Пришла сегодня на работу, включаю кондиционер, а он не работает, вызвала мастера, сказал что будет после обеда, а пока всё раскрыли окна и двери, жара невыносимая, душно. +1 +13 мин. +61 ккал

Пришла сегодня на работу, включаю кондиционер, а он не работает, вызвала мастера, сказал что будет после обеда, а пока всё раскрыли окна и двери, жара невыносимая, душно. Хожу варёная как рак, воду глушу подробнее

Из супа бедняков испанский гаспачо постепенно превратился в подлинно королевское блюдо. В сокрушительную андалузскую жару холодное блюдо из спелых томатов и перцев, с добавлением +1 +13 мин. +61 ккал

Из супа бедняков испанский гаспачо постепенно превратился в подлинно королевское блюдо. В сокрушительную андалузскую жару холодное блюдо из спелых томатов и перцев, с добавлением чеснока и оливкового подробнее

К приготовлению супа с моллюсками, называемого клемм-чаудер, повара Новой Англии, США, относятся очень серьезно. В 1930-х годах здесь едва не приняли закон, который строго +1 +13 мин. +61 ккал

К приготовлению супа с моллюсками, называемого клемм-чаудер, повара Новой Англии, США, относятся очень серьезно. В 1930-х годах здесь едва не приняли закон, который строго запрещал класть в блюдо томаты. подробнее

Тринидад можно сравнить с супом - африканское, арабское, индийское, французское, китайское и индейское смешалось здесь и медленно готовилось под карибским солнцем, образуя +1 +13 мин. +61 ккал

Тринидад можно сравнить с супом - африканское, арабское, индийское, французское, китайское и индейское смешалось здесь и медленно готовилось под карибским солнцем, образуя неповторимый вкус острова, к подробнее

Каллен-скинк, уху с копченой рыбой, впервые приготовили в одноименном поселке Каллен, расположенном на северном побережье Шотландии. Рыба в те времена была дешевле мяса, +1 +13 мин. +61 ккал

Каллен-скинк, уху с копченой рыбой, впервые приготовили в одноименном поселке Каллен, расположенном на северном побережье Шотландии. Рыба в те времена была дешевле мяса, и это блюдо добавляло сил морякам, подробнее

Бельгийский суп ватерзой родился в городе Гент. По оригинальному рецепту, он должен готовиться с рыбой (например, щукой, карпом или окунем), однако сейчас ее часто заменяют +1 +13 мин. +61 ккал

Бельгийский суп ватерзой родился в городе Гент. По оригинальному рецепту, он должен готовиться с рыбой (например, щукой, карпом или окунем), однако сейчас ее часто заменяют курицей. За настоящим ватерзой подробнее

Нигерийцы считают местное блюдо обе ата возбуждающим средством. Новичку же этот перечный суп может показаться адом в ложке. Это вкусно, но впечатление такое, будто облизываешь +1 +13 мин. +61 ккал

Нигерийцы считают местное блюдо обе ата возбуждающим средством. Новичку же этот перечный суп может показаться адом в ложке. Это вкусно, но впечатление такое, будто облизываешь вилы самого Сатаны, только подробнее

Украина претендует на звание родины борща, хотя едят его и в Польше, в России и даже в Литве. Наибольшее же разнообразие рецептов борща следует искать именно в Украине - +1 +13 мин. +61 ккал

Украина претендует на звание родины борща, хотя едят его и в Польше, в России и даже в Литве. Наибольшее же разнообразие рецептов борща следует искать именно в Украине - борщ в Киеве, Львове и Одессе подробнее

Локро де папас - эта вкуснятина, как ничто другое, поможет согреться, если тебе придется попасть в горные селения Эквадора. Именно это место считается родиной картофеля, +1 +13 мин. +61 ккал

Локро де папас - эта вкуснятина, как ничто другое, поможет согреться, если тебе придется попасть в горные селения Эквадора. Именно это место считается родиной картофеля, поэтому неудивительно, что одним подробнее

Вьетнамский суп фо - блюдо относительно молодое. В начале ХХ-го столетия колонизаторы-француз познакомили местных поваров с мясным бульоном, а те уже добавили чили, рыбный +1 +13 мин. +61 ккал

Вьетнамский суп фо - блюдо относительно молодое. В начале ХХ-го столетия колонизаторы-французы познакомили местных поваров с мясным бульоном, а те уже добавили чили, рыбный соус, специи и рисовую лапшу. подробнее

