персиковый привес ликвидирован. цель сегодняшнего дня- сохранить достигнут... +3

персиковый привес ликвидирован. цель сегодняшнего дня- сохранить достигнутое. Прехала Манька моя, покрасила мне волосы, накормила вредностями. теперь еще по плану 2 мили с Лесли пошагать, вечером подробнее

Это я, когда в москву ездили с мужем, по дороге “туда“. С дочей из машины в... +6

Это я, когда в москву ездили с мужем, по дороге “туда“. С дочей из машины вылезли и я уже сливу хомячу подробнее

ну вот мои деревяшки, которые через инет выписала , когда совсем грустно н... +1

ну вот мои деревяшки, которые через инет выписала , когда совсем грустно на душе было. в зале еще ниче не расставили как надо. а катькины шкафы почему-то не захотели фоткаться, получились обрезанными подробнее

прошагала оду милю с ЛЕСЛИ САНСОН. клево, понравилось! больше на первый ... +4

прошагала оду милю с ЛЕСЛИ САНСОН. клево, понравилось! больше на первый раз побоялась, вечером еще одну пройду на работу не хочу идти, разбираюсь в кладовке. столько всяких штук нашла нужных подробнее

попрыгать на батуте не получилось. что-то заболела коленка. нельзя такую а... +12

попрыгать на батуте не получилось. что-то заболела коленка. нельзя такую активную нагрузку с таким весом. подробнее

отвеса утром не наблюдается, и не мудрено - персики) есть маленький привес ... +44

отвеса утром не наблюдается, и не мудрено - персики) есть маленький привес который явно ликвидируется до завтрашнего дня, если буду есть здоровую еду. из вредных привычек - ОПЯТЬ КОФЕ. ну отучала подробнее

Сегодня мы с катей проспали. поехали в школу к часу, и то на 10 минут опоз...   +5

Сегодня мы с катей проспали. поехали в школу к часу, и то на 10 минут опоздали Я на завтрак себе такую штуковину набодяжила, позвала дочу, показала, что люди готовы съесть,когда хотят похудеть. подробнее

скоро появлюсь, у меня отвес!!!

скоро появлюсь, у меня отвес!!! подробнее

жрать охота. держусь. +16

жрать охота. держусь. подробнее

разобрала свой стол, так приятненько теперь сидеть. муж никак две последни... +4

разобрала свой стол, так приятненько теперь сидеть. муж никак две последние полки не прикрутит к стене. Полы в зале мыть не стала, только пропылесосила, а то обидно будет - порядок наведу, а он подробнее

я дуэлюсь) с обеда на меня напали персики +3

я дуэлюсь по кг) с обеда на меня напали персики, купила целую коробку, так что теперь буду есть их подробнее

на полдник была дыня, наверное , гр 300-400. А ужин тушеная капуста с гриба... +13

на полдник была дыня, наверное , гр 300-400. А ужин тушеная капуста с грибами, потом еще кофе с молком, потом еще блинчикИИИИ с грибами и сыром. ну и ладно, было вусно. Щас позанимаюсь немножко, подробнее

ну какая же я умница!!! обед: капуста брокколи, приготовленная в микровол... +1

ну какая же я умница!!! обед: капуста брокколи, приготовленная в микроволновке, заправленная смесью перцев, соли, сметаной, льняным маслом, клетчаткой. и еще съела кусочек белой подсохшей хлебной подробнее

ого! оказывается, ушло 1,1! с последнего взвешивания. я думала меньше. н...

ого! оказывается, ушло 1,1! с последнего взвешивания. я думала меньше. но цифры такие, что они еще не мои, поэтому восторга нет. мои “законные“ - 85, а дальше - я уже стройняшка встала подробнее

Сегодня я молодец. никаких булок и конфет. меню за день: запечный кабач... +2

Сегодня я молодец. никаких булок и конфет. меню за день: запечный кабачок с грибами 130 гр спаржа с морковкой 130 гр облепиховый сок 150 мл суши 200г творог с укропом и чесноком подробнее