| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.03.08
День 6 Япошка
+2
+150 мин. 
+567 ккал
сегодня япошкой мой день не назовешь. и наверное на этом она и закончилась. я кушала кусочек мяса но было только свиное к огромному мою сожелению, а самое плохое это то что я пила алкоголь... подробнее
ИТОГ:
893 ккал.
567 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 23 г.
углеводы: 12 г.
+2 150 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.03.08
День 5 Япошка
+16
+75 мин. +445 ккал
Результаты радуют хотя пока только на весах, визуально ничего не вижу и думаю что при первом дне когда сьем что то нормально все станет на место...это расстраивает! и еще...я уже 3й день только пи подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
445 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 41 г.
углеводы: 46 г.
+16 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.03.08
День 4 Япошка
+24
+75 мин. +489 ккал
Вот он...отвес. вот оно цифра 72 на весах! это дало мне силы перейти и через морковку. да...для себя я поняла что надо спать побольше так как 6 часов сна не действуют так уж хорошо. что сказать...приятно подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
489 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 18 г.
углеводы: 39 г.
+24 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.03.08
День 3 Япошка
+17
+75 мин. +750 ккал
Я не знаю как вы готовите говядину...но вчера я сделала ее на пару и фольгой прикрыла и ужас какая жесткая, еле сьела эти 100 гр...и стало так тяжело на желудке, лучше бы я только йогурт с кефиром ела....и подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
750 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 45 г.
углеводы: 45 г.
+17 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.03.08
День 2 Япошка
+19
+45 мин. +564 ккал
вчера думала что день не закончится. ела все по правилам кроме того что в обед вместо одного стакана томатного сока выпила 2 и вечером выпила еще 2 чая так как последний ужин (какие-то 180 гр рыбы отварной подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
564 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 45 г.
углеводы: 28 г.
+19 45 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.03.08
Первый день Япошки. надеюсь что все будет хорошо до конца!
+31
+75 мин. +713 ккал
Первый день Япошки. надеюсь что все будет хорошо до конца! подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
713 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 65 г.
углеводы: 30 г.
+31 75 мин (спорт. 15 мин.)
+2
- здорово, да? классный парень по общению?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- доброе утро! всем классного настроения!
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как ваше настроение сегодня?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вам куртка?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- почему люди осуждают безработных?
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как вам такие лосины с вб?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- что за порода кота? как вам малыш?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- все темы» новые темы»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|