Украинский борщ, андалузский гаспачо, эквадорская уха, клемм-чаудер с моллюсками и супер-сытный колумбийского ахиако – это еще не весь список самых вкусных супов мира. +13 мин. +61 ккал

Украинский борщ, андалузский гаспачо, эквадорская уха, клемм-чаудер с моллюсками и супер-сытный колумбийского ахиако – это еще не весь список самых вкусных супов мира. подробнее

Сижу на работе. Сегодня вообще мало работы, тыняюсь из угла в угол. Когда работы мало тянет пожрать, не люблю сидеть без дела, домой приду надо стиркой заняться и домашним +12 мин. +63 ккал

Сижу на работе. Сегодня вообще мало работы, тыняюсь из угла в угол. Когда работы мало тянет пожрать, не люблю сидеть без дела, домой приду надо стиркой заняться и домашним приготовить покушать на дня подробнее

Маска с оливковым масломПока волосы не стали сильно выпадать, займемся профилактикой. Возьмем стакана оливкового масла и подогреем его на водяной бане. Теплое масло вотрем +12 мин. +63 ккал

Маска с оливковым маслом Пока волосы не стали сильно выпадать, займемся профилактикой. Возьмем стакана оливкового масла и подогреем его на водяной бане. Теплое масло вотрем подушечками пальцев и хорошо подробнее

Специалисты советуют, какое бы масло человек не выбрал, чтобы восстановить свои волосы, эффект от такой процедуры возрастает во много раз, если вы регулярно делаете массаж +12 мин. +63 ккал

Специалисты советуют, какое бы масло человек не выбрал, чтобы восстановить свои волосы, эффект от такой процедуры возрастает во много раз, если вы регулярно делаете массаж шеи и головы. После применения подробнее

Для нормальных волос используйте советы для здоровья и красоты волос:1. Возьмем в одинаковых количествах экстракт крапивы и репейное масло. Смешаем и нанесем на влажные, +12 мин. +63 ккал

Для нормальных волос используйте советы для здоровья и красоты волос: 1. Возьмем в одинаковых количествах экстракт крапивы и репейное масло. Смешаем и нанесем на влажные, чистые волосы. Через 5 минут подробнее

Для жирных волос используем маски:1. Болгарский перец натрем на мелкой терке, добавим 1 столовую ложку глины, 2 столовые ложки кефира. Перемешаем, нанесем на волосы на 20 +12 мин. +63 ккал

Для жирных волос используем маски: 1. Болгарский перец натрем на мелкой терке, добавим 1 столовую ложку глины, 2 столовые ложки кефира. Перемешаем, нанесем на волосы на 20 или 30 минут. 2. Пропустим подробнее

Если ваши волосы стали тусклыми и сухими, сделаем следующие маски:1. Для маски потребуется 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 2 столовые касторового масла, +12 мин. +63 ккал

Если ваши волосы стали тусклыми и сухими, сделаем следующие маски: 1. Для маски потребуется 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 2 столовые касторового масла, одно яйцо. Нанесем на волосы, подробнее

Возьмем бесцветную хну и разбавим ее теплым кефиром. Эту смесь нанесем на волосы и оставим на полчаса, такая маска сделает их блестящими и укрепит волосы. Применяем ее 1 +12 мин. +63 ккал

Возьмем бесцветную хну и разбавим ее теплым кефиром. Эту смесь нанесем на волосы и оставим на полчаса, такая маска сделает их блестящими и укрепит волосы. Применяем ее 1 раз в неделю. подробнее

Возьмем 1 столовую ложку капустного сока, 1 столовую ложку персикового сока, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку меда, желток. Размешаем и нанесем на 2 часа на волосы, +12 мин. +63 ккал

Возьмем 1 столовую ложку капустного сока, 1 столовую ложку персикового сока, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку меда, желток. Размешаем и нанесем на 2 часа на волосы, потом смоем. Эту маску делаем подробнее

Возьмем 1 чайную ложку сока алоэ, 2 яичного желтка, 1 чайную ложку чесночного соуса,1 чайную ложку меда. Перемешаем и нанесем эту смесь на влажные волосы, укутаем голову +12 мин. +63 ккал

