24.07.2025 78 день +4

С утра уже были намеки что день будет насыщенным, но что настолько... В 7 подъем, покормила своих охламонов, потом мужа отвезла на работу, ребенка забросила к родителям, урулила за продуктами. Закупилась, подробнее

23.07.2025 77 день +2 +60 мин.

Утром завтракала опять блинчиками с курицей. Вот захотела так, и что вы мне сделаете? Взвесилась, измерилась, расстроилась.. И стала жить дальше. Ну, совершенно не по плану худеется, но кто обещал что подробнее

23.07.2025 77день 11недель на семавике. отчет -0.2 кг. +2 +1 +5

Даже и не знаю, стоит ли делать отчеты с пометкой что это на семавике, так как 11 недель на дозировке 0.25, при том что в данный момент я должна принимать полную дозу 1.0 ( как 3 недели!) и технически подробнее

22.07.2025 76 день +3 +100 мин.

Неожиданный эффект от прыжков на скакалке - я превратиялась в засца.ку. вначале я не просекла фишку, ну гоняет меня по маленькому, бывает. А потом поняла что после прыжков я буквально мечусь между комнатой подробнее

21.07.2025 75 день +4 +6 мин.

Ну где справедливость, а? Вот сегодня я целый день хочу чего-то пожевать, постоянно, а в пятницу, в ресторане, я смогла запихнуть в себя всего 2 ложки вкуснющего пирожного в стакане, а дальше тупо не подробнее

20.07.2025 74 день +2

Как я не старалась, но дневник с моей бурной пятницей не сохранился((( но кратенько - погуляли в ресторане отлично, о своем решении пойти ни грамма не жалеем. Но вот следующий день у меня почти выпал. подробнее

19.07.2025 73 дня 2 часть... +4

Короче, в четверг я уматалась, но по сравнению с пятницей она была лайтовой. В пятницу с утра потопала за гортензиями себе на букет. Вчерашний ливень подпортил кусты, мне резали с другого, и ветки были подробнее

19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно... +2 +5

После 2 последних суматошных дней ( особенно вчерашнего вечера) есть вопросики по состоянию здоровья. в четверг все было относительно норм, просто было слишком дофига движа. мужа на машине закинула на подробнее