| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.10.23
Отвес 400 грамм, неплохо! это после разгрузочного дня.
-0.4 кг.
+7 
+10 
+4
Отвес 400 грамм, неплохо! это после разгрузочного дня. подробнее
-
30.10.23
Я подумала и чётко для себя решила на этой неделе два разгрузочных дня, в понедельник и в четверг.
+1 +4 +1
+15 мин. 
+158 ккал
Я подумала и чётко для себя решила на этой неделе два разгрузочных дня, в понедельник и в четверг. подробнее
Доброе утро!!Понедельник начинается со взвешивания. Выходные прошли хорошо, но с привесом.
+0.6 кг.
+2 +7 +2
+15 мин. +147 ккал
Доброе утро!! Понедельник начинается со взвешивания. Выходные прошли хорошо, но с привесом. подробнее
ИТОГ:
95 ккал.
306 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 42 г.
углеводы: 13 г.
+3 +11 +3
30 мин (спорт. 30 мин.)
+0.6 кг.
-
29.10.23
На следующей неделе хочу сделать парочку разгрузочных дней. Скорее всего в понедельник и потом в четверг.
+3 +4 +2
+10 мин. +172 ккал
На следующей неделе хочу сделать парочку разгрузочных дней. Скорее всего в понедельник и потом в четверг. подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
172 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 14 г.
+3 +4 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.10.23
Не знаю что сегодня у меня с весом, потому что утром на весы не пошла. И завтра тоже что скорее всего не пойду, уже в понедельник.
+3 +4 +1
+15 мин. +368 ккал
Не знаю что сегодня у меня с весом, потому что утром на весы не пошла. И завтра тоже что скорее всего не пойду, уже в понедельник. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
368 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+3 +4 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.10.23
Вчера удалось немного питание проконтролировать, но на вечер было мне сложно. От привеса ушло 200 грамм, ещё столько же осталось.
-0.2 кг.
+2 +9 +3
+15 мин. +679 ккал
Вчера удалось немного питание проконтролировать, но на вечер было мне сложно. От привеса ушло 200 грамм, ещё столько же осталось. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
679 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 25 г.
углеводы: 77 г.
+2 +9 +3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.2 кг.
-
26.10.23
Вес на весах честно сказать, не радует меня, привес, ожидаемый, вчера вечером лишние продукты попали в меня))
+0.4 кг.
+3 +6 +3
+45 мин. +359 ккал
Вес на весах честно сказать, не радует меня, привес, ожидаемый, вчера вечером лишние продукты попали в меня)) подробнее
ИТОГ:
141 ккал.
359 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 27 г.
углеводы: 47 г.
+3 +6 +3
45 мин (спорт. 45 мин.)
+0.4 кг.
+7
+10
+4
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- какая работа подходит медлительным людям?
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какое фото лучше?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- для вас такая фигура естественная?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как вам платья?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как вам на внешку ионел истрати?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|