Возьмем 1 чайную ложку сока алоэ, 2 яичного желтка, 1 чайную ложку чесночного соуса,1 чайную ложку меда. Перемешаем и нанесем эту смесь на влажные волосы, укутаем голову полиэтиленом, а сверху обмотаем подробнее

Если для вас выпадение волос стало проблемой, попробуйте рецепты масок:Возьмем 1 или 2 столовые ложки репейного масла, 2 желтка, 1 чайная ложка коньяка и немного дрожжей, +12 мин. +63 ккал

Если для вас выпадение волос стало проблемой, попробуйте рецепты масок: Возьмем 1 или 2 столовые ложки репейного масла, 2 желтка, 1 чайная ложка коньяка и немного дрожжей, 2 столовые ложки меда, 1 столовую подробнее

Сегодня первый рабочий день после недельного выходного +25 +6 мин. +127 ккал

Сегодня первый рабочий день после недельного выходного, включили два кондиционера и старались на улицу не выходить, так разве что на перекур и то, очень быстро. На обед с собой взяла куриный бульон подробнее

Избавьтесь от вредной привычки совершать спонтанные покупки, которые не были запланированы и не являются очень важными. Спонтанные траты, не позволят вам приумножать деньги, +1 +6 мин. +127 ккал

Избавьтесь от вредной привычки совершать спонтанные покупки, которые не были запланированы и не являются очень важными. Спонтанные траты, не позволят вам приумножать деньги, и даже больше – могут привести подробнее

Даже если у вас на сегодняшний день нет никакой возможности инвестировать, хотя бы небольшую сумму денег, откройте электронную копилку в своем банке и откладывайте с каждого +6 мин. +127 ккал

Даже если у вас на сегодняшний день нет никакой возможности инвестировать, хотя бы небольшую сумму денег, откройте электронную копилку в своем банке и откладывайте с каждого зачисления хотя бы небольшую подробнее

Инвестируйте – только пассивный доход сможет эффективно приумножать ваши финансы. Чем меньше вы времени тратите на добывание денег, тем больше его у вас есть на то, чтобы +6 мин. +127 ккал

Инвестируйте – только пассивный доход сможет эффективно приумножать ваши финансы. Чем меньше вы времени тратите на добывание денег, тем больше его у вас есть на то, чтобы развивать свое дело и расширять подробнее

Используйте различные программы и приложения, для того, чтобы контролировать и правильно распределять свои финансы. Сегодня существует множество различных разработок для +6 мин. +127 ккал

Используйте различные программы и приложения, для того, чтобы контролировать и правильно распределять свои финансы. Сегодня существует множество различных разработок для управления личными финансами, подробнее

Помните о том, что занимаясь работой в команде даже самого лучшего начальника в мире, вы лишаете себя возможности получить больше денег. Если хотите постоянно приумножать +6 мин. +127 ккал

Помните о том, что занимаясь работой в команде даже самого лучшего начальника в мире, вы лишаете себя возможности получить больше денег. Если хотите постоянно приумножать свои финансы, вам нужно задуматься подробнее

Деньги будут приумножаться не только у тех, кто зарабатывает их в огромном количестве, но еще и у тех, кто умеет правильно их расходовать. Очень важно научиться распределять +6 мин. +127 ккал

Деньги будут приумножаться не только у тех, кто зарабатывает их в огромном количестве, но еще и у тех, кто умеет правильно их расходовать. Очень важно научиться распределять свои доходы таким образом, подробнее

Сделайте своим основным видом деятельности то, что вы любите больше всего. Только то дело, к которому у вас расположено сердце, вы сможете выполнять всегда с энтузиазмом, +6 мин. +127 ккал

Сделайте своим основным видом деятельности то, что вы любите больше всего. Только то дело, к которому у вас расположено сердце, вы сможете выполнять всегда с энтузиазмом, и даже в самые трудные периоды, подробнее

Возьмите на себя ответственность за свое финансовое благополучие. Вы наверняка осознаете, насколько важной в вашей жизни является сфера финансов, так стоит ли доверять ответственность +6 мин. +127 ккал

Возьмите на себя ответственность за свое финансовое благополучие. Вы наверняка осознаете, насколько важной в вашей жизни является сфера финансов, так стоит ли доверять ответственность за нее кому-то другому? подробнее

Пока вы имеете действующие кредиты, вы будете приумножать финансы не себе, а своему кредитору. Поэтому, поживите какое-то время на «финансовой диете», рассчитайтесь с кредитами +1 +6 мин. +127 ккал

