| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.06.20
Настроила себя на тренировку, прошла на “ура“! Я довольна!
+3 
+8 
+2
+2
+60 мин.
Настроила себя на тренировку, прошла на “ура“! Я довольна! подробнее
Всем доброго утра! Сегодня тренировка днем, так как иду на работу. Боюсь, что не смогу себя заставить
+3 +3 +2
+1
+240 мин. 
+630 ккал
Всем доброго утра! Сегодня тренировка днем, так как иду на работу. Боюсь, что не смогу себя заставить подробнее
ИТОГ:
596 ккал.
630 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 26 г.
углеводы: 56 г.
+6 +11 +3
+4
300 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.06.20
-
28.06.20
Добрый вечер! Не смотря на жару (не люблю, когда жарко) день прошел продуктивно, тренировку не пропустила, следила за питанием.
+1 +1
+3
+200 мин. +202 ккал
Добрый вечер! Не смотря на жару (не люблю, когда жарко) день прошел продуктивно, тренировку не пропустила, следила за питанием. подробнее
ИТОГ:
698 ккал.
202 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 34 г.
углеводы: 15 г.
+1 +3
+1
200 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.06.20
Как я много потеряла, не заставляя себя утром заниматься, хотя бы ходила что ли... Столько времени упустила. Думала не понравится, а оказалось утро самое то!
+2 +5 +1
+54 мин.
Как я много потеряла, не заставляя себя утром заниматься, хотя бы ходила что ли... Столько времени упустила. Думала не понравится, а оказалось утро самое то! подробнее
ИТОГ:
186 ккал.
+2 +5 +1
54 мин (спорт. 54 мин.)
-
22.06.20
ИТОГ:
582 ккал.
+2 +6 +2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
21.06.20
Добрый день! Сегодня солнышко сменяет дождь. На самом деле очень даже ничего, жара, меняется с прохладой. Удивительно, но мне нравится.
+4 +2
+6
+150 мин. +886 ккал
Добрый день! Сегодня солнышко сменяет дождь. На самом деле очень даже ничего, жара, меняется с прохладой. Удивительно, но мне нравится. подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
886 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 42 г.
углеводы: 116 г.
+4 +6
+2
150 мин (спорт. 30 мин.)
+3
+8
+2
+2
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- как и чем поднимаете себе настроение?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что пьёте в жару? просто воду?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- какое из платьев выбрать?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы для своего мужа награда или наказание?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вы крепко спите или что-то мешает?
- лучше до увеличения губ или после?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вам платье? красная леопардесса.
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как вам такая сумка?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- все темы» новые темы»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|