| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.01.24
29.01.2024 Обэд
+6 
+10 
+3
+6
+320 мин. 
+517 ккал
На обед чуток побаловала себя. Понедельник день тяжелый как говорится, работы дофига . Вообщем то хочу я лето подробнее
29.01.2024 и так завтрак
+3 +12 +4
+1
+100 мин. +756 ккал
Все как обычно: проснулась, умылась, собралась и на работу почапала. Погода сегодня получше. (Хоть снега с машины чистить не нужно было) . Отработала целый день. Приехала домой и готовлю кушать. Извиняюсь подробнее
-
28.01.24
28.01.2024 доброе воскресенье)
-0.3 кг.
+14 +25 +2
+15
+60 мин. +368 ккал
И вот опять целый день провалялась, ничего не делала))) подробнее
-
27.01.24
27.01.2024 про завтра
+3 +6 +2
+8
+30 мин. +845 ккал
На завтра я думаю валяться уже не получится уже. В понедельник на работу. надо и кушать приготовить и дела разные поделать . А пока нужно ложиться спать. Спокойной ночи всем! подробнее
27.01.2024 о чем еще писать, не знаю
+6 +6 +1
+60 мин. +482 ккал
турутурутутутуууу подробнее
27.01.2024 про отношения
+10 +6 +1
+60 мин. +482 ккал
Вот мужчинка с которым я рассталась, настаивает возобновить отношения. Я вот в растерянности. И хочу, и не хочу. Тяжелые отношения были. Длились 3,5 года. Вот и люблю бли, и понимаю, что ничего хорошего подробнее
27.01.2024 обед
+5 +6 +1
+60 мин. +627 ккал
Обед был вкусный. Все так же валяюсь, сегодня я лентяйка подробнее
27.01.2024 выходныыеее)
+5 +12 +4
+10
+260 мин. +560 ккал
Добрый вечер. Я не пропала)) я здесь. Вспомнила нужно дневничек заполнить. Вот валяюсь на диване, кайфую))) подробнее
ИТОГ:
1446 ккал.
2997 ккал.
жиры: 194 г.
белки: 173 г.
углеводы: 36 г.
+29 +36 +18
+9
470 мин (спорт. 90 мин.)
-
26.01.24
26.01.2024 а теперь тбэд)
+5 +12 +4
+120 мин. +350 ккал
Сижу работаю, жду вечера. Хочу отдыхать уже. Еще пол дня и выхооднныыеее!!!! подробнее
26.01.2024 добрый день
+3 +12 +2
+75 мин. +400 ккал
Встала как обычно раньше будильника, позавтракала и поехала на работу. А сейчас спать хочу. Ну ничего потерпим до вечера) подробнее
-
25.01.24
25.01.2024 Студентов и Татьян с праздником!
-0.3 кг.
+12 +22 +3
+22
+45 мин. +320 ккал
Меня сегодня с 5:30 будила моя кошка. То пакет притащит и шуршит им, то по мне ходит, до гремит чем-то.... И ведь это раньше будильника, зараза такая и чет после разгрузки ушло всего 300 гр. Ну ладно подробнее
ИТОГ:
75 ккал.
320 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+12 +22 +22
+3
45 мин (спорт. 15 мин.)
-0.3 кг.
-
24.01.24
24.01.2024 обээд
+5 +15 +2
+15
+120 мин. +270 ккал
Живот урчит, кушать хочет. Но мы подержимся сегодня)) хочу пятницууу. Кто еще хочет??? подробнее
24.01.2024 уххх доброе утро!!!!
+3 +12 +3
+60 мин. +160 ккал
Новый день, новые приключения!!! Проснулась сегодня так легко. Поехала на работу, а по пути такииеее огромные пробки. Все что ли работают? . Вообщем сегодня я решила разгрузиться!) подробнее
+6
+10
+3
+6
- вы брюнетка или блондинка?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как вам такая красота? что скажете?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- такая фигура крупнее моей?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- у вас есть комплекс самозванца?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- как вам платья? какие понравились?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- что вы обычно едите на завтрак?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как осенью не набрать вес?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как бы вы оценили фигуру?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- какое у вас сегодня настроение?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|