так жалко..вчера спалила курицу с картохой)): в духовке... поставила на гри... +21 +30 мин. +572 ккал

так жалко..вчера спалила курицу с картохой)): в духовке... поставила на гриль на 5 минут и пошла малого укладывать...и заснула блин! БЛИН БЛИН! )))))))): Муж ее по запаху нашел выключил... ну не сгорела подробнее

ну не падает вес и все тут...может это изза тренировок?? мышца растет?? я у... +5

ну не падает вес и все тут...может это изза тренировок?? мышца растет?? я уж и на ночь второй день не ем... подробнее

у меня сегодня основа - кислая капуста... Муж наквасил пол ведерка ((: +2 +539 ккал

у меня сегодня основа - кислая капуста... Муж наквасил пол ведерка ((: подробнее

еще сырок в шоколаде и ВСЕ! +12

еще сырок в шоколаде и ВСЕ! подробнее

За вчера нет отвесика))): я расстроилась...и вообще както грустно и холодно... +3 +30 мин.

За вчера нет отвесика))): я расстроилась...и вообще както грустно и холодно и дождь... Я сделала себе чай и черный хлебушек с шоколадной...нутелой....( Мне вкуууусно и аж подробнее

папа выходит нет выползает очень медленно из запоя...я скучаю по нему...вот... +18

папа выходит нет выползает очень медленно из запоя...я скучаю по нему...вот всегда когда мне трудно меня тянет именно к папе а он как назло в ауте после гулянок...)))): ..так бы приехал ко мне посидел подробнее

вчера вечером покушла..правда кисулю капустку немного, надеюсь не повредит(... +3

вчера вечером покушла..правда кисулю капустку немного, надеюсь не повредит((: подробнее

Даже если весы показывают прибавку в пару кило – это вовсе не означает новы... +2

Даже если весы показывают прибавку в пару кило – это вовсе не означает новых жировых запасов. 1 килограмм жира – это 7000 калорий. Это довольно много, вряд ли вы столько могли съесть за один день. Для подробнее

плавно сползля с овсянки на овощи...кислую капустку яблоки ...тыкву и рыбку... +10 +30 мин. +462 ккал

плавно сползля с овсянки на овощи...кислую капустку яблоки ...тыкву и рыбку.... Ой, девочки, я на выходных поставила своих ребят на ролики!!! Старшего с папой оставили а со средним и младшим и с племяшкой подробнее

сижу сегодня построже... но сижу... есть отвес хоть иооооочень маленький эт... +20 +30 мин. +899 ккал

сижу сегодня построже... но сижу... есть отвес хоть иооооочень маленький это потому что я вчера нарушала..ну или точнее не дособлюдала только овсянку ((: ***************** У МЕНЯ НОВАЯ МЕЧТА!!! я подробнее