| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.10.22
вес пока на месте стоит. Но я уже к этому привыкла. У меня пару дней стоит вес а потом снижается и так за неделю получается полтора или два кг. Считаю что это нормально.
+4 
+1
+30 мин. 
+464 ккал
вес пока на месте стоит. Но я уже к этому привыкла. У меня пару дней стоит вес а потом снижается и так за неделю получается полтора или два кг. Считаю что это нормально. Да конечно набирать вес легче подробнее
-
15.10.22
блин проблемы чтоб заходить не галю... надеюсь что все таки найду стабильную возможность. Но радует то что я скинула целый кг. Пару дней вес стоял на месте а потом резко
-1 кг.
+2 
+2 +2
+5
+748 ккал
блин проблемы чтоб заходить не галю... надеюсь что все таки найду стабильную возможность. Но радует то что я скинула целый кг. Пару дней вес стоял на месте а потом резко на один кг я скинула. Наверное подробнее
-
09.10.22
09.10.2022 хороший отвес больше кг
-1.5 кг.
+2 +10 +1
+5 мин. +582 ккал
ну наверное это вода ушла. Ну всеравно приятно. Теперь еще пол кило осталось сбросить чтоб скинуть все что на отдыхе наела. И почему ткие привесы большие не понимаю, не ешь же килограммами тортов и мяса... подробнее
-
08.10.22
08.10.2022 немного о кето режиме
+3 +1
+5 мин. +89 ккал
Доктор Берг сказал что он изменил свое мнение. До этого он говорил о том что надо завтракать после обеда, а теперь он наоборот за утренний завтрак и после чтоб после трех больше не есть. По раньше позавтракать подробнее
08.10.2022 вернулась с отпуска
+1.8 кг.
+2 +1
+5 мин. +324 ккал
ну вот я вернулась с отпуска и с моим мужчиной мы конкретно расстались. Первые дни было очень трудно, сейчас уже отхожу потихоньку. Неделю я питалась как попало. Вчера опять взяла себя в руки и решила подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
414 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 12 г.
углеводы: 20 г.
+5 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
+1.8 кг.
-
29.09.22
29.09.2022 настроение плохое и я уезжаю и вернусь только в понедельник
+5 +9 +1
+5
+5 мин. +32 ккал
Я поругалась серьезно со своим и мне так плохо прям не могу. Выключаю телефон а потм опять как маленькая включаю и смотрю не написал ли и знаю что не напишет, вот зачем я себя как ребенок веду? я очень подробнее
29.09.2022 600 грамм отвесик
-0.6 кг.
+2 +2
+5 мин. +400 ккал
Осталось 7 с половиной килограмм и я увижу свои заветные две цыфры и уже не три.... план на это я себе даю весь октябрь. Тогда я добилась первой цели и вторая цель чтоб до рождества быть меньше 90 кг. подробнее
ИТОГ:
106 ккал.
432 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 46 г.
углеводы: 7 г.
+5 +11 +5
+3
10 мин (спорт. 5 мин.)
-0.6 кг.
-
28.09.22
28.09.2022 отвесик
-0.2 кг.
+8 +10 +3
+5 мин. +393 ккал
как мне надоело такое медленное похудение. Какой-то кошмар. Я придерживаюсь на все и так медленно худею. Не понимаю. И забыла брокколи купить сегодня. А жаль, ну ладно будет салат к мясу завтра. Боюсь подробнее
ИТОГ:
55 ккал.
393 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 26 г.
углеводы: 2 г.
+8 +10 +3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
+4
+1
+2
+5
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- эстетичная ли вышла?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как вернуть радость в жизни?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- как вам такой костюм?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как вам внешность этого певца?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вы видите вторую полоску?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- дарить ремень к разрыву отношений?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- в какой стране вам понравилось?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|