Пока вы имеете действующие кредиты, вы будете приумножать финансы не себе, а своему кредитору. Поэтому, поживите какое-то время на «финансовой диете», рассчитайтесь с кредитами и ни в коем случае, не подробнее

Не забываем про ужин. Как не странно, но забывать про ужин для фигуры также вредно. Если ваш последний прием пищи был в два часа дня, желудок остается голодным и это может +1 +6 мин. +186 ккал

Не забываем про ужин. Как не странно, но забывать про ужин для фигуры также вредно. Если ваш последний прием пищи был в два часа дня, желудок остается голодным и это может вызвать многие заболевание, подробнее

Сладости оставляем на завтрак. Сладости – не лучший вариант из того, что есть на ужин. Мотивируйте себя тем, что все сладости вы скушаете завтра утром, а ужин лучше максимально +6 мин. +186 ккал

Сладости оставляем на завтрак. Сладости – не лучший вариант из того, что есть на ужин. Мотивируйте себя тем, что все сладости вы скушаете завтра утром, а ужин лучше максимально избавить от сахара. подробнее

Лучше меньше, да лучше. Важное правило здорового ужина – кушать маленькими порциями. Даже если речь идет об овощах и фруктах, будет не совсем полезно съесть килограмм бананов +6 мин. +186 ккал

Лучше меньше, да лучше. Важное правило здорового ужина – кушать маленькими порциями. Даже если речь идет об овощах и фруктах, будет не совсем полезно съесть килограмм бананов на ночь. подробнее

Самым распространенным остается вопрос – что есть на ужин. Одно из правил здорового ужина – пища должна быть легкой. Идеальным вариантом будет овощной салат, нежирное мясо +6 мин. +186 ккал

Самым распространенным остается вопрос – что есть на ужин. Одно из правил здорового ужина – пища должна быть легкой. Идеальным вариантом будет овощной салат, нежирное мясо или рыба, нежирные молочные подробнее

Время. Об этом слышали все, но, все равно, многие игнорируют услышанные правила. Одно из правил здорового ужина – кушать нужно за 3-4 часа до сна. Ранний ужин поможет вас +6 мин. +186 ккал

Время. Об этом слышали все, но, все равно, многие игнорируют услышанные правила. Одно из правил здорового ужина – кушать нужно за 3-4 часа до сна. Ранний ужин поможет вас крепче спать и не будет опасным подробнее

Косточки финиковКосточки фиников - источник селена, меди, калия и магния. Порошок из финиковых косточек используется для лечения желудочно-кишечного тракта, язвы желудка +6 мин. +186 ккал

Косточки фиников Косточки фиников - источник селена, меди, калия и магния. Порошок из финиковых косточек используется для лечения желудочно-кишечного тракта, язвы желудка и различных воспалительных подробнее

Семечки гранатаКосточки граната способствуют улучшению работы сердца и укреплению сосудов, обладают противовоспалительны противовирусным и противомикробным свойствами. Также +6 мин. +186 ккал

Семечки граната Косточки граната способствуют улучшению работы сердца и укреплению сосудов, обладают противовоспалительным, противовирусным и противомикробным свойствами. Также доказана их польза в подробнее

осточки арбузаКосточки арбуза содержат железо и цинк, а также полезные для пищеварения клетчатку и белок. Также было доказано, что косточки арбуза могут помочь в регуляции +6 мин. +186 ккал

осточки арбуза Косточки арбуза содержат железо и цинк, а также полезные для пищеварения клетчатку и белок. Также было доказано, что косточки арбуза могут помочь в регуляции уровня сахара в крови, улучшить подробнее

Виноградные косточкиВиноградные косточки также не стоит выбрасывать. Ведь они являются богатейшими источниками ресвератрола — вещества, которое поможет в борьбе с *** +6 мин. +186 ккал

Виноградные косточки Виноградные косточки также не стоит выбрасывать. Ведь они являются богатейшими источниками ресвератрола — вещества, которое поможет в борьбе с *** Еще ресвератрола укрепляет здоровье подробнее

Семечки дыниКосточки дыни можно и нужно есть. Но не в коем случае, не глотайте их целиком, иначе расстройство желудка вам обеспечено. Лучше всего хорошенько разгрызть косточку, +6 мин. +186 ккал

