| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.12.17
хорошего воскресного денёчка и отличного настроения!
+27
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! после вечернего массажа спалось очень хорошо! и на фитнессе вчера позанималась отлично! жаль только, что отвесика на весах сегодня не было... завтра подробнее
у меня сегодня очень рыбный день
+27
+450 мин.
+309 ккал
всем приветики! сегодня моё меню будет таким: завтрак: кус-кус (не знаю как на вкус-первый раз купила ) обед: толстолобик с овощами полдник: 2 яблока ужин: толстолобик с овощами обожаю такие рыбные подробнее
вот вам и декабрь
+19
+1
+450 мин.
+346 ккал
всем приветики! сегодня погодка у нас испортилась... температура +3 и с самого утра дождь... вот вам и декабрь. эх, не долго музыка играла, ещё позавчера было так солнечно и красиво! подробнее
вчера был романтический массаж
+21
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! вчера муж мне устроил самую настоящую романтику! я сделала масло для массажа и он согласен меня массажировать хоть день и ночь он выключил свет, зажег свечи. подробнее
Хорошего воскресного денечка и отличного настроения!
+12
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня воскресенье-выходной день. я сегодня с детками дома, а муж на работе до обеда. дел на сегодня особо никаких нету, разве что устные уроки повторить, подробнее
ИТОГ:
16432 ккал.
1694 ккал. жиры: 26 г. белки: 54 г. углеводы: 332 г.
+106
+2
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
09.12.17
У нас сегодня целый день не было света.
+42
+1
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас сегодня целый день не было света. включили аж в 5 часов вечера. что можно было целый день делать без света и воды? это ужас просто! и без предупреждения!!! Да еще и телефон подробнее
очень хорошо сегодня позанималась)))
+18
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Прибежала с фитнеса. Первым делом в душик сходила. Покушала овсяночку на воде с солью, кусочек хлеба и яблоко. На обед и ужин поставила тушиться толстолобика подробнее
Пришла на фитнес раньше всех.
+37
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! я сегодня пришла на фитнес раньше всех. самая ответственная что ли? занятия должны в субботу начинаться в 9.00, но в 8.55 ещё никого не было. странно. может все в пробках или проспали? подробнее
Сегодня сынулька разбудил меня рано
+35
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Сегодня утром сынулька разбудил меня рано, еще до будильника, в 7 часов. почему на выходных так всегда? Вот бы в садик так просыпался а то в 7.20 в садик не добудишься, подробнее
желаю вам всего самого хорошего!
+35
+1
+450 мин.
+346 ккал
всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам всего самого-самого хорошего! хорошего дня, хорошего вечера, хороших выходных, хорошего настроения! удачи вам в делах и во всех начинаниях!!! подробнее
ИТОГ:
16432 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+167
+6
+1
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
08.12.17
наконец-то весы меня порадовали!
+22
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! наконец-то сегодня весы меня порадовали! убрала я отвес и ещё минус 100 грамм-приятно! я очень этому рада! питание сегодня: овощи (тыква, огурец, помидор), подробнее
солнечно за окном и красиво!
+23
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Не обманули нас синоптики, солнечно за окном и красиво! Хорошая погода и хорошее настроение! люблю, когда солнышко светит правда, уже и снега хочется подробнее
меня хватило только на массаж.
+64
+1
+450 мин.
+346 ккал
пришла вчера вечером после фитнесса, хотела сделать обёртывание. такая лень напала и безсилие, что меня хватило только на массаж. а масло я готовлю сама. вот рецептик: 2 стол.ложки оливкового масла, подробнее
вчера очень хорошо позанималась на фитнессе
+20
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я вчера очень хорошо позанималась на фитнессе а ещё я придерживаюсь строго постного питания и очень-очень жду хороших результатов надеюсь, подробнее
я очень хочу на весах увидеть хороший отвес
+20
+450 мин.
