вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

с чистого

вес: 99.00 кг.
был вес: 96.00 кг.
рост: 1.66 м.

имт: 35.93
 
  • 17.09.24

    17.09.2024 опять на работу +1 +1

    Второй день как вышла на работу, не очень мне хотелось но ввыхода нет, надо зарабатывать деньги. Вышла бы замуж за богатого, то не надо было бы работать, но увы деньги с неба не валятся подробнее

    ИТОГ: +1 +1

  • 15.09.24

    15.09.2024 я вернулась домой +3 +6 +4 +3

    везде хорошо а дома лучше. Приехала домой и спать. На следующий день утро началось со стирки и сортировки все что было в чемодане. пару день я мыла и стирала. Вчера вечером все закончила и сегодня вот подробнее

    ИТОГ: +3 +6 +3 +4

  • 03.09.24

    03.09.2024 завтра летим +6 +19 +1 +8 спортивные занятия+60 мин. рацион+224 ккал

    У меня помоему нервы. Вчера до десяти вечера драила кухню. и пол. Легла спать и думаю теперь все, шторы постирала, все вроде успела. Сегодня встала и думаю надо пропылесосить, пропылесосила и еще раз подробнее

    ИТОГ: сожгла 165 ккал. рацион 224 ккал. жиры: 2 г. белки: 8 г. углеводы: 47 г. +6 +19 +8 +1 60 мин

  • 02.09.24

    02.09.2024 сегодня конец уборки +8 +11 +3 +10 спортивные занятия+130 мин. рацион+658 ккал

    шторы не успела снять и постирать, сделаю сегодня. Но после, щас мне надо в душ и потом на коррекцию ботокса. А после ботокса нельззя наклонять голова вниз 5 часов. Так что придется ждать и потом продолжить подробнее

    ИТОГ: сожгла 430 ккал. рацион 658 ккал. жиры: 22 г. белки: 21 г. углеводы: 101 г. +8 +11 +10 +3 130 мин

  • 01.09.24

    01.09.2024 уборка перед отпуском +9 +5 +1 +3 спортивные занятия+120 мин. рацион+560 ккал

    сегодня весь день уборка и стены в кухне красили чтоб выглядело красиво. Хочу с легким сердцем поехать в отпуск, зная что дома все сделанно. Хочу еще шторы постирать в зале подробнее

    ИТОГ: сожгла 330 ккал. рацион 560 ккал. жиры: 36 г. белки: 10 г. углеводы: 50 г. +9 +5 +3 +1 120 мин

  • 31.08.24

    31.08.2024опять 200 грамм минус вес уменьшился -0.2 кг. +2 +2 +1 +5 похудела -кг

    че такое? что это по 200 грамм за сутки я что-то стала себя рассматривать взеркале и не нравлюсь себе. Лицо стало не красивое и тело какое-то. Не то. Нужно срочно приводить себя в порядок и всетаки подробнее

    ИТОГ: +2 +2 +5 +1 вес ументшился -0.2 кг.

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru