| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.01.20
«ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ» Ингредиенты:Кефир-70 млЯйцо-4 штЩепотка солиСахар-3-4 ст.лМука-650 грКипяток-250-300 млСода- 1 ч.лМасло растит.-2 ст.лЯйца взбиваем с солью, добавляем
+5 
+12 
+1
+1
+150 мин. 
+336 ккал
«ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ» Ингредиенты: Кефир мл Яйцо-4 шт Щепотка соли Сахар-3-4 ст.л Мука-650 гр Кипяток-250-300 мл Сода- 1 ч.л Масло растит.-2 ст.л Яйца взбиваем с солью, добавляем подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+9 +24 +1
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.20
СОУС ТАРТАРИнгредиенты:- Яичные желтки - 3 шт.- Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм- Сок лимона - 1 ст.л- Горчица 1 ч.л- Зелень - 3-4 веточки- Соль и перец по вкусу.-
+4 +24 +4
+3
+336 ккал
СОУС ТАРТАР Ингредиенты: - Яичные желтки - 3 шт. - Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм - Сок лимона - 1 ст.л - Горчица 1 ч.л - Зелень - 3-4 веточки - Соль и перец по вкусу. - Масло подробнее
-
19.01.20
Вкусный соус Тартар
+2 +10 +2
+6
+150 мин. +336 ккал
СОУС ТАРТАР Ингредиенты: - Яичные желтки - 3 шт. - Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм - Сок лимона - 1 ст.л - Горчица 1 ч.л - Зелень - 3-4 веточки - Соль и перец по вкусу. - Масло подробнее
ИТОГ:
1375 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+2 +31 +11
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.01.20
Муж сегодня наконец-то выходной ))) красота. И я могу немного расслабиться )))
+9 +34 +1
+1
+150 мин. +275 ккал
Муж сегодня наконец-то выходной ))) красота. И я могу немного расслабиться ))) подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
275 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 9 г.
углеводы: 56 г.
+9 +34 +1
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.01.20
Приветик. Наконец-то уладила дела на этой неделе. Какая-то насыщенная...хотя впрочем как и всегда... То на УЗИ надо было. То анализы сдавала, то зубы заболели. Вчера я папой
+4 +13 +2
+4
+5 мин. +81 ккал
Приветик. Наконец-то уладила дела на этой неделе. Какая-то насыщенная...хотя впрочем как и всегда... То на УЗИ надо было. То анализы сдавала, то зубы заболели. Вчера я папой сдавали его анализы в синево. подробнее
ПИРОЖНОЕ ЙО-ОЙИнгредиенты:- яйца 2 шт- кукурузный крахмал 15-17 гр- разрыхлитель 1/2 ч лож- подсластительдля крема:- творожный сыр 130-150 гр- творог 5% мягкий 80 гр- подсластитель-
+3 +7 +1
+5 мин. +319 ккал
ПИРОЖНОЕ ЙО-ОЙ Ингредиенты: - яйца 2 шт - кукурузный крахмал 15-17 гр - разрыхлитель 1/2 ч лож - подсластитель для крема: - творожный сыр 130-150 гр - творог 5% мягкий 80 гр - подсластитель - подробнее
НЕТИПИЧНЫЕ РОЛЛЫИнгредиенты:- Крабовые палочки-400 гр.- Вареные яйца-5 шт.- Зелень по вкусу- Соль/перец по вкусу- По желанию зеленый лук и чеснок(вкусно,но я бы не добавляла
+3 +7 +2
+5 мин. +341 ккал
НЕТИПИЧНЫЕ РОЛЛЫ Ингредиенты: - Крабовые палочки-400 гр. - Вареные яйца-5 шт. - Зелень по вкусу - Соль/перец по вкусу - По желанию зеленый лук и чеснок (вкусно,но я бы не добавляла эти ядерные подробнее
Пьяный сухофрукт)))))
+3 +6 +1
+5 мин. +81 ккал
Первым делом берем любые сухофрукты и орехи (450 гр) и заливаем их коньячком. Много не надо, рюмочки на весь объем достаточно. Пусть постоит немного, напитается ароматом. А пока там сухофрукты пьянеют, подробнее
Омлет в духовке Рецепт-яйца 4 больших или 5 маленьких-молоко 150 мл-помидоры 2-3 шт-соль по вкусу-сыр 50 г-зеленьПомидоры нарезать и потушить на масле. Посолить.Яйца смешать
+3 +7 +1
+336 ккал
Омлет в духовке Рецепт -яйца 4 больших или 5 маленьких -молоко 150 мл -помидоры 2-3 шт -соль по вкусу -сыр 50 г -зелень Помидоры нарезать и потушить на масле. Посолить. Яйца смешать с молоком. подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
1157 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 48 г.
углеводы: 196 г.
+16 +40 +4
+7
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.01.20
+1
+3
+1
+1
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто считает свое здоровье слабым?
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- почувствовали магнитную бурю? я плыву в течении дня, в жар бросает
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- нравится ли вам это юное дарование?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как вам фото? нравится или нет?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- ваша любимая шоколадка сейчас? для меня - простой батончик натс!
- как вам такая фигура?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- какая одежда сейчас в моде?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- держу фото человека, оно в грязи, в какой-то мутной воде, кладу его на красное
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как часто вы моете окна?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как вам куртка?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- у меня похожа с ней фигура?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|