| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.09.20
Устала...не выспалась, ночью снилась работа, 12 часов отпахала и завтра опять с утра...Пора на выходные ((((Сегодня на работе парень сделал мне комплимент!Я такая радая)))Похвалил
+2 
+7 
+1
+5
+5 мин. 
+1037 ккал
Устала...не выспалась, ночью снилась работа, 12 часов отпахала и завтра опять с утра... Пора на выходные (((( Сегодня на работе парень сделал мне комплимент! Я такая радая))) Похвалил меня, очень подробнее
ИТОГ:
81 ккал.
1037 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 28 г.
углеводы: 143 г.
+2 +7 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.09.20
7200 шагов
+1
+50 мин. +210 ккал
Так наверное каждый день прохожу. Вчера смотрела ролик на ютубе, там тренер рассказывал, что в дни тренировок мы меньше тратим энергии на бытовые нужды. Мол начинаем жалеть себя, мы ж устали... Задумалась... Наверное, подробнее
-
24.09.20
Вауууу
-0.7 кг.
+4 +13 +5
+1
+40 мин. +706 ккал
Всем приветики! У меня новость хорошая))) Я вчера на весы встала и обалдела просто 93.9 кг!!!! Посмотрела по своим записям - такой вес был последний раз в 2017 году! Объемы тоже подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
706 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 24 г.
углеводы: 49 г.
+4 +13 +1
+5
40 мин (спорт. 20 мин.)
-0.7 кг.
-
22.09.20
Выходноооой
-0.65 кг.
+2 +11 +4
+5
+35 мин. +1048 ккал
Ребенок в саду, дома никого, шторы закрыты... Провалялась до 12ти))) Потом пошла мерить вес и объемы Итог меня очень порадовал! С начала августа: ОГ - 5см. Бедро - 1.5см ОТ подробнее
ИТОГ:
307 ккал.
1048 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 48 г.
углеводы: 87 г.
+2 +11 +5
+4
35 мин (спорт. 5 мин.)
-0.65 кг.
-
21.09.20
-
20.09.20
Всем приветик!
-0.95 кг.
+1 +2
+50 мин. +706 ккал
Я немножко разгреблась с делами) Выбралась на галю наконец. Начались кд и вес сразу ушел вниз) На улице такая мерзлота....бррр Хочется под пледик с чайком и медком) Надо бы еще замеры внести, но подробнее
+2
+7
+1
+5
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- дарить ремень к разрыву отношений?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какой предмет в школе не любили?
- как вам фигура на фото?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как вам такая фигура? нравится?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- какой портрет самый удачный?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- все темы» новые темы»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|