Семечки дыни Косточки дыни можно и нужно есть. Но не в коем случае, не глотайте их целиком, иначе расстройство желудка вам обеспечено. Лучше всего хорошенько разгрызть косточку, и тогда возможно заполучить подробнее

Берите пример с другихЕсли у них получилось, получится и у вас – все реально, если к этому стремиться. Для начала, подпишитесь на фитнес-блогеров, ведь их спортивные и загорелые +1 +9 мин. +46 ккал

Берите пример с других Если у них получилось, получится и у вас – все реально, если к этому стремиться. Для начала, подпишитесь на фитнес-блогеров, ведь их спортивные и загорелые тела не оставят никого подробнее

Купите себе новую спортивную формуВам точно захочется не только ее надеть, но и испробовать в деле. При выборе учитывайте вариант нагрузки и вид спорта, которым планируете +9 мин. +46 ккал

Купите себе новую спортивную форму Вам точно захочется не только ее надеть, но и испробовать в деле. При выборе учитывайте вариант нагрузки и вид спорта, которым планируете заняться – вам должно быть подробнее

Обзаведитесь единомышленникамиВ вашем окружении точно есть люди, которые любят спорт и поддержат вас в спортивном начинании. Это может быть лучшая подруга, любимый человек +9 мин. +46 ккал

Обзаведитесь единомышленниками В вашем окружении точно есть люди, которые любят спорт и поддержат вас в спортивном начинании. Это может быть лучшая подруга, любимый человек или коллеги. Почему бы не подробнее

Семь эффективных способов мотивацииМногим наверняка знакома ситуация, когда принято решение заняться спортом со следующего понедельника, и даже готова сумка с формой и кроссовками, +9 мин. +46 ккал

Семь эффективных способов мотивации Многим наверняка знакома ситуация, когда принято решение заняться спортом со следующего понедельника, и даже готова сумка с формой и кроссовками, но внезапно появляется подробнее

Правильно сочетать продукты. Не совмещать за один прием пищи два вида белка: рыба и яйца, курица и кисломолочные, мясо и молоко, бобовые и молочные продукты. Это поможет +9 мин. +46 ккал

Правильно сочетать продукты. Не совмещать за один прием пищи два вида белка: рыба и яйца, курица и кисломолочные, мясо и молоко, бобовые и молочные продукты. Это поможет остановить накопление токсинов подробнее

Не есть много сырых овощей и фруктов, потому что они замедляют метаболизм. Это будет способствовать формированию правильной крови, жира и всех тканей тела. +9 мин. +46 ккал

Не есть много сырых овощей и фруктов, потому что они замедляют метаболизм. Это будет способствовать формированию правильной крови, жира и всех тканей тела. подробнее

Исключить фаст-фуд, максимально сократить консервированную пищу, магазинные сладости и кофе. Выстраивать здоровый и сбалансированный рацион. +9 мин. +46 ккал

Исключить фаст-фуд, максимально сократить консервированную пищу, магазинные сладости и кофе. Выстраивать здоровый и сбалансированный рацион. подробнее

Улучшить функцию почек. По словам специалиста, нужно согревать желудок и почки теплой пищей. В восточной медицине даже есть диагноз – “холодные почки“, при котором похудение +9 мин. +46 ккал

Улучшить функцию почек. По словам специалиста, нужно согревать желудок и почки теплой пищей. В восточной медицине даже есть диагноз – “холодные почки“, при котором похудение практически невозможно подробнее

Разжижать кровь. “При лишнем весе кровь часто густая и вязкая, есть признаки анемии. Все это довольно легко корректируется питанием – той же теплой, легкой и грубой по свойствам +9 мин. +46 ккал

Разжижать кровь. “При лишнем весе кровь часто густая и вязкая, есть признаки анемии. Все это довольно легко корректируется питанием – той же теплой, легкой и грубой по свойствам пищей, уменьшением в рационе подробнее

Помочь печени и усилить желчь. Для этого утром и вечером употреблять легкую и теплую пищу: зерновые (гречка, рис басмати, киноа, ячмень), бобовые (прежде всего, чечевица), +9 мин. +46 ккал

Помочь печени и усилить желчь. Для этого утром и вечером употреблять легкую и теплую пищу: зерновые (гречка, рис басмати, киноа, ячмень), бобовые (прежде всего, чечевица), овощи (кабачки, лук, красный подробнее