+346 ккал
Доброй ночки всем, любимые галчатки! я очень хочу завтра на весах увидеть не просто отвесик, а хороший отвес, который уберёт мой привес от дня рождения сынульки. сейчас главное-выспаться и надеюсь, подробнее
ИТОГ:
16444 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+149
+5
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
07.12.17
Встала я сегодня на весы
+30
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Встала я сегодня на весы и осталась не очень довольной от увиденного... поэтому у меня сегодня питание очень скромное, а вечером фитнесс, во вторник не пошла подробнее
питание у меня сегодня скромное
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! питание у меня сегодня скромное: овсянка на воде и немножко соли, а так же овощи: капуста пекинская, перец, огурец, помидор-буду и так грызть и салат сделаю. и тыква в сыром виде, подробнее
У нас за окном такая метель!Красота неописуемая
+11
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! У нас за окном такая метель! Красота неописуемая Неужели опять все растает? хочется уже нормальной снежной зимы а у нас как: всю ночь идёт снег, весь подробнее
Сегодня в планах дела домашние, педикюр и фитнес
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Сегодня у меня в планах дела домашние. надо постирать, сварить супчик куриный для семьи и пюре с рыбой. потом сделаю сама педикюрчик, а вечером на 19.00 у меня фитнесс подробнее
Всем замечательного денёчка!
+14
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! новый день, новые дела, новые планы. сегодня уже четверг, завтра пятница, а там уже и выходные на завтра нас друзья в гости пригласили, но придётся отказать, подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+75
+2
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
06.12.17
сегодня вес не знаю, но там точно привес
+26
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня вес не знаю, но там точно привес так как вчера и елось и пилось до самой ночи зато хорошо провели время. описание того, как прошёл день рождения подробнее
рассказ о вчерашнем дне рождения!
+21
+1
+450 мин.
+346 ккал
день рождения сынульки отпраздновали отлично! утро началось с того, что вся семья его дружно поздравила. подарили ему гитару, я испекла торт, он задул свечи, и кучу вкусняшек. попили чай-кофе, отправился подробнее
Сегодня не взвешивалась- боюсь)))Вчера много ела и пила, но вся еда была постной
+17
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня я не взвешивалась- боюсь))) Вчера много ела и пила, но вся еда была постной. а сегодня у меня просто умеренное питание и только до 18.00. завтра уже узнаю свой вес и буду подробнее
Нас сегодня замело.Такая красота!
+16
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Нас сегодня так замело! на улице такая красота! может наконец-то успеем испробовать новые санки? младшего сегодня в садик не повели, так что будет подробнее
осталось парочку дней поработать и будем отдыхать
+32
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые девочки! вот сегодня уже и среда-ни туда, ни сюда но каждый день нас всё ближе и ближе приближает к пятнице и выходным. осталось парочку дней поработать и будем отдыхать-ура! Хорошего подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+112
+6
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
05.12.17
сегодня у моего сынульки день рождения
+18
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня у моего сынульки день рождения, ему исполнилось 10 лет! какой уже взрослый! он всегда меня радует: растёт послушным и хорошим ребёнком, приносит подробнее
.В 3 часа придет первая волна гостей
+19
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Еще утро, а я уже шуршу на кухне. В 3 часа придет первая волна гостей- сынулька пригласил полкласса. Муж заберет их со школы домой, они покушают и едем в торговый центр праздновать. А подробнее
сыну исполняется 10 лет!
+20
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! у моего старшего сынульки сегодня день рождения! ему исполняется 10 лет! как же быстро пролетело время! когда мои дети успели вырасти? вообще не заметила подробнее
денёчек будет не из легких...
+14
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! сегодня денёчек будет не из легких. празднуем день рождения сынульки с утра приготовления вкусных блюд, уборка. после обеда придут его друзья, а вечером кумовья подробнее
желаю вам хорошего денёчка и отличного настроения!
+16
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам хорошего денёчка и отличного настроения! чтобы этот денёк был очень продуктивным и принёс вам только хорошие эмоции! я вас всех очень-очень подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+87
+4
2250 мин (спорт. 750 мин.)
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- во сколько вы ложитесь спать?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- кто что обо мне думает?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как вам джемпер и футболка?
- вы носите халат после душа?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|