Продуктивная суббота выдалась. С утра на грядке, потом уборка-готовка, потом внезапно поехали в соседнюю станицу, купили курочек для тетки, подрощенных. Надеюсь, что приживутся +3 +3 +1 +285 мин. +992 ккал

Продуктивная суббота выдалась. С утра на грядке, потом уборка-готовка, потом внезапно поехали в соседнюю станицу, купили курочек для тетки, подрощенных. Надеюсь, что приживутся и будут нестись. Еще хотела подробнее

Уфф, отработали. Завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих...всяких с работы. И расслабить мозг свой утомленный. По плану-на грядку, потом готовить, уборка, +4 +1 +920 мин. +925 ккал

Уфф, отработали. Завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих...всяких с работы. И расслабить мозг свой утомленный. По плану-на грядку, потом готовить, уборка, хлеб испечь. Ну и дальше по подробнее

Пожарила кальмары. Наслаждаюсь. И отдыхаю после дурдомного рабочего дня.Всем хорошего вечера +13 +9 +1 +10 +550 мин. +239 ккал

Пожарила кальмары. Наслаждаюсь. И отдыхаю после дурдомного рабочего дня. Всем хорошего вечера подробнее

Поднимаем уровень гормона радостиСледим за осанкой. - Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня. - Прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина.Употребля +8 +21 +1 +6 +10 мин. +563 ккал

Поднимаем уровень гормона радости Следим за осанкой. - Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня. - Прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина. Употребляе продукты которые подробнее

Привет всем) Ну извините, нет времени совсем отвечать и ходить по дневничкам. На работе привыкаем к ноу-хау. Честно говоря, все жутко надоело. Был бы выбор....Ну а в остальном, +3 +4 +1 +560 мин. +1423 ккал

Привет всем) Ну извините, нет времени совсем отвечать и ходить по дневничкам. На работе привыкаем к ноу-хау. Честно говоря, все жутко надоело. Был бы выбор.... Ну а в остальном, погодка малость испортилась, подробнее

Салют, девчонки! У нас какая-то экстренная планерка с участием всех отделов. Явка строго обязательна. Уже не знаю, что там будет, но идти не очень хочется. Работы полно... +9 +16 +1 +16 +25 мин. +500 ккал

Салют, девчонки! У нас какая-то экстренная планерка с участием всех отделов. Явка строго обязательна. Уже не знаю, что там будет, но идти не очень хочется. Работы полно... подробнее

О пользе хурмы — Укрепляет зрение, предупреждает старение глаз.— Защищает легкие избежать бронхита. — Поддерживает работу сердца. 2 раза в день съедаем по 1-2 плода.— Полезен +23 +12 +1 +50 мин. +98 ккал

О пользе хурмы — Укрепляет зрение, предупреждает старение глаз. — Защищает легкие избежать бронхита. — Поддерживает работу сердца. 2 раза в день съедаем по 1-2 плода. — Полезен при анемии. Отлично подробнее

Забыла сегодня дома часы свои умные на зарядке и прям сильно мне их не хватает.Быстро к хорошему привыкается.Всех с началом трудовой недели +10 +7 +1 +560 мин. +734 ккал

Забыла сегодня дома часы свои умные на зарядке и прям сильно мне их не хватает. Быстро к хорошему привыкается. Всех с началом трудовой недели На улице вообще +27. Лишь бы резко не похолодало, а подробнее