| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.01.20
«ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ» Ингредиенты:Кефир-70 млЯйцо-4 штЩепотка солиСахар-3-4 ст.лМука-650 грКипяток-250-300 млСода- 1 ч.лМасло растит.-2 ст.лЯйца взбиваем с солью, добавляем
+5 
+12 
+1
+1
+150 мин. 
+336 ккал
«ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ» Ингредиенты: Кефир мл Яйцо-4 шт Щепотка соли Сахар-3-4 ст.л Мука-650 гр Кипяток-250-300 мл Сода- 1 ч.л Масло растит.-2 ст.л Яйца взбиваем с солью, добавляем подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+9 +24 +1
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.20
СОУС ТАРТАРИнгредиенты:- Яичные желтки - 3 шт.- Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм- Сок лимона - 1 ст.л- Горчица 1 ч.л- Зелень - 3-4 веточки- Соль и перец по вкусу.-
+4 +24 +4
+3
+336 ккал
СОУС ТАРТАР Ингредиенты: - Яичные желтки - 3 шт. - Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм - Сок лимона - 1 ст.л - Горчица 1 ч.л - Зелень - 3-4 веточки - Соль и перец по вкусу. - Масло подробнее
-
19.01.20
Вкусный соус Тартар
+2 +10 +2
+6
+150 мин. +336 ккал
СОУС ТАРТАР Ингредиенты: - Яичные желтки - 3 шт. - Соленые или маринованные огурцы - 40-50 грамм - Сок лимона - 1 ст.л - Горчица 1 ч.л - Зелень - 3-4 веточки - Соль и перец по вкусу. - Масло подробнее
ИТОГ:
1375 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+2 +31 +11
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.01.20
Муж сегодня наконец-то выходной ))) красота. И я могу немного расслабиться )))
+9 +34 +1
+1
+150 мин. +275 ккал
Муж сегодня наконец-то выходной ))) красота. И я могу немного расслабиться ))) подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
275 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 9 г.
углеводы: 56 г.
+9 +34 +1
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.01.20
Приветик. Наконец-то уладила дела на этой неделе. Какая-то насыщенная...хотя впрочем как и всегда... То на УЗИ надо было. То анализы сдавала, то зубы заболели. Вчера я папой
+4 +13 +2
+4
+5 мин. +81 ккал
Приветик. Наконец-то уладила дела на этой неделе. Какая-то насыщенная...хотя впрочем как и всегда... То на УЗИ надо было. То анализы сдавала, то зубы заболели. Вчера я папой сдавали его анализы в синево. подробнее
ПИРОЖНОЕ ЙО-ОЙИнгредиенты:- яйца 2 шт- кукурузный крахмал 15-17 гр- разрыхлитель 1/2 ч лож- подсластительдля крема:- творожный сыр 130-150 гр- творог 5% мягкий 80 гр- подсластитель-
+3 +7 +1
+5 мин. +319 ккал
ПИРОЖНОЕ ЙО-ОЙ Ингредиенты: - яйца 2 шт - кукурузный крахмал 15-17 гр - разрыхлитель 1/2 ч лож - подсластитель для крема: - творожный сыр 130-150 гр - творог 5% мягкий 80 гр - подсластитель - подробнее
НЕТИПИЧНЫЕ РОЛЛЫИнгредиенты:- Крабовые палочки-400 гр.- Вареные яйца-5 шт.- Зелень по вкусу- Соль/перец по вкусу- По желанию зеленый лук и чеснок(вкусно,но я бы не добавляла
+3 +7 +2
+5 мин. +341 ккал
НЕТИПИЧНЫЕ РОЛЛЫ Ингредиенты: - Крабовые палочки-400 гр. - Вареные яйца-5 шт. - Зелень по вкусу - Соль/перец по вкусу - По желанию зеленый лук и чеснок (вкусно,но я бы не добавляла эти ядерные подробнее
Пьяный сухофрукт)))))
+3 +6 +1
+5 мин. +81 ккал
Первым делом берем любые сухофрукты и орехи (450 гр) и заливаем их коньячком. Много не надо, рюмочки на весь объем достаточно. Пусть постоит немного, напитается ароматом. А пока там сухофрукты пьянеют, подробнее
Омлет в духовке Рецепт-яйца 4 больших или 5 маленьких-молоко 150 мл-помидоры 2-3 шт-соль по вкусу-сыр 50 г-зеленьПомидоры нарезать и потушить на масле. Посолить.Яйца смешать
+3 +7 +1
+336 ккал
Омлет в духовке Рецепт -яйца 4 больших или 5 маленьких -молоко 150 мл -помидоры 2-3 шт -соль по вкусу -сыр 50 г -зелень Помидоры нарезать и потушить на масле. Посолить. Яйца смешать с молоком. подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
1157 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 48 г.
углеводы: 196 г.
+16 +40 +4
+7
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.01.20
+1
+3
+1
+1
- что вы стесняетесь делать при муже?
- ждете зиму? любите снег, мороз?
- муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа. это
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп?
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- ну все, мы выехали! всем хорошего дня!
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других
- что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписки
- какие еще радости у вас?
- заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходных.
- вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные
- какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д,
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- 5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- какое белье вам нравится больше?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нравится
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- как повысить либидо у женщины?
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей не
- сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и
- не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки.
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- как вам платье и образ? нравится или стрем?
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше?
- вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка?
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- у меня маленькие глаза?
- вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локации?
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки.
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- девушки, как вам это фото?
- встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы
- какой комплект белья заказать? какой лучше?
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- ещё небольшие приятности сегодня!
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее не
- а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого
- ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой?
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|