+80 мин. +8 ккал
Сегодня готовила фаршированный перец,получилось очень вкусно.Весы сразу отметили этот факт.С понедельника опять буду начинать все сначала. подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
8 ккал.
белки: 1 г.
+26 80 мин (спорт. 10 мин.)
+68
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- что для вас женственность и мужественность?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- как вам девушка визуально?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- подарите мне хрюшек!
- вы любите делать это?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- да или нет, скажите просто
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- купила платье на осень!
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- женская энергия - что это для вас?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|